Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Alex Zaguzin ПОКУРИМ?

    Всего записей: 555 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 02:30 04-12-2007
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Если честно, то чел прав, бывали прецеденты, когда заядлые курильщики и алкоголики доживали до почтенного возраста, смоля по 3 пачки в день и выбухивая хрен знает сколько водяры в сутки.... НО.... Ты уверен, что ты в их числе?

    Всего записей: 555 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 23:35 04-12-2007
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Я всё прочитать не могу, хотя уже 3-и двоюродные сестры бросили прочитав книгу.


    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5425 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 06:38 05-12-2007
    Sidor



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion
    Читай, не пожалеешь. Вот уже полтора года не курю и не тянет абсолютно.

    Всего записей: 4395 | Зарегистр. 27-11-2002 | Отправлено: 07:58 05-12-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion
    Друг, несмотря на то что ты сейчас думаешь и чего сейчас боишься, прочитай и через 2-3 года ты вспомнишь себя и спросишь, почему же так долго тянул с этим? Скоро у меня 2 года. Вспомни наш разговор по аське, когда я тебе говорил, что курю 2.5 пачки в день. Клянусь тебе, никакого чувства потери нет, как будто не курил никогда. А сколько я вместо этого приобрел! Я тебе абсолютно искренне говорю, ты потом будешь удивляться, почему не бросил раньше и вообще, каким глупцом ты был. Надеюсь на твой успех!!!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 04:39 06-12-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion

    Цитата:
    Подскажите, где книженция продаётся в Алмате, есть Алматинцы?  
    А то на работе не курящим прибавку к зарплате делают в 50$, хотелось бы прикупить и жить спокойно да с прибавкой =)  
     
    Жду, надеюсь... )))  
     
    ПС  
    В электронном варианте не хочу читать.


    Цитата:
     Отправлено: 12:53 06-10-2006

     

    Цитата:
    Фактически вы оба правы, но тут дело в том что хочется именно книгу. Устал от чтения бумажек А4 формата. Все посты с этого топика я читал, и читаю  
    Книгу начинал читать на сотовом, не удачно так как не удобно. Зная себя я знаю что мне нужна именно книга, это и будет то толчок к бросанию курить.

     

    Цитата:
    Купил вчера книгу, начал читать! =)


    Цитата:
     Отправлено: 05:42 11-03-2007

    Мдя...
    И не жалко столько потраченого времени? А как на счет толчка? Видимо, ты уже давно забыл, о чем писал раньше
    Советую перечитать свои посты в этой теме, может это станет для тебя толчком
    Классная у тебя подпись! Попробуй задуматься и над здоровьем семьи, ведь твое курение и на них тоже влияет в какой-то степени
    (прошу прощения за то, что пришлось прибегнуть к столь жестким мерам, надеюсь, хоть какой-то способ поможет или заставит прочитать книгу)

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 15:11 10-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion, что, свой страх преребороть самому себе, слабО, да

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 16:17 10-12-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Подскажите, если есть у кого, ссылка на ивритский вариант! Некоторым товарищам на русском тяжело читать

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 14:17 18-12-2007
    andryha2703

    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    народ если кому надо в PDF варианте язык русский --находится в архиве 800kb  http://depositfiles.com/files/2753695

    Всего записей: 522 | Зарегистр. 15-05-2007 | Отправлено: 15:22 18-12-2007
    ppch

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Читаю книгу повторно. До этого курил 3-и месяца, после перерыва в год.
    Не курю уже сутки  
    Говорят второй раз не помогает, вот и проверим  
     

    Всего записей: 102 | Зарегистр. 18-04-2003 | Отправлено: 19:41 19-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Говорят второй раз не помогает, вот и проверим

    ppch, с таким настроем, не поможет
    Здесь ты (сам того не осозновая) на принцип типа пошел: c одной стороны ты с сигаретой, с другой- Аллен Карр с книгой.
    Ну вот и посмотрим, кто кого? (думает твое подсознание).
     
    Попробуй послушать самого себя, перестройся, посмотри на проблему по по новому, как бы со стороны...
     
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:54 19-12-2007 | Исправлено: Niiks, 23:55 19-12-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    ppch

    Цитата:
    Читаю книгу повторно

    Удачи! Очень надеюсь, что Niiks
     ошибся, и ты не собирался бросать никому вызов, а сам искренне веришь, что книга поможет снова... И я в это верю Просто, читай внимательно

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:31 20-12-2007
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    http://www.fotastika.com/themes/b317499add8cb72703690cc0f3dbd355.html посмотрим?

    Всего записей: 555 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 00:35 20-12-2007
    ppch

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    ppch, с таким настроем, не поможет

    Настрой нормальный, все будет ОК
     
    malaya11
    Спасибо за поддержку  
    Хотя если честно, она как-то и не очень надо. Курить не тянет. Всё работает как и раньше.
     
    Только что жрать постоянно хочу. Не могу наестся никак. Пойду еще салатику куплю...  
     

    Всего записей: 102 | Зарегистр. 18-04-2003 | Отправлено: 13:26 20-12-2007
    faza2



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    scup
    Жестко зачем так травмировать ))))  Полтара года полет отличный. Кстати полгода как перестало тошнить от табачного дыма. Спокойно в компании куряших общаюсь, когда приспичит. Не у кого такого не было ?  

    Всего записей: 342 | Зарегистр. 27-12-2002 | Отправлено: 14:20 20-12-2007
    sewell



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    faza2, у меня как-то быстрее тошнота прошла. Но сразу уж очень воротило от дыма. Сейчас уже вообще по-барабану дым (стаж уже более 2 лет)...

    Всего записей: 763 | Зарегистр. 06-07-2005 | Отправлено: 14:46 20-12-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    scup
    Наглядные фоты, только вот никому они не помогут... Давно всем известно, что такие аргументы вызывают сопротивление у курящих, мол все мы когда-то умрем... Сама такой была. Кроме отвращения к таким вот фоткам, никаких ощущений не было... Я прекрасно знала, какой вред здоровью приносят сигареты, но это не помогало мне бросить
    Еще один факт: огромное кол-во курящих врачей! Они-то точно знают, как выглядят их легкие...  :-\
     
    ppch

    Цитата:
    Только что жрать постоянно хочу

    ИМХО, это не очень хороший признак, так быть не должно, если ты все правильно понимаешь. Наверное чего-то ты не углядел... Эта книжка тебе уже, наверное, надоела, поэтому ты не совсем внимательно ее читаешь. Попробуй почитать "Легкий способ сбросить вес". Знаю несколько примеров, когда люди бросали курить после прочтения этой книги (не желая того)!
    Удачи!
     
    faza2

    Цитата:
     Кстати полгода как перестало тошнить от табачного дыма. Спокойно в компании куряших общаюсь, когда приспичит. Не у кого такого не было ?  

    Мы с мужем не курим уже почти год, но у нас и с самого начала не было тошноты от дыма, а только отвращение, а при сильной надобности можем находиться в компании курящих спокойно. Так что ничего в этом такого нет! Главное, не заморачивай себе голову!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 15:14 20-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Удачи! Очень надеюсь, что Niiks  
     ошибся, и ты не собирался бросать никому вызов, а сам искренне веришь, что книга поможет снова...

    malaya11, я не по наслышке. Самому пришлось пройти через это. Бросил первый раз относительно легко, вот и думал, что там, закурю на праздник, а потом надоест- книжку прочитаю, и порядок...
    Но на самом деле второй раз книга уже увы, не помогала. (помогла другая)
    Хотя конечно, все строго индивидуально, наверное

    Цитата:
    Кстати полгода как перестало тошнить от табачного дыма.  

    faza2, мне от дыма нечего, а вот от выдоха курца, если где- то рядом- блевать охота...
     
    не могу поверить, что сам не так давно такой был...  
     
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 15:30 20-12-2007
    ppch

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Книгу я уже прочитал. Не курю. И не тянет.
     
    malaya11
     

    Цитата:
    Цитата:Только что жрать постоянно хочу  
     
    ИМХО, это не очень хороший признак, так быть не должно, если ты все правильно понимаешь.  

    Это почему? Я когда в первый раз бросал, помнится тоже аппетит сильно улучшился. И это, я потолстеть не боюсь, и так худой ))
     
    Niiks

    Цитата:
    Но на самом деле второй раз книга уже увы, не помогала. (помогла другая)  

    А знаешь почему не помогла? Потому что ты не верил, что по настоящему закурил. Боялся, что закурил, но надеялся, что еще нет.  
    Я наступил на те же грабли. Тоже сразу кинулся книгу читать... не помогло.
    Тогда я успокоился и стал курить в нормальном режиме, как обычно. Постоянно думая нафиг оно мне надо. Теперь книгу прочитал - и чувствую всё, снова свободен
     
    Тока б теперь не забыть про эффект одной сигаретки!

    Всего записей: 102 | Зарегистр. 18-04-2003 | Отправлено: 16:23 20-12-2007
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Спасибо за добрые слова, блин только так выходит, что начинаю читать, а времени всего час - дела. Работа, дом, работа. Если читать с перерывами, то эффекта я так понимаю не будет!?  
    Niiks, не слабо. Для меня нет такого понятия. Я очень хочу бросить курить, мне действительно это надоело.  
     
    malaya11

    Цитата:
    Мдя...  
    И не жалко столько потраченого времени? А как на счет толчка? Видимо, ты уже давно забыл, о чем писал раньше

    Жаль.


    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5425 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 23:38 22-12-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru