#
Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Alexandre



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    2 года назад бросил по книге Аллена Карра, а полгода назад снова начал благодаря пьянкам, так что чтобы бросить курить нужно сразу и бросить пить!

    Всего записей: 636 | Зарегистр. 24-02-2003 | Отправлено: 23:27 28-02-2009
    hirez2000



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    благодаря пьянкам, так что чтобы бросить курить нужно сразу и бросить пить!

     
    +1 тоже самое..

    Всего записей: 1975 | Зарегистр. 14-10-2003 | Отправлено: 00:09 01-03-2009
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    2 года назад бросил по книге Аллена Карра, а полгода назад снова начал  благодаря пьянкам, так что чтобы бросить курить нужно сразу и бросить пить!

    Ага, ты попал в точку: все не курящие стопроцентов и не пьющие
    ( в этом секрет бросания курить)
    Alexandre, получаешь в таблице зелёного человечка:    
    ''эффект одной сигаретки''
    Себе вопрос задавал: А оно мне надо
    - выводы делай сам.
    hirez2000, бросал наверное не по Карру?
    no comment.
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:44 01-03-2009 | Исправлено: Niiks, 00:46 01-03-2009
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Кстати во время вчерашнего пиво-пития  
    Почему решил закурит, сделал две затяжки бррр еле откачали
    ну эту гадость уже год не курю и не собираюсь...

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 00:49 01-03-2009
    Romchick

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    все не курящие стопроцентов и не пьющие  

    на своём примере, подтверждаю

    Всего записей: 176 | Зарегистр. 08-09-2004 | Отправлено: 01:25 01-03-2009
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    на своём примере, подтверждаю

     
    ага, в  пору открывать клуб    
    на борде

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:13 01-03-2009
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    все не курящие стопроцентов и не пьющие

    выпивающие в меру, я бы сказал,.. ну, как-то не пьянея сильно...
    Хотя у меня есть пример 3 людей, которые квасят и не курят (бросили по Карру)... Но, опять же, анализ этих людей показал, что они и курили когда - курили мало (2-3 пачки на 5-7 дней). И когда они были курящими, то переставали курить когда напивались, то есть по мере опьянения курили меньше.
    У меня, например, ситуация другая. Я когда пьянею, курю как паровоз. Однажды, думая, что "что-то давно я не курил" прикурил сигарету и обнаружил в другой руке с бутылкой пива половину скуренной (думаю, у многих так было).
    Когда пью, чувство самообладания нафиг уходит куда-то, курю, потом трезвый не куришь, а червь, сука, в башке остается .
    В общем, понял, что я смогу не курить только тогда, когда буду пить меньше или не пить. Ну, то есть тогда, когда дни рождения и праздники будут заканчиваться тортом с чаем .
     
    За что спасибо Карру, убил во мне напрочь страх перед тем, что НЕ смогу жить без сигареты. То есть я могу (в трезвом или относительно трезвом виде) не курить, но до ближайшего собантуя. Там курить тоже не хочется, но обильная доза алкоголя дает о себе знать.
     
    А, вообще-то говоря, после моих рекомендаций Карра уже 5 чел не курят от года до 2,5 (НИ-КОГ-ДА).
     
    А я дурунтул (и не спорю с этим) .

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 14:27 01-03-2009 | Исправлено: Z MeZe, 14:29 01-03-2009
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    А я дурунтул (и не спорю с этим) .

    Z MeZe, эт хорошо, что не спроришь.
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 15:54 01-03-2009 | Исправлено: Niiks, 15:56 01-03-2009
    hirez2000



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
     

    Цитата:
    бросал наверное не по Карру?
    no comment.  

     
    Бегом начал заниматься и бросил.. но через некоторое время опять начал вот уже по сей день, 1 год наверно курю уже, в мае будет.. книгу ещё не читал.

    Всего записей: 1975 | Зарегистр. 14-10-2003 | Отправлено: 16:17 01-03-2009
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Бегом начал заниматься и бросил.. но через некоторое время опять начал вот уже по сей день

    -метод силы воли, не есть правильный в этом деле

    Цитата:
    . книгу ещё не читал.

    hirez2000, значит еще не созрел.
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 16:53 01-03-2009
    nagal



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Легкий способ бросить курить на самом деле просто если хочешь не курить не станешь! Все хотят нехотеть курить а не бросить! А так для всех курить это прикольно! Психологические ассоциации нас не отпустят: с кофем сигарету, поел как не покурить, срешь под сигарету вообще кайф, пиво выпил как не покурить???  и тп! В этом и проблема! А не физическая зависимость!

    Всего записей: 747 | Зарегистр. 12-08-2006 | Отправлено: 22:08 02-03-2009
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    nagal
    А вот анекдот прикольный с соседней ветки, но в ветке этой он такой же оффтопный как и этот пост.
     

    Цитата:
    если хочешь не курить не станешь

    а если можете остановиться на половине пакета с семечками, то героиновая зависимость вам вообще не грозит

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 22:44 02-03-2009
    hirez2000



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    с кофем сигарету

     
    жесть..
     

    Цитата:
    поел как не покурить, срешь под сигарету вообще кайф, пиво выпил как не покурить

     
    Вот это другое дело

    Всего записей: 1975 | Зарегистр. 14-10-2003 | Отправлено: 22:49 02-03-2009
    nagal



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    а если можете остановиться на половине пакета с семечками, то героиновая зависимость вам вообще не грозит

    Это серьезный аргумент!
    У человека просто развита эмоциональная память очень хорошо! Поэтому ему трудно простится с кайфом всегда! Вот мне многие говорили что если из под грибов галлюциногенных покурить сигареты то в жизни никогда не бросишь так как на эмоциональном уровне впитывается конкретно! Не знаю не проверял только по наслышке! Ну всегда есть исключения!

    Всего записей: 747 | Зарегистр. 12-08-2006 | Отправлено: 13:50 03-03-2009
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    nagal

    Цитата:
    Поэтому ему трудно простится с кайфом всегда!

    В данном случае ты неправ. Загляни в таблицу, я там один из бросивших. Скоро 3 года. Хочешь верь, хочешь не верь, все, названные тобой ассоциации под сигарету для меня просто больше не существуют. Напрочь выбило из ассоциаций с каким-то кайфом. Более того, я даже и не вспоминаю о сигарете.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:25 04-03-2009
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    А вот анекдот прикольный с соседней ветки, но в ветке этой он такой же оффтопный как и этот пост.


    Цитата:
    У человека просто развита эмоциональная память очень хорошо! Поэтому ему трудно простится с кайфом...

    Уважаемые юзеры очевидно забыли, что вообще означает слово
    Позволю напомнить выдержкой из вики:
    * запись на веб-форуме, не соответствующая либо общему направлению форума, либо той теме, в рамках которой запись оставлена;
    - мулька, в основном наказываемая модератомами на всех форумах.
     
    Поскольку тема называтся Легкий способ бросить курить (Аллен Карр), - т.е. всё что связано именно с эитм способ бросания курить.
    И не более того.
    Пожалуйста, не забывайте этого и не надо офтопить.
     
    это просто прозьба


    Привет, Givati!
    Послушай, а где же наши ''обещалкины'', что-то не видно-не слышно было давно...
    Не встречал

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:47 04-03-2009 | Исправлено: Niiks, 00:59 04-03-2009
    Akam1



    Комса
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Привет, Givati!  
    Послушай, а где же наши ''обещалкины'', что-то не видно-не слышно было давно...  
    Интересно, это тоже относится к теме "Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)"?


    ----------
    В правильно поставленном вопросе всегда содержится 50% ответа
    Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.

    Всего записей: 26272 | Зарегистр. 20-04-2006 | Отправлено: 06:56 04-03-2009
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Послушай, а где же наши ''обещалкины'', что-то не видно-не слышно было давно...  
    Не встречал  

    Приветствую!
    Обещанного 3 года ждут, а по моим подсчетам 3 года еще не прошло.
    Akam1

    Цитата:
    Интересно, это тоже  

    yes.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 09:13 04-03-2009
    nagal



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Послушай, а где же наши ''обещалкины'', что-то не видно-не слышно было давно...    
    Не встречал  

    Это они про барыг говорят! Они им должны скоростя были подогнать ))))))))))

    Всего записей: 747 | Зарегистр. 12-08-2006 | Отправлено: 13:32 04-03-2009
    Ka4eJI9I

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    nagal
     
    Цитата:
    "Легкий способ бросить курить на самом деле просто если хочешь не курить не станешь! Все хотят нехотеть курить а не бросить! А так для всех курить это прикольно! Психологические ассоциации нас не отпустят: с кофем сигарету, поел как не покурить, срешь под сигарету вообще кайф, пиво выпил как не покурить???  и тп! В этом и проблема! А не физическая зависимость!"
     
     
    Тоже не очень понимаю, нафига книги...
     
    Сам курил 5 лет, потом решил, что не нана курить, бросил в один день (не ждал понедельника или еще чего-то, просто бросил...), и все уже лет 8 не курю.
     
    Конечно, было с месяц хреновато, хотелось курить, снилось что курю. Ну и что, не курил и все. Ничего смертельного... На кой фиг книги читать...  
     
    Хотя допускаю, что есть люди с более слабой волей , которым нужно самих себя уговаривать что-то сделать Благо сейчас кризис - такие не выживут

    Всего записей: 68 | Зарегистр. 27-02-2007 | Отправлено: 22:08 05-03-2009 | Исправлено: Ka4eJI9I, 22:09 05-03-2009
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru

    Рейтинг.ru