8AleX8 Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору       В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.   Скачать: РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>> Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>> ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>> Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>> читать online Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить Многочисленные рецензии читателей New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык) http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей     http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве     На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра     ''Лёгкий способ бросить курить"   Easy Way to Stop Smoking     см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...                                                        - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить   Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли: Зависимые от курения люди курят только потому что им... Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL: Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...   Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...   УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...   Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Пробаяню пожалуй ещё зеркала на аудиокнигу:   letitbit     Deposit     vip-file     SmSfiles garipov, зачем баянить С letetbit и vip-file сеичас занесу в шапку. На Deposit-е у тебя ссылка битая, а на SmSfiles- судя по размеру это не аудио вариант   Цитата: musikant1, если человек не хочет бросить и не видит смысла бросать, книжка не помощник.  Согласен полностью   Цитата: Что интересно - я когда бросил, даже дату не посмотрел. И сейчас не знаю сколько прошло времени (наверно около года) - после книги появилась уверенность в том,что никогда больше курить не буду! А зачем тогда считать сколько времени прошло? -самый правильный способ бросания по Карру   Цитата: Один вопрос - посоветуете еще разок Кара почитать али так забить на курение?! CheRt, а ты попробуй забить Посмотрим что получится, и на долго ли...   Цитата: Сейчас скачаю альтернативный перевод для эффекта новизны, и по-новой завяжу. Уверенность 100%. a111rtur, уверенность это хорошо, тем более 100%, приветствую   Цитата: Жаль, что жизнь заставила это понять в 37(((( Balzam2006, радуйся, тебе еще повезло, ''некоторым'' на 10 лет позже... A вообше, ; - кому второй раз книга не помогла, советую прочесть Трансерфинг. ( из собственного опыта)                       Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 18:54 30-09-2008

musikant1 Platinum Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Balzam2006 Самое интересное она все это знает, потому как работает экологом, видимо это тоже самое когда, например, хирург курит, хотя прекрасно знает на практике что это вредно.. Цитата: А зачем тогда считать сколько времени прошло? а я не считаю, а просто помню что бросил именно 1 февраля, как мне выкинуть это из головы? Было бы это да хоть в пятницу 13ого наверное давно бы забыл.. ---------- Устал - умри!© Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 19:50 30-09-2008 | Исправлено: musikant1, 20:13 30-09-2008

CheRt Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: CheRt, а ты попробуй забить  Посмотрим что получится, и на долго ли...   Пока вообще не тянет, а там посмотрим ---------- В огне бода нет и не будет! До встречи в СССР 2.0! Всего записей: 1118 | Зарегистр. 14-12-2001 | Отправлено: 13:48 08-10-2008

malaya11 Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору djtim Цитата: тоже бросил по карру,очень добрая и нужная книга. Спасибо Аллену!!! Поздравляю!!   Цитата: А зачем тогда считать сколько времени прошло?   Я, например, тоже помню дату, когда дочитала последнюю страницу книги! Для меня этот день - как второй День Рождения! А через неделю мы с мужем узнали, что ждем малыша!   Кстати, недавно, кто-то дал ссылку на "линейку", так я подставила цифры и еще раз поблагодарила Карра, Б-га, коллегу и судьбу за то, что больше не курю     Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 16:27 20-10-2008

Drean БКЗ-210-140Ф Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Что за Транссерфинг ? )     Всего записей: 1993 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 18:12 20-10-2008

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Что за Транссерфинг ? ) http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=9862#1     Добавлено: Цитата: тоже бросил по карру,очень добрая и нужная книга.   Спасибо Аллену!!! djtim, поздравляю! - в таблице!   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 10:11 21-10-2008 | Исправлено: Niiks, 10:28 21-10-2008

Dizmate Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Бросил 23 апреля этого года, первое время было очень легко не курить, даже мыслей таких не возникало. Сейчас бывают периоды когда "вот взял бы и закурил", но они быстро проходят. Всего записей: 120 | Зарегистр. 29-08-2003 | Отправлено: 18:28 01-11-2008

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Dizmate Книжку можно перечитать или хотя бы просмотреть основные моменты. Думаю поможет. Всего записей: 838 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:08 03-11-2008

ivanovand Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Ну что ж - и я отмечусь. Последнюю сигарету выкурил 8 августа 2008 г. На второй день после решения бросить курить прочитал книгу Аллен Карра. Думаю она мне очень сильно помогла. Скачал ее с нета задолго до принятия решения, никак не мог начать читать, думал фигня какая-то. Оказалось вовсе нет, действительно очень хорошая поддержка для бросивших, либо дополнительная опора для желающих бросить. ---------- ... и точка. Всего записей: 1003 | Зарегистр. 29-01-2003 | Отправлено: 09:57 04-11-2008

malaya11 Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Givati   ivanovand С избавлением Вас Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 12:52 07-11-2008

CheRt Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору rostislavUK, абсолютно - нет, не считаю. Иногда, за чашечкой кофе утром сигарета(сигарила/трубка, др. не курил достаточно часто) была вполне приятна Но это не перевешивает паршивое ощущение от всех остальных моментов, а уж тем более безпричинных вечерних головных болей, говна во рту по просыпу и т.д. и т.п. ---------- В огне бода нет и не будет! До встречи в СССР 2.0! Всего записей: 1118 | Зарегистр. 14-12-2001 | Отправлено: 03:08 08-11-2008

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору malaya11 Привет, малая!!! Где пропадаешь, пропажа? ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 838 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:29 08-11-2008

tempuser2341 Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Помогло, Алену респект Всего записей: 0 | Зарегистр. 14-10-2007 | Отправлено: 03:45 08-11-2008

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору rostislavUK, ivanovand, tempuser2341, поздравляю! В таблице   Цитата: Givati malaya11 Привет, малая!!! Где пропадаешь, пропажа? - приколы нашего городка...   Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 13:06 08-11-2008 | Исправлено: Niiks, 13:13 08-11-2008

CheRt Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору rostislavUK, зависит еще и от осознания. За тот срок, что не курю (мало еще, месяц с чем-то), уже было 2 забавных случая: 1. Снилась всякая дрянь и в одном из снов я курил(еще в до срока в 3 недели, когда основная масса канцерогенов и ник. к-ты выводится). Потом пол дня в себе развивал мысль "не курить, это поганно и т.д.". А раз была нервная активность по этому поводу, была и какая-то причина(почитай сон). Т.е. было какое-то подсознательное желание покурить. 2. Бухал на прошлых выходных и напился достаточо, чтобы не весь вечер помнить. Через пару дней общался с девченкой, которая также была на той пьянке. Она мне сказала, что вроде бы я покурил разок. Но я этого не помню и никакой тяги нет.   Но это как лирическое отступление. В среднестатическом случае А.К. прав, если не покурить хоть пару дней - сигарета будет очень противной на вкус, но она потянет к следующей. ---------- В огне бода нет и не будет! До встречи в СССР 2.0! Всего записей: 1118 | Зарегистр. 14-12-2001 | Отправлено: 02:51 09-11-2008

CheRt Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Да, после небольшого срока(может и 5 дней) физического удовольствия вообще не будет.     Но на деле его и при постоянном курении очень мало, скорее удовольствие мысленное, а точнее вымышленное =) ---------- В огне бода нет и не будет! До встречи в СССР 2.0! Всего записей: 1118 | Зарегистр. 14-12-2001 | Отправлено: 03:25 09-11-2008 | Исправлено: CheRt, 03:26 09-11-2008

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Закладки » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование