Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    ed007

    Цитата:
    непойму,как меня терпели раньше!

    Точно!!! И у меня такое же ощущение Как-то недавно спускалась по лестнице, а на встречу поднимался какой-то дядька. Так от него так воняло сигаретами, что мне стало ужасно противно И только через несколько минут до меня дошла ужасная мысля!!! Я еще совсем недавно сама так воняла!!! Да ладно, мужик... а я то девушка... и так воняла... как меня терпели, не понимаю...
     
    Givati
    ed007

    Цитата:
    поучения сейчас мало кто любит

    Ну почему же поучения?!? Способ, проверенный на собственном опыте!
     
     Вот мне интересно, если у меня сильный насморк, долго, очень долго.. я от этого страдаю.. мне ничего не помогает.. Тут на улице мне кто-то говорит (или из друзей-знакомых кто-то): бабушка говорила, что от сильного насморка помогают луковые пары.. надо надышаться луком, а потом закапать соком того же лука и наложить марлевую повязку! (во как придумала!!! не советовала бы пробовать.. последствия не изучены ) Мне так кажется, что я бы быстренько побежала домой и сотворила бы с собой всю эту хрень!!! Думаю, вы тоже Несмотря на то, что это ужасно противно и не известно, поможет ли. А дорогому знакомому сказали бы спасибо, а то и пивком угостили бы (примерно..) Ведь мы уже на все согласны, только бы избавиться от злосчастного насморка!!!
    Може, пример и не очень подходящий, но идею примерно передает  
    Но что же происходит с курением??? Почему такая система не действует на курильщиков??? Никто даже не говорит творить с собой всякие непонятные вещи (хотя, наверное, это бы подействовало лучше), всего лишь навсего надо прочитать книжку!!! И все! Зная, что эффективность 95%, надо читать с удовольствием и предвкушением победы над проклятой зависимостью!
    Наверное, я чего-то не понимаю...

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 12:14 23-06-2008
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    Это для нас курение сродни долгому насморку ,а для них - скорее как еда.или секс.Короче - основной инстинкт.

    Всего записей: 578 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 13:40 23-06-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    ed007
    Я ведь тоже была курильщиком! И подсознательно всегда хотела бросить, а сознание мне всегда напоминало, что без сигарет жить невозможно!!! И когда я говорила, что мне нравится курить, то таким образом пыталась "отмазаться" и скрыть свой страх! По этой же причине очень долго не решалась прочитать книгу... боялась, что она "сработает" и оставит меня без моих сигареток
    Страх - это самый главный фактор, от которого успешно избавляет Карр! За это ему спасибо!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 14:40 23-06-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    По поводу эффектов книги - появилось стойкое отвращение к запаху дыма и курильщика - непойму,как меня терпели раньше!

    ed007, наш человек
     

    Цитата:
    Да ладно, мужик... а я то девушка... и так воняла... как меня терпели, не понимаю...

    Givati, и как Ты её терпел только...

     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 15:36 23-06-2008 | Исправлено: Niiks, 15:38 23-06-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Givati, и как Ты её терпел только...

    а через комп запахи не передаются К счастью, современные технологии еще до этого не добрались

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 23:42 23-06-2008
    RoloTomasi



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    ''эффект одной сигаретки''  

    Что это обозначает? Т.е. курим, но по одной в день?

    ----------
    Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать. (Уи́нстон Леона́рд Спе́нсер-Че́рчилль)

    Всего записей: 1060 | Зарегистр. 18-05-2005 | Отправлено: 09:12 24-06-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Что это обозначает? Т.е. курим, но по одной в день?

     
    RoloTomasi, нет.
    Дело в том, что, некоторые,  кто бросил курить по Карру, поняли, что бросить на самом деле легко.
    И вот по воздействием этого, вдруг на праздники, или так (друзья предложили) хоть курить и не тянет, но так: ''Закурю за компанию, ведь бросить то легко, я в этом сам недавно убедился...''
    Но это не так, и об этом автор в книге предупреждает!
    В итоге: закурил одну, после того как УЖЕ БРОСИЛ, и теперь курит до сих пор.
    Об этом есстественно, как правило, жалея...
    А книга второй раз (из опыта) не помогает...
     
    Вот такой вот эффект: всего одна сигаретка...    

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 11:45 24-06-2008 | Исправлено: Niiks, 11:54 24-06-2008
    qwerra



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    А никто часом не отсканил "АЛЛЕН КАРР - Легкий способ бросить курить СПЕЦИАЛЬНО для ЖЕНЩИН" в какой нить текстовый документ?
    Искал,не нашёл(((

    Всего записей: 751 | Зарегистр. 28-06-2007 | Отправлено: 16:24 25-06-2008 | Исправлено: qwerra, 16:25 25-06-2008
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    qwerra
    Нашла только где можна купить... бесплатно пока не нашла.. есть в МП3, не подходит?

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 12:31 26-06-2008
    kurina

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Нет силы воли - ни какая книга не поможет

    Всего записей: 10 | Зарегистр. 03-12-2007 | Отправлено: 13:21 26-06-2008
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    kurina
    советую прочитать книгу

    Всего записей: 578 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 16:12 26-06-2008
    qwerra



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    Нет,спасибо,я знаю,на torrents.ru есть аудиокнига,но... хотелось в текстовом...

    Всего записей: 751 | Зарегистр. 28-06-2007 | Отправлено: 22:17 26-06-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11, а как же тебе по ''мужской версии'' книги удалось бросить...
     
    Колись!

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:27 27-06-2008
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Купил. Читаю. Бросаю курить. О результатах рапорт подам позже!

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 01:35 27-06-2008
    sobaka70



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Я тоже бросил! MP3 вариант с профессиональным диктором.
    За 3 дня в машине прослушал по ходу пьесы
    месяц. Полет нормальный.
    Очень рад.

    Всего записей: 190 | Зарегистр. 09-10-2004 | Отправлено: 14:18 27-06-2008
    Altus



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    оффтоп наверно =)
     
    Niiks
    надо ещё выпустить отдельные книги для голубых, лесбиянок.
    и ещё каждую категорию поделить на водитеоей и пешеходов, левшей и правшей, etc...
     
    а то не толерантно знаете ли. бггг =)

    Всего записей: 318 | Зарегистр. 06-09-2006 | Отправлено: 17:40 27-06-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Я тоже бросил! MP3 вариант с профессиональным диктором.  
    За 3 дня в машине прослушал по ходу пьесы  
    месяц. Полет нормальный.  
    Очень рад.

    sobaka70, поздравляю!
    - в таблице
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 21:19 27-06-2008
    CherryIndifference



    Цикута
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

     
    Посмотрела на дату своего поста в этом топе - Отправлено: 13:11 09-11-2006 , тогда я уже пару месяцев как бросила это дурацкое занятие Сама себе не верю А казалось, что отвязаться от мерзкой зависимости нереально

    Всего записей: 182 | Зарегистр. 04-03-2002 | Отправлено: 23:52 27-06-2008
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Прочитал... Неделю полёт здорового образа жизни ^^

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 23:15 04-07-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Неделю полёт здорового образа жизни ^^

    Anti_MalpA, поздравляю!
    70-м будешь
     
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:06 05-07-2008 | Исправлено: Niiks, 00:09 05-07-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru