Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Jans



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Бросил сам, уже 3 мсц. не курю и не тянет! До этого бросал, 2 года не курил, потом вдруг че-то ни с того ни с сего снова закурил, года 3 курил ...теперь вот всерьез решил завязать с этим раз и навсегда
     
    книга написана так, что прочитав ее, от сих до сих, бросишь курить П-О-Л-Ю-Б-О-М-У
    книга дает ощущение осознания того, что тебе это все просто не нужно, и почему-то веришь... отличное чтиво!

    ----------
    "НЕ ДОЖДЁТЕСЬ!" (с) Рабинович

    Всего записей: 2253 | Зарегистр. 07-12-2006 | Отправлено: 00:27 23-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion, посмотри сюда:
    http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=9222&start=380#10
    и дату там посмотри
    прошло более года...

    Цитата:
    Niiks, не слабо. Для меня нет такого понятия. Я очень хочу бросить курить, мне действительно это надоело.

    Не слабО, говоришь? Не смеши нашу бабушку, как гриться
    За более чем год, не наити возможность прочесть книжку в 100 страниц
    Ну и кому ты хочешь повесить лапшу на уши :  Самому себе только, разве что...  
    Jans

    Цитата:
    Бросил сам, уже 3 мсц. не курю и не тянет!...

    И в тоже время описываешь о чем книга:

    Цитата:
    книга написана так, что прочитав ее, от сих до сих, бросишь курить П-О-Л-Ю-Б-О-М-У  
    книга дает ощущение осознания того, что тебе это все просто не нужно, и почему-то веришь... отличное чтиво! ;0  

    Так выходит не бросил сам, как ты пишешь, а бросил, прочитав книгу.
    А впечатление такое, что бросил сам.
    Так наветное будет точнее, не так ли?
    (Иначе, как ты так хорошо знаeшь содержание книги? )
     
     
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:01 23-12-2007 | Исправлено: Niiks, 19:13 23-12-2007
    Jans



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    угу, бросил, и именно сам, причем до того как прочитал книгу
    просто поставил перед собой цель бросить, и считаю, что достиг ее, иначе зачем оно надо было, заморачиваться по пустякам
    ну а Книга появилась много позже, не буду кривить душой, и скажу, что книгу я все-таки прочитал, может быть и она дала мне силы поверить в себя, а может что-то еще, огромное желание броситЬ, но, как итог, дочитав книгу до конца, раз и навсегда решил покончить с куревом, чего и всем желаю
     
    зы.
    особливо понравилась глава №39

    Цитата:
    39. «Момент истины»
     
    ...Обычно спустя три недели после того, как курильщик перестает курить, наступает «момент истины». Кажется, что небо стало ярче, и это именно тот момент, когда «промывание мозгов» полностью прекращается. Тогда, перестав постоянно повторять про себя, что у вас нет желания курить, вы вдруг понимаете: последняя нить порвана, можно действительно наслаждаться жизнью без малейшей потребности в курении. Обычно именно с этого момента вы начинаете смотреть на других курильщиков как на людей, достойных жалости...

    гольная правда

    ----------
    "НЕ ДОЖДЁТЕСЬ!" (с) Рабинович

    Всего записей: 2253 | Зарегистр. 07-12-2006 | Отправлено: 20:09 23-12-2007 | Исправлено: Jans, 20:21 23-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Jans, уверен, чtо и в твоём случаеp книга сделала своё дело- помогла pаз и навсегда расстаться с этим дерьмом  
    Пишу так, потому как известно, что методы силы воли (какой ты применил изначально) работают не на долго.

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:11 23-12-2007
    bredonosec



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    кому там еще по пугаться курением охота?  
    http://megalife.com.ua/2007/12/04/sigaretnye-koshmary.html

    ----------
    Вопрос: 'Что человек курит?' как правило возникает не когда ты слышишь, как он дышит, а когда видишь, что он пишет
    Пропеллер играет роль вентилятора, он останавливается -пилот потеет
    Аськи нету.

    Всего записей: 15906 | Зарегистр. 13-02-2003 | Отправлено: 19:42 24-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Вопрос: 'Что человек курит?' как правило возникает не когда ты слышишь, как он дышит, а когда видишь, что он пишет

    bredonosec, переведи.

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:53 25-12-2007
    Vasya Pupkin



    Мракобес
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks, смысл в том, что ты не слышишь тяжелый/хриплый/кашляющий/задыхающийся голос курильщика никотина, а видишь бред, который можно написать только в состоянии воздействия основного психоактивного компонента каннабиса - ТГК.
    )

    ----------
    я не люблю людей

    Всего записей: 7037 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 02:05 25-12-2007 | Исправлено: Vasya Pupkin, 02:06 25-12-2007
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Начал читать, вчера осилил 75 страниц, из 185.
    Вообще как быстро её можно прочитать?


    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5427 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 06:27 25-12-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion
    да как нравится так и читай, я вообще читал около полугода первые страниц тридцать

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 08:46 25-12-2007
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    beneth
    Я просто решил, что брошу в этом году.
    Разбил на три дня книгу.

    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5427 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 08:54 25-12-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    я читал эту книгу ради интереса, желания бросить курить небыло (курил и был этому рад ) зато теперь уже не курю больше года, уже и забыл как это!!
    Dominion
    главное желать и верить, удачи!!

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 10:01 25-12-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion
    Я за ночь прочитал. Когда понял, что брошу курить, решил дочитать в ту же ночь, чтобы не курить ни одного лишнего дня. Удачи!

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 10:39 25-12-2007
    Jans



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion

    Цитата:
    Вообще как быстро её можно прочитать?


    Цитата:
    Я просто решил, что брошу в этом году.  
    Разбил на три дня книгу.

    а вот здесь ты уже не правильно рассуждаешь, с таким подходом наврядли быстро удасться бросить, нужно не загадывать, когда (день\месяц\год), а сразу, прямо сейчас начинать бросать, тогда успех обеспечен, пойми, этот самообман, что "сегодня докурю последнюю цигарку, а завтра брошу", здесь не катит, здесь важен сам настрой, скажи себе Я СМОГУ, Я ЭТО СДЕЛАЮ, ЧЕГО БЫ МНЕ ЭТО НЕ СТОИЛО, ИНАЧЕ Я НЕ Я, и результат не заставит себя долго ждать, главное протянуть без сигарет 2-3 недели, потом будет много легче... Удач!

    ----------
    "НЕ ДОЖДЁТЕСЬ!" (с) Рабинович

    Всего записей: 2253 | Зарегистр. 07-12-2006 | Отправлено: 11:28 25-12-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion

    Цитата:
    Если читать с перерывами, то эффекта я так понимаю не будет!?  


    Цитата:
    Вообще как быстро её можно прочитать?

    Мне кажется, что не важно, как быстро ты ее читаешь, а важно, насколько внимательно! Лучше не спеши, "смакуй" каждую страницу. До НГ точно успеешь Главное хотеть!
    Удачи! И прости, что так "наехала"
    У тебя все получится

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:54 26-12-2007
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    главное протянуть без сигарет 2-3 недели

    Эхх, НГ без спиртного, и также без кофе. (всё тчо вызывает хотение курить сейчас)
     
    Все большое спасибо за добрые слова, постраюсь оправдать возложенные надежды.

    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5427 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 08:01 26-12-2007
    dadu



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion

    Цитата:
    НГ без спиртного, и также без кофе. (всё тчо вызывает хотение курить сейчас)  

    В читайся в книгу. чтоб в мозгу осталось. вчитайся конкретно. в каждую фразу.
     
    Тогда наличие алкоголя, дымящей компании, кофе, стресса, голода - уже не влияет на твой настрой. по барабану.
     
    Бросание проходит легко.  
     
    Самое интересное,  что потом кофе меньше потребляется. отношение к алкоголю кстати тоже изменяется.

    Всего записей: 1218 | Зарегистр. 13-11-2002 | Отправлено: 09:14 26-12-2007
    5555555



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Бросание проходит легко.
    ну-ну

    Всего записей: 2484 | Зарегистр. 01-04-2004 | Отправлено: 09:31 26-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    ну-ну

    5555555, пробовал что-ли, что нукаешь
    '

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 15:02 26-12-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    наличие алкоголя, дымящей компании, кофе, стресса, голода - уже не влияет на твой настрой. по барабану.  
     
    Бросание проходит легко.  

    100%

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:08 26-12-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Уважаемые ''коллеги'', с Новым Крысиным Годом всех !
     
     
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:37 30-12-2007 | Исправлено: Niiks, 19:41 30-12-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru