Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    13091986
    Ух ты какой правильный. А зачем ты в эту тему зашел? Поделиться с нами, с курильщиками (бывшими и настоящими) своим "бесценным" опытом? А ты отдаешь себе отчет, что твоя "целевая аудитория" этот топик вряд ли посещает?

    Цитата:
    Лучший способ бросить курить, это не курить изначально

    Гениально! А может ты научишь курильщиков "не начинать курить изначально" ?

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 22:31 06-12-2008
    Vitek885



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Я не курил никогда и не буду

    Дружище ровно 4 года назад я говорил также как и ты, некурящим ушел в армию, и вернулся НЕКУРЯЩИМ, но я уже курю 4 года, эти твои понты продлятся ровно до того как ты первый раз, не среди друзей и колег, а дома, один, просто ради интереса попробуешь закурить, типа "вот все бараны вокруг курять, а я щас выкурю сигарету и никакого кайфа не словлю, и попрежнему буду не курящим, да попробую курить в затяг, я же перец, я знаю что не закурю"(как было со мной).  
    Dominion

    Цитата:
    Купил Табэкс. Сегодня 1-ый день.

    Парень это безнадежно!!!
    Пытался бросить с табексом 4 раза. Пока хаваешь таблетки вроде все нормально, курение вызывает отвращение, вкус сигареты не так сладок)) но после того как бросил их есть, ломает ой-ой-ой как, держался максимум месяц. все начаналось заново когда идешь с работы покупаешь пачку сигарет выкуриваешь одну, а пачку выкидываешь, успокаивая себя тем что "ты мужик" целую пачку выкинул. Потом просто вступают в работу мозги "зачем покупать по 3 пачки в день выкидывать их и при этом мучиться".
    Как говорится добро пожаловать р ряды курильщиков.
    Все равно удачи тебе!!
    Не ведись на уловки разума во время ломки, типа "пачку покупать не буду, так стрельну одну, и больше ни-ни"
     
     
     
     
     

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 27-11-2007 | Отправлено: 18:02 07-12-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    успокаивая себя тем что "ты мужик"...

    Vitek885, ну а тебе,как мужику, книжку прочесь от начала и до конца прямо сейчас, слабО
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 10:36 08-12-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    а тебе,как мужику, книжку прочесь от начала и до конца прямо сейчас, слабО  

    Ну ты насмешил! Мужики книжки не читают, у них СИЛА ВОЛИ!!!
     
    Добавлено:
    А еще мужики не боятся читать книгу, они просто еще не хотят бросать курить.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 10:55 08-12-2008
    Akam1



    Комса
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Курю почти 16 лет. Раньше - больше. Теперь пачка на три-четыре дня. Если честно - надоело. Ловлю себя на том, что курю собственно в двух случаях - когда выпью и на работе. На выходных дома совсем не тянет, что меня обнадеживает. Но проходит два дня выходных, до обеда понедельника еще хватает, а дальше...
    А книгу из шапки по первым ссылкам "РУССКИЙ вариант... Альтернативный русский перевод..." я так понимаю можно только купить? а "читать online" - 404 Есть еще ссылки?

    ----------
    В правильно поставленном вопросе всегда содержится 50% ответа
    Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.

    Всего записей: 26242 | Зарегистр. 20-04-2006 | Отправлено: 11:05 08-12-2008
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Akam1
    например тут
    http://www.koob.ru/karr/

    Всего записей: 579 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 11:21 08-12-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Akam1
    http://www.koob.mhost.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar
     
    Niiks
    Дружище, поправь пожалуйста ссылки на русские варианты. На альдебаране прикрыли халяву.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 11:23 08-12-2008
    Vitek885



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    2 Niiks

    Цитата:
    слабО

    не слабО, уже скачал но сейчас нет времени читать, попробую на новогодних праздниках

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 27-11-2007 | Отправлено: 16:33 08-12-2008
    Ali

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Странно, прочитал.. не зацепило.. меньше курить не стал.

    Всего записей: 42 | Зарегистр. 06-05-2002 | Отправлено: 00:42 09-12-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Niiks  
    Дружище, поправь пожалуйста ссылки на русские варианты. На альдебаране прикрыли халяву.

    ready.

    Цитата:
    не слабО, уже скачал но сейчас нет времени читать, попробую на новогодних праздниках


    Givati, эх сколько мы в этой теме видели-перевидели ''обещалкиных?''
    Может для них пора уже отдельную таблицу в шапке открывать ?
     

    Цитата:
    меньше курить не стал.

    Ali, и больше тоже нет. Точно
    Действительно странно...
     
    Да только книга не об этом, если ты её действительно читал, ага
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:59 09-12-2008 | Исправлено: Niiks, 01:57 09-12-2008
    Akam1



    Комса
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    ed007
    Givati
    Спасибо.
     
    Niiks
    читать online из шапки тоже, по-моему, "сдулось".
     
    Надеюсь эта книга мне поможет.

    ----------
    В правильно поставленном вопросе всегда содержится 50% ответа
    Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.

    Всего записей: 26242 | Зарегистр. 20-04-2006 | Отправлено: 07:10 09-12-2008
    Vitek885



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    видели-перевидели ''обещалкиных?''  

    Друживе ты мне не сват и не брат чтобы я тебе что-либо "обещал", не собираюсь тебе ничего даказывать. А если у тебя получилось бросить, то возьми с полки пирожок, нефиг тут над другими издеватся.
     

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 27-11-2007 | Отправлено: 08:31 09-12-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Vitek885
    Да ты зря злишься. Он же тебя "провоцирует" на прочтение книги, не со зла и не для издевки

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 08:58 09-12-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Надеюсь эта книга мне поможет.

    Akam1, уверен, поможет!
     
     
     
    Добавлено:

    Цитата:
    Niiks  
    читать online из шапки тоже, по-моему, "сдулось".  
     

    исправлено.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 10:21 09-12-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Слышал, что для особо ленивых ( ) уже вышел фильм. Если кто-то нароет с русским переводом- кидайте в шапку.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 10:48 09-12-2008
    2dfx



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    У меня хватило сил прочитать 2 книги.
    Не бросил, хотя очень хочу.
    А недавно был на семинаре от фирмы и коллега из другого города обещал прислать книгу. Он сам бросил и почти весь его отдел (за исключением одного человека).
     
    Как прочитаю - напишу результаты.
     
     
    Добавлено:
    У меня хватило сил прочитать 2 книги.
    Не бросил, хотя очень хочу.
    А недавно был на семинаре от фирмы и коллега из другого города обещал прислать книгу. Он сам бросил и почти весь его отдел (за исключением одного человека).
     
    Как прочитаю - напишу результаты.

    Всего записей: 15 | Зарегистр. 21-05-2008 | Отправлено: 18:18 09-12-2008
    Dominion



    Тыг-дым, тыг-дым
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Классно не курить. Я просто не помню как это...
    Не курю уже больше недели. Табэкс был как старт, пью не как там описано. А точнее практически не пью.
    Сегодня только одну таблетку.


    ----------
    Сегодня я буду кутить. Весело, добродушно, со всякими безобидными выходками. © Король

    Всего записей: 5425 | Зарегистр. 16-04-2002 | Отправлено: 19:18 14-12-2008
    Donatello



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Мне интересно... а какой "стаж курильщика" был у тех 78 рубордовцев, которые бросили курить? =) Я считаю, что дело абсолютно не в книге (видел её мельком, упор сделан на то, что не курите/осознайте, ибо вам это просто не нужно и т.п. и ничего страшного не произойдёт. Вообщем мне показалось - одна сплошная демагогия.) Вот у меня друг бросил курить без всяких книжек, жена покупала пластыри, таблетки вроде, но я опять же думаю это абсолютно не главное в его случае. Так что я думаю дело в силе воли и никакие книги не помогут, пока сам себя не пересилишь.

    ----------
    Манифест
    Правда24
    Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. Ф.Г. Раневская

    Всего записей: 4181 | Зарегистр. 17-08-2003 | Отправлено: 13:01 25-01-2009
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    8 лет курил

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 13:08 25-01-2009
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    курил 23 года,один раз бросил без книги - прошел через жуткие муки,через полгода закурил. Сейчас легко бросил и главное знаю,что навсегда! Спасибо Ален!

    Всего записей: 579 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 13:49 25-01-2009
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru