Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    firsthar



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    firsthar, ну почему вам, только?
    Думается, что нам
    Аль не рубордовец, сам?
    И если пишешь в этом топике, то ''оно тебе надо''
    Только ты сам в это еще не въехал сознанием. А подсознание, оно уже свои выбор сделало, и его не обманешь...  

    Да я вообще для жены друга качал. Мне вовсе не жалко поделиться. А бросать курить я реально не хочу. По крайней мере пока. Что ж вы на меня набросились?
     
    Я пообещал дочитать - дочитаю. Потом обязательно поделюсь мнением.
     
    Вот уже на телефон закинул

    Всего записей: 2637 | Зарегистр. 24-11-2005 | Отправлено: 12:17 12-04-2008 | Исправлено: firsthar, 12:17 12-04-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Z MeZe

    Цитата:
    Ну а куда именно?..  

    Ладно, спасибо! Я уже и так по-тихонечку скачиваю. Просто на рус.рапиду часто не пробиться, но я уже скачала 4 части, так что нормально Спасибо
    firsthar

    Цитата:
    Просто мне нравится курить

    Просто всем нравится Надо же как-то оправдывать свою зависимость

    Цитата:
    Сейчас, для прикола читаю книгу

    Вот и правильно! Только помни, что, кроме тебя, твое здоровье больше никому не нужно, так что доказывать нам ничего не надо

    Цитата:
    10%. Бред.

    Я желаю Вам дочитать книгу и написать: "100%. Бред. Но он сработал, и я больше не курю!"

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:58 13-04-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Поздравляем Givati с двухлетним юбилеем !  

    Спасибо, друг! Очень приятно! Знаешь, я еше неделю назад думал, что скоро уже как 2 года, но именно в этот день даже не вспомнил об этом, чего и всем желаю- бросить так, чтобы забыть когда бросили!

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:38 13-04-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Z MeZe

    Цитата:
    На Nokia (6131, N70) работает


    Цитата:
    Другого не пробовал

    На Е65 не работает

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 01:50 13-04-2008
    andryha2703

    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    книга действительно помогает коллега по работе бросил и не курит уже год до этого был заядлым курильщиком
     
    правда я сам бросил без нее намного раньше

    Всего записей: 522 | Зарегистр. 15-05-2007 | Отправлено: 09:56 13-04-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Офсайт Легкого способа бросить курить аллена карра тут -http://www.allencarrseasyway.com/ надо бы в шапку добавить. поразило, однако, что в 40 с лишком странах есть сайты его последователей, включай словакию, чили, маврикий и сингапур, а также, простите, уэльс и шотландию (превед, свободным косоварам!), кроме России. нет ее! впрочем, сша тоже нет

    Всего записей: 4661 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 12:14 13-04-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    cornborer
    А в Израиле даже есть школа его последователей!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:02 16-04-2008
    dkd

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Мой друг- заядлый курильщик, очень хотел бросить, говорил что не сможет уже это сделать никогда, так как втянулся за 17 лет курения (курил он по 30-40 сигарет в день!). Но после прочтения этой книги он завязал и не курит уже почти год. При этом он всех окружающих стал парить, как это хорошо, когда не куришь и многих так достал, что они сказали в открытую, что эта книга снесла ему башню, и вообще, все это на секту какую-то похоже. Я сам курил ~15 лет,до этого дважды бросал неудачно- 4-5 месяцев держался, но периодически срывал тяжки, когда знакомые курили, ну и по пьянке позволял себе закурить- в итоге снова срывался на привычные 15шт./в день. Мысли о том, что пора прекращать курить мучали меня последние лет 5. Первый раз прочитал эту книгу осенью, по рекомендации друга, который бросил, но тогда у меня завязать не вышло. А тут в начале марта я заболел гриппом и просто физически не смог курить в первые два дня болезни(хотя раньше при любой болезни курил, как плохо мне не было, а тут валялся в кровати не вставая). На третий день я решил попробывать не курить еще день, на четвертый - завязать еще раз и стал читать книгу повторно, в качестве моральной поддержки. Скоро будет два месяца как я не курю - конечно не срок, чтобы гордиться. Но я думаю, что смогу не курить и дальше, хотя ,как говориться , никаких гарантий!

    Всего записей: 130 | Зарегистр. 11-01-2004 | Отправлено: 00:33 16-04-2008 | Исправлено: dkd, 00:40 16-04-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    dkd
    Поздравляю! Но стоит помнить правило "лишь одной сигаретки"! Да и книгу далеко не пряч

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:49 16-04-2008
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    dkd
    У друзей друга просто были отговорки отчего они курят, а не причины

    Всего записей: 1962 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 07:01 16-04-2008
    firsthar



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Drean

    Цитата:
    У друзей друга просто были отговорки отчего они курят, а не причины

     
    ну это уж точно бред. Так же могу сказать, что у вас всех одни отговорки отчего вы не употребляете героин, а не причины.

    Всего записей: 2637 | Зарегистр. 24-11-2005 | Отправлено: 19:46 19-04-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    ну это уж точно бред. Так же могу сказать, что у вас всех одни отговорки отчего вы не употребляете героин, а не причины.

    firsthar, нет уж, уважаемый, неупотребление наркотиков, это как раз- ПРИЧИНА, по кототой мыслящие существа этого не делают.
    И причина эта, как не странно, совсем проста и банальна: иметь хорошее СВОЁ СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ.
    Знаешь что-то дороже этого, на свете
     

    Цитата:

    Цитата:
    не собираюсь бросать в принципе. Просто мне нравится курить. Сейчас, для прикола читаю книгу. 10%. Бред.


    Цитата:
    Всего записей: 519 | Зарегистр. 24-11-2005 | Отправлено: 00:14 11-04-2008

     

    Цитата:

    Цитата:
    Из принципа дочитаю.
    Да и вообще, я не считаю себя в праве её пока хаять. До тех пор пока сам не знаю предмета спора. А вот дочитаю - посмотрим.


    Цитата:
    | Отправлено: 10:05 11-04-2008 | Исправлено: firsthar, 10:11 11-04-2008

     

    Цитата:

    Цитата:
    Я пообещал дочитать - дочитаю. Потом обязательно поделюсь мнением.


    Цитата:
    | Отправлено: 12:17 12-04-2008 | Исправлено: firsthar, 12:17 12-04-2008

     
    Сегодня уже 20-04-2008.
     
    Я и говорил, что некоторым слабО прочесть книжку, а ты не верил...


     
    А вот теперь назови мне именно ПРИЧИНУ, (а не бред) по которой здравомысляший человек, на протяжении многих лет, без выходных, суёт сам себе в рот 20 раз в день за свои же собственные деньги, соску с ядом....
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 14:40 20-04-2008 | Исправлено: Niiks, 17:48 20-04-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Наконец-то: http://vz.ru/politics/2008/4/11/159011.html

    Цитата:
    ... т.к. из-за пристрастия к сигаретам ежегодно умирают 500 тыс. россиян, то госдума наконец-то ратифицировала Конвенцию ВОЗ по борьбе с табакокурением.  
     
    ...через несколько лет полностью исчезнет реклама сигарет, надпись о вреде курения займет половину табачной пачки, а россиянам запретят дымить в общественных местах. Кроме того, цены на сигареты ощутимо взлетят из-за увеличения табачных акцизов.  
     
    За ратификацию данного документа в думе борются последние четыре года. Тем временем в стране «идет эпидемия курения табака». За 10 лет практически в 2 раза увеличилось производство сигарет.  
     
    Если в 1996 году в России делали 220 млрд «палочек здоровья» в год, то в 2006 году с табачных фабрик выходило уже 414 млрд сигарет. При этом вместо 207 млрд соотечественники начали выкуривать 375 млрд сигарет ежегодно.  
     
    В то же время депутаты отмечают, что российским курильщикам не придется в одночасье отвыкать от дурной привычки. Согласно документу закручивать гайки будут постепенно.


    Всего записей: 4661 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 15:34 20-04-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    А вот теперь назови мне именно ПРИЧИНУ, (а не бред) по которой здравомысляший человек, на протяжении многих лет, без выходных, суёт сам себе в рот 20 раз в день за свои же собственные деньги, соску с ядом....  
     

    Дружище, ну ты же знаешь причину- человеку "нравится курить", именно поэтому. А вот мне нравятся бананы и именно поэтому я ношу с собой ВСЕГДА связку из 20 бананов, а когда они внезапно заканчиваются и негде их достать, я начинаю просить прохожих "банана не найдется, брат?". Так поступают все, кому что-либо "нравится". Интересно, как же поступают зависимые люди...

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:23 20-04-2008
    Kilich



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Сколько разных методик не перепробовал...  
    понял одно - все это чушь...
    если силу воли иметь - ни одна книга не заменит эту силу воли!

    Всего записей: 267 | Зарегистр. 18-09-2006 | Отправлено: 10:20 25-04-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Kilich, мое право не согласиться с тобой, сила воли так раз здесь ни при чем, главное понять зачем тебе это надо, что ты получаешь от этого, вообщем сложить все "+""-" и посмотреть что в в сухом остатке(я не говорю конкретно про курение, я говорю про все поступки что мы совершаем, ведь человек склонен в большинстве своем сначала думать а потом делать) так вот если "+" у тебя больше, значит тебе это надо, логично? я думаю, да
    Если для меня в курении больше минусов(и книга показала мне их еще больше) - я не курю, если в употреблении алкоголя, лично для меня, больше плюсов - я пью...
    А сила воли крайне неустойчивая штука, мир полон различных соблазнов

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 10:30 25-04-2008 | Исправлено: musikant1, 10:31 25-04-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Сколько разных методик не перепробовал...  
    понял одно - все это чушь...  
    если силу воли иметь - ни одна книга не заменит эту силу воли!

    -Еще один firsthar номер 2: рассуждение на тему, я типа и так всё про всё на  все сто пудов знаю...
    Kilich, книжку прочитатать не пробовал ?
    коню понятно, что ты её не читал, иначе не писал бы такую чушь про силу воли и курение
    Или нафиг, типа...
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:05 25-04-2008 | Исправлено: Niiks, 23:11 25-04-2008
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    коню понятно, что ты её не читал, иначе не писал бы такую чушь про силу воли и курение  
    Или нафиг, типа...  

    на то ж есть бородатый анекдот:
    - А вы книжку-то хоть читали, чтобы так рассуждать...
    - а нах,.. я не читатель - я писатель...

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 10:52 26-04-2008
    nietzshe



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Kilich, мое право не согласиться с тобой, сила воли так раз здесь ни при чем, главное понять зачем тебе это надо, что ты получаешь от этого, вообщем сложить все "+""-" и посмотреть что в в сухом остатке(я  

     
    прална. только я добавлю, сила воли понятие бессодержательное, никуда не годное, это род предрассудка который давно пора сдать в архив. а книга рулит, бросил тогда в течение недели прочитав ее по диагонали. не курю уж 2 года , похоже фсе с этим.

    Всего записей: 290 | Зарегистр. 02-09-2005 | Отправлено: 17:32 28-04-2008
    firsthar



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Еще один firsthar номер 2: рассуждение на тему, я типа и так всё про всё на  все сто пудов знаю...
    Kilich, книжку прочитатать не пробовал ?  

     
    А я уже тут имя нарицательное?
     
    Каждый человек решает сам как ему жить. Я и Kilich курим. Мы так хотим. Спасибо за совет, но не более. Повторяю обещание прочесть книгу... а там поговорим.
     
    (Стивена Кинга сейчас дочитываю, следующий Карр.)

    Всего записей: 2637 | Зарегистр. 24-11-2005 | Отправлено: 16:18 29-04-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru