Mavrikii
Platinum Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору DJMC Цитата: то очень больно и все равно не получается, возможно есть какие то упражнения в йоге? | у меня нечто аналогичное было год назад. по какой то причине резко потерялась подвижность в левом плече, даже вперед поднять было больно, не говоря уже о том, чтобы свести руки сзади. и лежать на нем было больно. начитался тогда, что в случае разрыва сухожилия нужно обращаться в первые несколько месяцев, чтобы хирургически можно было сшить без потери подвижности. но постепенно рука начала двигаться все больше и больше, через 3 месяца вернулась в обычное состояние. я, правда, при этом пил еще БАД аналогичный этому |