Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    ChOSen



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Принимайте в ряды бросающих
    Прочитал книгу хватило на 2 дня, сорвался, хочу закрепить аудио еще )

    Всего записей: 143 | Зарегистр. 09-04-2002 | Отправлено: 04:32 19-02-2008 | Исправлено: ChOSen, 04:55 19-02-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ChOSen

    Цитата:
    хочу закрепить аудио еще
    второй раз говорят уже не помогает
     
    Добавлено:
    хотя ВСЁ от тебя зависит

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 05:31 19-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ChOSen
    Запомни основной принцип- "бросив курить" "легким способом Карра", ты становишься некурящим. Все, что тебе требуется делать после этого- не начать курить опять. (никаких там "это всего одна сигаретка, ничего не будет") ТЫ- НЕКУРЯЩИЙ И НИКАКОЙ ПРИЧИНЫ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ У ТЕБЯ НЕТ.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:26 19-02-2008
    S4astliff4ik



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Курил,когда это было "модно"... Чуть повзрослев понял,что это не модно... Года 3-4 не курю... И не тянет... Без всяких книг,таблеток,пластырей...

    Всего записей: 855 | Зарегистр. 20-01-2008 | Отправлено: 01:31 20-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    S4astliff4ikКлассно, но причем тут

    Цитата:
    Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)  
     

    ???
     
    Видимо некоторые просто не могут удержаться и не вставить свои ценные 5 коп.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 08:12 20-02-2008
    S4astliff4ik



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati,я выразил,своё мнение аудитории,что книга не поможет ,пока сам себе помоч не захочешь!!!


    ----------
    S4astliff4ik - он такой один ...

    Всего записей: 855 | Зарегистр. 20-01-2008 | Отправлено: 10:57 20-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    S4astliff4ik

    Цитата:
    я выразил,своё мнение аудитории,что книга не поможет ,пока сам себе помоч не захочешь!!!  

    А книгу то читал? Не буду говорить за всех, скажу лишь за знакомых мне курильщиков, мечтающих бросить, но уже оставивших попытки бросить. Сам таким был. А теперь почти 2 года не курю исключительно благодаря книге. Так что прежде чем что-то утверждать в данном топике, может стоило хотя бы ознакомится с темой? Мнение выражать- это хорошо, но зачем его выражать без всякой связи с темой топика? Я очень рад, что ты бросил курить сам, однако сюда люди заходят ознакомиться с конкретным способом и с конкретной книгой, а не читать о том, как Вася Пупкин геройски бросил курить сам- это никому не поможет. Извини за возможную резкость ответа, просто эта тема не просто так существует, а для обсуждения конкретных вещей.  

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 13:22 20-02-2008
    S4astliff4ik



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati,будем флеймить,или ?
     
     
    Добавлено:
    каждый,ведь по своему прав!!!

    ----------
    S4astliff4ik - он такой один ...

    Всего записей: 855 | Зарегистр. 20-01-2008 | Отправлено: 14:25 20-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    S4astliff4ik
    лучше

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:37 20-02-2008
    S4astliff4ik



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati,
     
    Желаю всем,кто хочет бросить курить,чтоб курить вам,бросалось ЛЕГКО !!!


    ----------
    S4astliff4ik - он такой один ...

    Всего записей: 855 | Зарегистр. 20-01-2008 | Отправлено: 16:23 20-02-2008
    ChOSen



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    musikant1
    Givati
    Спасибо за поддержку..
    прослушал запись вчера, сегодня к вечеру закурил млин..(
    чета не могу настроиться

    Всего записей: 143 | Зарегистр. 09-04-2002 | Отправлено: 20:39 20-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    чета не могу настроиться

    -очереднои вариант на тему: Я тут курю себе на здоровье, а мне тут книгу подсунули...
    Ну-ну, посмотрим кто кого...

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 21:18 20-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ChOSen

    Цитата:
    сегодня к вечеру закурил млин..(

    а зачем? (не отвечай, просто задумайся)

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:00 20-02-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Мы с друзьями "бросали" курить вместе. Мы по книге (я и муж), а друзья (тоже молодая пара) своими силами. Я их еще тогда пыталась уговорить прочитать книгу, но на меня смотрели, как на животное из Красной Книги. Результат: мы с мужем не курим да и не собираемся вовсе, а муж подруги снова начал курить, так как сила воли иссякла! Я вообще удивляюсь, что он так долго продержался! Но всему наступает конец И он сломался. Теперь снова пытаюсь уговорить прочитать книгу! Вроде, по-другому смотреть стали, но пока не прочитали

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 08:57 05-03-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11

    Цитата:
    Я их еще тогда пыталась уговорить прочитать книгу, но на меня смотрели, как на животное из Красной Книги.

    Как это типично
     
     
     
     
    Ты где пропадаешь? Вернись!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 11:21 05-03-2008
    8AleX8



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Вот и прошло уже два года без сигарет....
    Сейчас уже трудно представить, что я когда-то курил. :-P

    Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 11:38 05-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Ты где пропадаешь? Вернись!

    Мы переезжали...
    8AleX8

    Цитата:
    Сейчас уже трудно представить, что я когда-то курил. :-P

    И у меня такие же ощущения

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 15:03 05-03-2008
    ttolich

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Как-то в одной он-лайн библиотеке посмеялся над классификацией:
     
    Дяченко - ВитаНостра - фантастика
    Лукьяненко - Черновик - фантастика
    Карр - Легкий способ бросить курить - зомбирование
     
     
    Курил более 20 лет. Выслушал книгу в аудиоверсии, в плеере по дороге на работу и обратно (немного пешком, немного в транспорте). Бросил без проблем. Очень удивился сам и удивил знакомых. Как мне кажется, методика - классная и простая. НО поможет тому, кто реально хочет бросить. У кого есть мотивация бросить. Мне лично надоело. Надоело быть зависимым, постоянно понимать, что я мешаю окружающим, жене, дочке. Своим дымом, запахом одежды и т.д. Постоянно понимать, что железная дорога - лучше автобуса, потому что там курить можно хоть без остановки (курил последние годы более пачки в сутки). Надоело. Захотел бросить. Книга - помогла настроиться. И бросить.
    Простите за много текста, но мне кажется, что аудиоверсия - это классно. Не нужно вчитываться глазами (книга весьма нудная местами), а так - в плеере тебе читают, а ты идешь по воздуху, куришь, в том числе слушаешь. Кто не в курсе - автор просит на этапе чтения или слушания - курить не бросать. Читать я умею и люблю, но концепцией аудиоверсии в данном случае остался доволен.  
     
    Мерси, что выслушали, если будет трудно, - не сильно обращайте внимание  

    Всего записей: 1 | Зарегистр. 11-09-2007 | Отправлено: 01:08 22-03-2008 | Исправлено: ttolich, 01:12 22-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    ttolich

    Поздравляю! Быть независимым - это гордо
    Подскажи, где взял аудиоверсию! Или хотя бы, кто озвучивает!  
    Говорят, не все версии одинаково эффективны. Наверное, зависит от интонации, скорости и выразительности чтения. Или это все выдумки и отговорки?

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 01:46 23-03-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ttolich, поздравляю!
    таблице!

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:57 23-03-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru