Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Поздравляю всех ''коллег'' c наступающим Тигровым Годом!
    Здоровья и удачи!
    Новый год, хорошая причина запустить в мясорубку  ''продукт''
     
       
     
    для тех, кто еще не сделал это...
     
       
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 16:04 27-12-2009
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Присоединяюсь к поздравлению! С Наступающим!

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 09:47 31-12-2009
    greyish



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    С Новым годом!
    Здоровья всем, бодрости и веселья (и чтоб на утро все нормально было)!

    Всего записей: 269 | Зарегистр. 28-09-2006 | Отправлено: 21:49 31-12-2009
    LazyCAT



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Поделитесь, плз, ссылкой на epub версию..

    Всего записей: 344 | Зарегистр. 12-10-2003 | Отправлено: 23:05 13-01-2010
    Vital283



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Есть провереный способ -  
    вымачить сигореты в молоке, высушить,
    незаметно подсунуть курильщику.
     
    После чего он курить не захочет никогда.

    Всего записей: 149 | Зарегистр. 21-05-2007 | Отправлено: 11:30 16-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Есть провереный способ -  
    вымачить сигореты в...

    Vital283, слушай, ты, блин, умник!  
    Чиать умеешь  Для таких как ты  СПЕЦИАЛЬНО в шпке КРАСНЫМ ЦВЕТОМ в рамочке напИсано, кое-что, подними глаза и прочти!  
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 13:59 16-01-2010 | Исправлено: Niiks, 14:06 16-01-2010
    kutulik

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Курю уже 15 лет. пару раз пробовал почитать эту книгу - становится страшно , а вдруг и вправду брошу.  
    В ближайшее время наберусь храбрости и осилю книгу , а потом глядиш и привычку курить.

    Всего записей: 44 | Зарегистр. 28-08-2008 | Отправлено: 19:33 18-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Курю уже 15 лет. пару раз пробовал почитать эту книгу - становится страшно , а вдруг и вправду брошу.  

    kutulik, знаешь, видали мы таких обещалкиных -пол темы. Полистай, почитай сам.
    Вот это сообщение ты к чему написАл? Спроси себя сам. И ответь тоже только себе.
    Ибо другим ответ очевиден - для самоутверждения.
     
    А по моему так: решил -сделал. Если мужчина. Ссылки вверху.
    Только большинству просто взять и прочесть эту книгу -СЛАБО.
    Это уже доказано практически. Не ты первый.
     

    Цитата:
    В ближайшее время наберусь храбрости и осилю книгу , а потом глядиш и привычку курить.

    Если бы, да ка бы, во рту выросли грибы, вот тогда бы рот - был бы огород...
    Проходили уже...
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:27 19-01-2010
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Хороший знакомый рассказывал про книгу Карра и знаешь какой вывод сделал?
    "Из-за этой книги легче бросить читать, чем курить"...
    Возможно подсознательно он боялся бросить курить, хотя по книге карра уместнее употреблять слово "перестать", и поэтому ему очень не хотелось ее читать и он перестал.  
     
    Все-таки эта книга еще интересна тем, что она помогла перестать курить моегу коллеге по работе два раза. Первый раз, когда мы  вместе учились в институте (2005 или 2006 год, не могу найти свой пост на ру-борде в этой теме, когда отписал 9 мая, что перестал курить) и второй раз в 2009 году, когда мы уже были коллегами по работе.  
     
    К сожалению не у всех есть силы ее читать, полностью некурящей организации мне добиться не удалось, но свести курение к минимуму все же получилось, чем благодарен карру.

    Всего записей: 1973 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 07:01 19-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    "Из-за этой книги легче бросить читать, чем курить"...

    бывает...

    Цитата:
    полностью некурящей организации мне добиться не удалось, но свести курение к минимуму все же получилось, чем благодарен карру.

    Drean, нельзя быть на половину беременной.
    Прочти еще раз. Тебе это сделать уже на страшно. - это серьёзный совет.


    На сегодня в таблице свободно почётное 88-е место!
    Ну...

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:55 19-01-2010 | Исправлено: Niiks, 20:59 19-01-2010
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Прочитай свою цитату и мою фразу внимательно Курить я перестал и занимаю почетное 24-ое место в таблице.  

    Всего записей: 1973 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 22:25 19-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Drean, sorry, въехал
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:52 19-01-2010 | Исправлено: Niiks, 00:08 20-01-2010
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks,врожденная скромность Drean не позволяет ему обьявить,что он босс большой организации или фирмы.
     

    Всего записей: 590 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 23:57 19-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ed007,
     
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:00 20-01-2010 | Исправлено: Niiks, 00:14 20-01-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Тема оживилась. Люди начинают выходить постепенно из зимней спячки. Но где же все те, кто обещал "После Нового Года ... начинаю новую жизнь.... "и т.д. ? Ах , да, они ведь не уточнили после какого именно Нового Года.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    врожденная скромность Drean не позволяет ему обьявить,что он босс большой организации или фирмы.

    лол

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:54 20-01-2010
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Но где же все те, кто обещал "После Нового Года ... начинаю новую жизнь.... "и т.д. ? Ах , да, они ведь не уточнили после какого именно Нового Года.  

    Тута я. До 13-й страницы дошел.

    Всего записей: 2489 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 01:06 20-01-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    tumber

    Цитата:
    До 13-й страницы дошел

    Дошел? Ну тут ты явно преувеличил

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:30 20-01-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Тута я. До 13-й страницы дошел.  

    круто
     
     
    Добавлено:
    tumber, а там кино в шапке есть, не пробовал вкурить?

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:11 20-01-2010 | Исправлено: Niiks, 03:09 20-01-2010
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ed007

    Цитата:
    Niiks,врожденная скромность Drean не позволяет ему обьявить,что он босс большой организации или фирмы.  

    Меду тебе на язык ) Если бы я был директором то точно не курила бы вся организация. А так как курит директор, то "за компанию" курят еще двое: его личный водитель, так ка кони часто общаются и еще один сотрудник. А в организации всего 20 человек.  
    Повешенные в коридоре бумажки с ФЗ "Об ограничении курения табака" ни коим образом не действуют на наших сотрудников, но и соседних организаций офисного центра тоже
    Хоть бери двухстволку водную и стреляй всех в рот, когда держат сигарету в зубах
     

    Всего записей: 1973 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 07:04 20-01-2010
    LazyCAT



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Расскажу вкратце свою историю:
    Около 2-х лет назад впервые прочел книгу, до этого курил 12 лет по пачке в день где-то, эффект от книги превзошел все ожидания, перестал курить без всяких мук отвыкания и сожалений (в таблице в шапке был занесен под номером 55) . 6 месяцев жил счастливой жизнью некурящего, пока не решил проверить что все, не подсяду больше, выкурив одну сигарету. Ну и случилось то, о чем написано пару глав в книге - "эффект одной сигареты", закурил снова. Неприятные моменты, связанные со здоровьем, вернулись и, на этот раз, я абсолютно реально ощутил что курение меня убивает: настолько была очевидна разница в моем самочувствии в ходе 6 некурящих месяцев и потом.
    За последний год дважды перечитывал книгу - эффекта не было (все-таки наибольший эффект достигается при первом прочтении).  
    Ну и неделю назад, выключил все телефоны, закрылся дома с книгой и за 5 часов вдумчивого чтения ее прочитал, после чего окончательно и бесповоротно перестал курить.
     
    К чему я все это..., ах да:
    1. Наибольший эффект от книги достигается при первом прочтении, помните об этом, решая проверить себя случайной сигареткой. При повторном чтении может и не помочь, как раз тогда, когда вы уже оцените все преимущества некурящей жизни.
    2. В периоды кризиса имейте книгу под рукой (у меня, например, в айфоне с нужными закладками). Есть пара глав, которые снимают все минутные слабости на первом этапе.
    3. Ну и недословно цитируя Аллена: "Жизнь без сигареты бесконечно лучше и счастливее", что подтверждаю всецело.

    Всего записей: 344 | Зарегистр. 12-10-2003 | Отправлено: 09:51 20-01-2010
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru