Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ttolich
    Прими мои искренние поздравления!
    Кстати, у меня скоро 2 года. Никогда бы раньше не поверил в такое. Еще раз спасибо, Аллен!  


    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:04 23-03-2008
    0nly



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

    Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 03:16 23-03-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Кстати, у меня скоро 2 года. Никогда бы раньше не поверил в такое. Еще раз спасибо, Аллен!

    а у меня несколько дней как исполнился год. тоже не верится.
    0nly

    Цитата:
    а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

    а стаж курения 1 неделя или полторы?

    Всего записей: 4853 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 10:53 23-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Кстати, у меня скоро 2 года

    Теперь у тебя не только 2 года, а вся жизнь впереди без зависимости!
    0nly

    Цитата:
    а у меня кстати 7-го февраля было уже 5 лет как бросил. и без всяких книжек.

    Молодец! Вот это сила воли!!!
    cornborer

    Цитата:
    а у меня несколько дней как исполнился год

    Поздравляю!

    Цитата:
    а стаж курения 1 неделя или полторы

    зря ты так! Ведь на самом деле есть люди, у которых железная сила воли! Правда, таких немного, и они часто ламаются. Но!!! Осаются те самые единицы, которые готовы сопротивляться всю жизнь! Или же они привыкают со временем...  
    Мой отец в свое время не знал про Аллена и его способ, поэтому пришлось бороться самому. Он бросил с помощью силы воли. Это было очень-очень тяжело! Даже сейчас (после 20 лет) он признался как-то, что иногда ему хочется затянуться!!! Он вспомонает об этом как о деликатесе, который ему больше никогда нельзя пробовать!!! Мне так его жаль...

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 12:12 23-03-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Даже сейчас (после 20 лет) он признался как-то, что иногда ему хочется затянуться!!! Он вспомонает об этом как о деликатесе, который ему больше никогда нельзя пробовать!!!  

    да, об этом говорили многие и не раз - кто
    Цитата:
    самовольно
    бросил и это самое ужасное. так что вот еще однин важнейший момент, свидетельствующий в пользу метода Аллена Карра. когда бросаешь так, что после только искренне радуешься концу никотиновой зависимости. а переживать потом долгие годы и вспоминать как было приятно затягиваться? ну хотя бы изредка... нет, уж увольте.  
    кстати, судя по тому, что 0nly сюдая нет-нет да и заглядывает (а бросил уже 5 лет назад), то и его хоть иногда, но тянет затянуться сигареткой. возможно, после стаканчика-другого хенесси. я прав?

    Всего записей: 4853 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 12:58 23-03-2008
    0nly



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    cornborer

    Цитата:
    а стаж курения 1 неделя или полторы?

    лет 13 где-то.
     

    Цитата:
    кстати, судя по тому, что 0nly сюдая нет-нет да и заглядывает (а бросил уже 5 лет назад), то и его хоть иногда, но тянет затянуться сигареткой. возможно, после стаканчика-другого хенесси. я прав?

    не пью крепче пива, про сигареты вообще думать давно забыл и что их курил когда-то.
     
    Добавлено:
    malaya11

    Цитата:
    Молодец! Вот это сила воли!!!  

    да мне cамо расхотелось курить, пришлось бросить )))

    Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 16:01 23-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    0nly

    Цитата:
    пришлось бросить


    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:50 24-03-2008
    0nly



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    даже вот топик целый организовал

    Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 01:53 24-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    0nly
     
    Я читала этот топик, когда еще была заядлым курильщиком! Для меня это было из области комедийной фантастики

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 01:21 25-03-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11

    Цитата:
    Для меня это было из области комедийной фантастики  

    А я с таким вот чувством принимался за прочтение книги. Думал- ну вот, очередной доХтор, интересно каким же это "легким" способом он будет меня лечить... И вот он я через 2 года.
     
    Как дела, женушка?

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:42 25-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    А я с таким вот чувством принимался за прочтение книги. Думал- ну вот, очередной доХтор, интересно каким же это "легким" способом он будет меня лечить...  

    Я с таким же подходом начинала читать Слава Б-гу, что хотя бы решилась прочитать, а то так до сих пор и ходила бы и говорила бы, что никогда не брошу эту гадость...
     
    все отлично! как ты?

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 21:04 25-03-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Слава Б-гу,...

    -странное сокращение...
     

    Цитата:
    Как дела, женушка?
    все отлично! как ты?  

     
    - у меня глюки
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 22:04 25-03-2008 | Исправлено: Niiks, 22:06 25-03-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    странное сокращение...  

    так меня с детства приучили, не писать полностью имя Господа
     

    Цитата:
    у меня глюки

    не, не глюки

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:12 26-03-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    так меня с детства приучили, не писать полностью имя Господа

    malaya11, в первые в жизни, слышу о таком ''учении''....

    Цитата:
    не, не глюки

    слава Богу
       
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:39 26-03-2008
    Larochka



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    прочитала пол книги, не курила месяц, а потом снова начала потихоньку по одной(((( сейчас снова курю

    Всего записей: 385 | Зарегистр. 09-11-2004 | Отправлено: 18:02 31-03-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Larochka

    Цитата:
    прочитала пол книги, не курила месяц, а потом снова начала потихоньку по одной(((( сейчас снова курю  

    нарушена рекомендованная технология. ведь написано совершенно однозначно: прочитать все до конца. в процессе чтения курить, курить и еще раз курить. прекратить - только после завершения чтения.  
     
    нарушение технологии чревато тем, что второй раз ожидаемого эффекта от прочтения книги уже может не наблюдаться.

    Всего записей: 4853 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 19:41 31-03-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Larochka

    Цитата:
    прочитала пол книги, не курила месяц

    Я на полкниги уже реально чувствовал, что могу бросить прямо сейчас, но автор настаивал на завершении чтения, чему я и последовал и как сейчас видно не зря.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    а потом снова начала потихоньку по одно

    Классика жанра! Нет такого понятия ПОТИХОНЬКУ, ПО ОДНОЙ!  Есть или курение до конца дней своих или НИ ОДНОЙ! Закурив лишь ОДНУ сигареты ты уже начинаешь цепную реакцию длинною в жизнь. Это ключевой момент, но ты видимо не дочитала до этого места.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:19 31-03-2008 | Исправлено: Givati, 23:20 31-03-2008
    ymg2000



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Не верю... (С) (Станиславский).
    Нет легких способов бросить курить. Но заинтриговало...
    Почитаем...

    Всего записей: 2391 | Зарегистр. 24-08-2007 | Отправлено: 23:55 31-03-2008
    Aalai

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Бросившие, вам "шапку" нужно исправлять срочно. Что бы об ''эффекте одной сигаретки'' новичёк узнал в первую очередь, а не после, когда уже позно.  
    Или инструкцию какую составьте.
     

    Всего записей: 1007 | Зарегистр. 03-02-2007 | Отправлено: 23:58 31-03-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Aalai

    Цитата:
    Или инструкцию какую составьте.

    все есть в книге. там инструкция четкая как кристалл алмаза.

    Всего записей: 4853 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 00:03 01-04-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru