Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Aalai

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    tumber

    Цитата:
    Не жилец ведь уже.

    Дудки. Упрусь, но тебя компотом помяну.

    Всего записей: 996 | Зарегистр. 03-02-2007 | Отправлено: 02:35 18-11-2007
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Aalai
    Киселем поминают, не компотом.

    Всего записей: 2367 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 04:34 18-11-2007 | Исправлено: tumber, 04:40 18-11-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Aalai
    tumber
    Ребята, только пожалуйста, не флудите.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 06:38 18-11-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Niiks мне новая шапка не нравится... - меня нет в списке....

    scup
    А под номером 10, Дух Святой
     

    Цитата:
    Совершенно верно. А кто сказал, что мы стали сильнее???

    Givati, не согласен. Раз человек, мог сделать то, что не мог сделать не раз пытавшись это сделать, и он уверен, что к старому возврата нет, - этот человек уже стал сильнее чем вчера- несомненно.

    Цитата:
    Не сказал бы. Если человек бросил, то он переборол себя. Следовательно, он стал на шаг сильней и уверенней. Что автоматически отпечатывается на долнейшей жизни. Если он смог сделать эту "мелочь", то сделает всё что угодно.

    Согласен с Pacha
    Aalai, не пытаешся бросить? Ну и не пытайся, - нет проблем.
    Просто на бордЕ и во флейме полно юзеров, которые дымят годами и при этом никогда не ''отмечались'' в этом топике.
    Раз ты пишешь- значит есть интерес.
    Прочтение книги отнюдь не обязыват бросить курить. Ведь ты не даёшь никому никаких обещаний и клятв.
    Просто перебори свой страх и прочти её.
    Что? Никакого страха нет? Позволь не поверить...
    Просто об этом спроси самого себя, точнее своё подсознание.
    И постарайся услышать еле уловимый ответ...
     
    Надеюсь тебя увидеть в числе пополнивших таблицу, еще в этом году.
    Удачи!



    Цитата:
    Вот мое утро- просыпаюсь, еще до того как пойму, что во рту помойка, делаю глубокий вдох- задыхаюсь от кашля несколько минут, пытаюсь вздохнуть, но полноценный вдох не получается, тем не менее рука тянется к сигарете. Кашляя, курю первую. Через несколько минут беру по привычке вторую, но курить ее уже не в состоянии, ибо кашель не дает дышать. Тушу сигарету... И начинается еще один "прекрасный" денек

     
    Givati, ты забыл еще напомнить кое о чём...
    (нажми на картинку в шапке ''Thank you for smoking'')  
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:57 18-11-2007 | Исправлено: Niiks, 20:13 18-11-2007
    Aalai

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Ты не заметил, что в основном, я подбадриваю бросивших.
    Просто, когда боролся с алкоголизмом, мучился несколько лет и только удар по организму оттащил от зелёного змия. И понимаю, что с чем-то привычным завязывать нелегко.
    А бросать с курением пока нехочу, но читая вас всех, иногда накатывают мыслишки, о пагубности сего занятия. Глядишь, через какое-то время и созрею.
     
    tumber

    Цитата:
    Киселем поминают, не компотом.

    Да хоть чаем... лишь бы дождаться, можно и лет через 30-40.

    Всего записей: 996 | Зарегистр. 03-02-2007 | Отправлено: 20:48 18-11-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    А бросать с курением пока нехочу, но читая вас всех, иногда накатывают мыслишки, о пагубности сего занятия. Глядишь, через какое-то время и созрею.  

    Aalai, ты не поверишь, но ты хочешь. Просто страх пока сильнее.
    Прочти внимательнее мой предыдущий пост. Было предложено не бросая курить, прочесть книгу. Не более того.
    И если и на это ответишь: ''пока не хочу'', то...
    Ну ответ, думаю ясен
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:46 19-11-2007
    Aalai

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Да ты психолог.

    Цитата:
    Было предложено не бросая курить, прочесть книгу. Не более того.
    Зачем ?

    Всего записей: 996 | Зарегистр. 03-02-2007 | Отправлено: 01:12 19-11-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Зачем ?

    Aalai, что бы побывать в шкуре ''психолога''
    Только так можно лучше познать себя. Никак иначе. Другие пути ошибочны.
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:53 19-11-2007
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Ребята, только пожалуйста, не флудите

    Я только чуть-чуть...
    Aalai
    Здоровья тебе, самоубийца!

    Всего записей: 2367 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 01:53 19-11-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Раз человек, мог сделать то, что не мог сделать не раз пытавшись это сделать, и он уверен, что к старому возврата нет, - этот человек уже стал сильнее чем вчера- несомненно.  

    В определенном смысле оно конечно так, но не с точки зрения силы воли. IMHO.

    Цитата:
    Givati, ты забыл еще напомнить кое о чём...  
    (нажми на картинку в шапке ''Thank you for smoking'')    

     
    и это еще не все, я много чего "забыл"

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:41 19-11-2007
    sVx



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Niiks мне новая шапка не нравится... - меня нет в списке....  

    добавьте меня тоже к списку.

    Всего записей: 157 | Зарегистр. 17-06-2004 | Отправлено: 07:57 19-11-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    добавьте меня тоже к списку.

    sVx, no problem
    Пару слов черкни: как долго шел к этому, что да как. Для интереса.
    (если можно)
     
     
    Добавлено:

    Цитата:
    и это еще не все, я много чего "забыл"

    Givati, подозреваю, что ты имел ввиду что-то из этой области:

     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 11:02 19-11-2007 | Исправлено: Niiks, 11:10 19-11-2007
    sVx



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Для интереса.  
    (если можно)

    писал ранее, о книжке впервые услышал увидев у кого то (у кого ?) ссылку на этот топ в подписи отдельное ему спасибо

    Всего записей: 157 | Зарегистр. 17-06-2004 | Отправлено: 14:09 19-11-2007
    Smog



    Жираф-Сибиряк
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Что есть альтернативный перевод? Бросил курить, но книжку не дочитал

    Всего записей: 5392 | Зарегистр. 20-06-2003 | Отправлено: 21:12 19-11-2007
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    А весело получается: Я Smog закончить курить

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 23:07 19-11-2007
    Smog



    Жираф-Сибиряк
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Z MeZe
    не спорю  
    И безумно этому рад

    Всего записей: 5392 | Зарегистр. 20-06-2003 | Отправлено: 23:36 19-11-2007
    Pacha



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    если ты ещё куришь? посмотри  
    http://principiale.livejournal.com/169515.html  
    шок и только.

    Всего записей: 1394 | Зарегистр. 23-08-2004 | Отправлено: 11:02 21-11-2007
    Pacha



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Никотин и головной мозг (действие)
    http://www.jellinek.nl/brain/

    Всего записей: 1394 | Зарегистр. 23-08-2004 | Отправлено: 10:32 22-11-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Для тех, кто еще не решился ПРОЧИТАТЬ книгу

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:53 23-11-2007
    sspsspsspssp



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Не курю уже 3 года. Могу поделится 100% способом. Я работаю на литейном производстве, почти все мои подчиненные бывшие зэки, но и на них, курящих с 10 лет это действует. Для этого нужно: желание бросить курить - это обязательно, потом пить водку дня эдак три-четыре-пять, после этого главное, когда оклемаешься, не закурить. Дня два-три после такой пьянки курить не хочется абсолютно. Ну и дальше легче. Повторяюсь, главное - это желание не курить, потому-что психологически тебе захочется закурить и через 10 лет, после того как ты бросил.

    Всего записей: 6 | Зарегистр. 02-05-2007 | Отправлено: 23:50 23-11-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru