Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion

    Цитата:
    Куирть, не курить вот в чём вопрос  

    Да-а, действительно, сложный вопрос! Курение дает столько преимуществ, что отказываться от него- это просто безумие! Ответ очевиден, не так ли?

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:48 10-08-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dominion, вот твои посты в этой теме, почитай- самому не смешно

    Цитата:
    Прочёл большую часть книги - не помогло. =)
     Отправлено: 07:55 12-07-2006


    Цитата:
    Подскажите, где книженция продаётся в Алмате, есть Алматинцы?  
    А то на работе не курящим прибавку к зарплате делают в 50$, хотелось бы прикупить и жить спокойно да с прибавкой =)  
     Жду, надеюсь... )))  
     ПС  
    В электронном варианте не хочу читать.
    Отправлено: 14:53 06-10-2006


    Цитата:
    Есть добрые люди? Может кто прочитал и бросил, и может отправить по почте? Оплату беру на себя за почту,  
    а книгу могу прочитать и также отправить кому-либо ещё?
    Отправлено: 15:44 09-10-2006


    Цитата:
    Фактически вы оба правы, но тут дело в том что хочется именно книгу. Устал от чтения бумажек А4 формата. Все посты с этого топика я читал, и читаю  
    Книгу начинал читать на сотовом, не удачно так как не удобно. Зная себя я знаю что мне нужна именно книга, это и будет то толчок к бросанию курить.
     Отправлено: 07:10 10-10-2006


    Цитата:
    Кто живёт в Алмате, продайте мне книгу!!! Объездил все магазины книжные, везде приходило по 2 штука, все раскупили! :*(
    Отправлено: 08:10 14-11-2006


    Цитата:
    А я вот всё не бросил, не могу книгу найти. (и не надо говорить про электронный вариант, ну не читаю я книжки распечатанные и монитора  )
    Отправлено: 06:51 12-02-2007


    Цитата:
    Купил вчера книгу, начал читать! =)
    Отправлено: 07:42 11-03-2007


    Цитата:
    Givati  
    Спасибо за добрые слова, блин только так выходит, что начинаю читать, а времени всего час - дела. Работа, дом, работа. Если читать с перерывами, то эффекта я так понимаю не будет!?  
    Niiks, не слабо. Для меня нет такого понятия. Я очень хочу бросить курить, мне действительно это надоело.  
     Отправлено: 23:38 22-12-2007


    Цитата:
    Начал читать, вчера осилил 75 страниц, из 185.  
    Вообще как быстро её можно прочитать?
    Отправлено: 06:27 25-12-2007


    Цитата:
    beneth  
    Я просто решил, что брошу в этом году.  
    Разбил на три дня книгу.
    Отправлено: 08:54 25-12-2007


    Цитата:
    Эхх, НГ без спиртного, и также без кофе. (всё тчо вызывает хотение курить сейчас)  
     Все большое спасибо за добрые слова, постраюсь оправдать возложенные надежды.
    Отправлено: 08:01 26-12-2007


    Цитата:
    Как чувствовал, не получилось. Толи ждал я чуда, то ли читал не внятно, через силу.  
     мдя.
    Отправлено: 08:40 08-01-2008

    Dominion, слышь, ты мужик, или как?


    P.S. Подпись у тебя мне нравиться.
    Сам писал?
    Перечитай её тоже...

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:12 10-08-2008 | Исправлено: Niiks, 02:17 10-08-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Отправлено: 07:55 12-07-2006  


    Цитата:
    Отправлено: 14:53 06-10-2006


    Цитата:
    Отправлено: 15:44 09-10-2006  


    Цитата:
    Отправлено: 07:10 10-10-2006  


    Цитата:
    Отправлено: 08:10 14-11-2006  


    Цитата:
    Отправлено: 06:51 12-02-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 07:42 11-03-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 23:38 22-12-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 06:27 25-12-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 08:54 25-12-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 08:01 26-12-2007  


    Цитата:
    Отправлено: 08:40 08-01-2008

    Поразительно! Юра, ты наверное издеваешься над нами и над собой.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:26 10-08-2008
    0d1n



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Я стал счастливым человеком благодаря этой книге!!
    Всем рекомендую!! Можно читать несколько раз!!

    Всего записей: 1 | Зарегистр. 31-08-2006 | Отправлено: 17:28 29-08-2008
    butvalera

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Табачная компания Philipp Morris скрывала наличие в табаке радиоактивного элемента полония 210.ПровыМать каждый лист трудоемко и теряется вкус.  
    Полоний (лат. Polonium), Po, радиоактивный химический элемент VI группы периодической системы Менделеева, атомный номер 84. П. - первый элемент, открытый по радиоактивным свойствам П. Кюри и М. Склодовской-Кюри 1898  
    http://www.chemport.ru/pertable/elinfo.php?el=84

    Всего записей: 923 | Зарегистр. 22-04-2002 | Отправлено: 18:25 29-08-2008 | Исправлено: butvalera, 18:28 29-08-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Я стал счастливым человеком благодаря этой книге!!

    0d1n, поздравляю!
    В таблице!
     

    Цитата:
    Табачная компания Philipp Morris скрывала наличие в табаке радиоактивного элемента полония 210...

    butvalera, название темы не читал, нет
    К чему твоё это сообщение в этой теме?
    Так нравиться оффтить?

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:28 29-08-2008 | Исправлено: Niiks, 20:37 29-08-2008
    butvalera

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    нет,просто было известно,что 300  веществ содержится и не одного полезного,а тут чего-то скрывали,лет 50,вроде и весь мир с ними заодно.

    Всего записей: 923 | Зарегистр. 22-04-2002 | Отправлено: 20:41 29-08-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    нет,просто было известно,что 300  веществ содержится...

    butvalera, дык тема то не о вреде или пользе, а СОВСЕМ О ДРУГОМ.
    Панимашь/нет
     
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:46 29-08-2008
    butvalera

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    В темную трудно примкнуть к компании,морковку хочу.

    Всего записей: 923 | Зарегистр. 22-04-2002 | Отправлено: 20:54 29-08-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    В темную трудно примкнуть к компании,морковку хочу.

    butvalera, соси свою.
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:46 30-08-2008
    garipov

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Пробаяню пожалуй ещё зеркала на аудиокнигу:
    letitbit
     
    Deposit
     
    vip-file
     
    SmSfiles

    Всего записей: 26 | Зарегистр. 20-12-2006 | Отправлено: 06:17 30-09-2008 | Исправлено: garipov, 06:18 30-09-2008
    RoloTomasi



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    И у меня на машине лежит книга и аудиовариант
    пытался отучить от этой привычки девушку.
    Пока безуспешно, но небольшие подвижки есть.

    ----------
    Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя.

    Всего записей: 1096 | Зарегистр. 18-05-2005 | Отправлено: 12:10 30-09-2008 | Исправлено: RoloTomasi, 12:12 30-09-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    RoloTomasi

    Цитата:
    но небольшие подвижки есть.
    Какие? Она уже знает что эта книга у тебя есть? Я своей жене на рабочем столе десктопа заставку этой книжки поставил, там крупными буквами автор и название, так она теперь на ноутбук пересела с обещаниями что скоро уже начнет читать
     
    Добавлено:
    Это "скоро" уже полгода идет..

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 13:00 30-09-2008
    Balzam2006



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    musikant1, если человек не хочет бросить и не видит смысла бросать, книжка не помощник. Я не курю кстати ужо 1,5 года, чего и всем желаю)))


    ----------
    Все высказанные мною мнения являются ИМХО. Принимать их к сведению или нет - Ваше личное дело ;)
    Счастливый владелец FujiFilm S5600:)
    Ab altero expectes, alteri quod feceris. (с) Публилий Сир

    Всего записей: 1034 | Зарегистр. 29-08-2006 | Отправлено: 15:35 30-09-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Balzam2006

    Цитата:
     если человек не хочет бросить и не видит смысла бросать
    Она боится бросать.. мне тоже было страшно, а книга помогает этот страх перебороть, именно я так бросил и очень хочу чтобы и она сделала этот первый шаг.. Кстати завтра исполняется ровно 8 месяцев как бросил курить, с ужасом вспоминаю что происходило до 1 первого февраля 2008 года..14 лет прокуренной жизни.. А теперь я сам гоняю курящих из коридора на мороз, как рабов на каторгу..

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 16:02 30-09-2008
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Я не курю кстати ужо 1,5 года, чего и всем желаю

    Что интересно - я когда бросил, даже дату не посмотрел. И сейчас не знаю сколько прошло времени (наверно около года) - после книги появилась уверенность в том,что никогда больше курить не буду! А зачем тогда считать сколько времени прошло?

    Всего записей: 590 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 17:24 30-09-2008
    CheRt



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Вот читал когда-то книгу, но видно желания сильного не было - бросил, 2 месяца не курил и на одной пьянке вновь начал.
    Сейчас уже чувствую - труба, мне курение уже поперек горла, притом особо не нервничаю, что более ни-ни, ни одной сигареты дале нельзя.
    Один вопрос - посоветуете еще разок Кара почитать али так забить на курение?!

    ----------
    В огне бода нет и не будет!
    До встречи в СССР 2.0!

    Всего записей: 1118 | Зарегистр. 14-12-2001 | Отправлено: 17:29 30-09-2008
    a111rtur



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Тоже бросал ужекогда-то давно. Из-за телефонного разговора начал Осторожней, люди!
     
    Сейчас скачаю альтернативный перевод для эффекта новизны, и по-новой завяжу. Уверенность 100%.

    Всего записей: 112 | Зарегистр. 23-03-2006 | Отправлено: 17:42 30-09-2008
    Balzam2006



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    CheRt, бросить курить совсем просто - надо перестать курить))) Если книга в этом поможет, тогда читать необходимо))))
    musikant1

    Цитата:
    Она боится бросать.. мне тоже было страшно
    при нашей сегодняшней экологии довольно много опасных концерогенов и ядовитых веществ, наши лёгкие и без курения забиты смолами и сажей, но мы не можем на это повлиять практически никак((( Но вот дополнительно подсыпать пеплу на весы жизни, стряхивая его с дымящейся сигареты - дурость и транжирство. Жаль, что жизнь заставила это понять в 37((((
     


    ----------
    Все высказанные мною мнения являются ИМХО. Принимать их к сведению или нет - Ваше личное дело ;)
    Счастливый владелец FujiFilm S5600:)
    Ab altero expectes, alteri quod feceris. (с) Публилий Сир

    Всего записей: 1034 | Зарегистр. 29-08-2006 | Отправлено: 18:14 30-09-2008 | Исправлено: Balzam2006, 18:16 30-09-2008
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    CheRt
    Обязательно читать,причем бросить только после полного прочтения!

    Всего записей: 590 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 18:27 30-09-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru