Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    sanyol89

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    хм,оказалось у меня воспаление гортани,причем сильное.назначили много лекарств.и главное,еще когда курил,тоже такая боль наблюдалась,но не обращал внимание(или не хотел?),продолжал курить невзирая ни на что.большое спасибо за поддержку и помощь в борьбе с курением и его последствиями

    Всего записей: 153 | Зарегистр. 26-04-2009 | Отправлено: 18:46 10-03-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    sanyol89
    Удачи! Выздоравливай!

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 22:30 10-03-2010
    sanyol89

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    спасибо.сегодня одногрупнику скинул аудиоверсию книги.очень заинтересовалься,когда узнал что я бросил

    Всего записей: 153 | Зарегистр. 26-04-2009 | Отправлено: 21:00 11-03-2010
    dvdrip

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    по моей наводке на книжку бросило как минимум 3 человека

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 26-10-2009 | Отправлено: 09:28 12-03-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    sanyol89
    а ты бросал по аудиоверсии? интересно, расскажи, какие ощущения!
     
    Да и о фильме никаких отзывов... Может, кто смотрел и расскажет, помогло ли? Сработал ли "механизм"? Или эффект такой только от книги?

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 08:50 16-03-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Да и о фильме никаких отзывов... Может, кто смотрел и расскажет, помогло ли? Сработал ли "механизм"? Или эффект такой только от книги?

    Давным - давно коллеге (по его же просьбе) распечатал книгу.
    Ну результат известен как говориться: - ''Нет времени прочесть, прочту потом, книга куда-то задевалась и пр. ...
    Но вот мы оказались с ним в командировке. И пришлось жить в одной съёмной квартире.
    Задолбал он меня перекурами на балконе -вонь так и так в комнате. Да и в его машине по пути от квартиры на объект.
    Короче в один вечер - пошел я на хитрость.  
    За ужином, с бутылочкой вина я как бы не нароком на лаптопе запустил фильм.
    Смотрю - заинтересовался коллега. Смотрел, бегал покуривать, (словно перед смерьтью, боясь остаться без чего-то очень важного) я фильм останавливал и не очем его ''не лечил''.
    После просмотра, смотрю, он начинает меня ''учить'', что мол как это люди все не понимают что они в ловушке и насколько человек глуп по своей природе, что не понимает очевидного и пр...
    - Я ноль эмоций, только головой кивал. Пусть думаю сам созревает.
    Короче, с утра сигареты он оставил дома. Поехали на работу.
    На работе за ним не следил, может где и стрельнул сигарету - не знаю.
    Вечером сам попросил посмотреть фильм еще раз.
    Смотрю -сигареты на полке, не прикасается.
    Прошла неделя, полторы, потом сдача объекта, были проблемы, а тут у него машина накрылась и еще что-то.
    Короче нашел коллега оправдание, чтобы стрельнуть и закурить...
    Но дома через пару недель осилил таки книгу сам и проблема решена.
    Это было в ноябре. На сегодня - не курит.
    Мораль ''сей басни'' - фильм это ''лёгкий'' вариант книги.  И на мой взгляд допушены некоторые помарки: например не курящие и курящие -сняты одни и теже актёры - это вызывает недопонимание. Т.к. лицо не курящего спортсмена и курца со стажем - одно и то же... и пр.
    Вот такая история.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 14:03 17-03-2010
    sanyol89

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    нащет аудиоварианта книги-отличная вещь.текстовую версию так и не осилил,а аудио до конца дослушал.прикольно то,что на особо важных моментах диктор делал особые наголосы и изменял тон речи, тем самым оглекчая воспринятие книги

    Всего записей: 153 | Зарегистр. 26-04-2009 | Отправлено: 14:14 17-03-2010
    dvdrip

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Я бросал именно по аудиоверсии, слушал исключительно за рулем в пробках, последние главы специально сидел в машине и дослушивал. Думаю, что для тез кто лучше воспринимает звуковую информацию (аудиалы) аудиокнига может даже и лучше

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 26-10-2009 | Отправлено: 08:41 18-03-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Ссылка в шапке с фильмом (одним файлом) не работает! Кто-то может залить по-новой?
     
     
    Niiks
    Значит, будем пробовать заинтересовать фильмом!
    Спасибо!
     
    sanyol89
    Ок, спасибо!
     

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 09:09 18-03-2010
    nnffhytreys



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ТАк и не понял как читать эту книгу (курить не бросил)
    я ее прочел 2 раза и прослушал МП3 1 раз
    наверно не так читал
    ....

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 03-06-2008 | Отправлено: 14:01 21-03-2010
    ed007



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    С ней надо работать,как с учебником. Может даже что то конспектировать.

    Всего записей: 578 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 14:21 21-03-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    наверно не так читал

    nnffhytreys, напИсано же -успех 95%
    Вот ты под эти 5% и попал...
    А если серьёзно, то здесь такой случай: вы меня лечите, лечите, а я как курил, так и буду курить... Вот и посмотрим кто кого... Поспорим, что не поддамся книге?
    nnffhytreys, есть больной. Есть болезнь. Есть доктор.
    Только тогда, когда два против одного, тогда тот один отступает.
    Разумеешь?
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 16:04 21-03-2010 | Исправлено: Niiks, 16:05 21-03-2010
    dvdrip

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    nnffhytreys, как сам считаешь, что помешало бросить?

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 26-10-2009 | Отправлено: 18:50 21-03-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Люди!! Кто еще хочет поставить себе цель - избавиться от никотина??? Неужели, привычка сильнее здравого смысла?
    Пишите сюда, кто хочет бросить и что для этого делает!! Читали ли книгу? Если нет, то почему?
     Скоро Пасха!! Есть очередной повод заняться своим здоровьем!!! Хотя бы попытаться!!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 15:39 01-04-2010
    Andy_S



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Книгу читал несколько раз в обычном и альтернативном переводе. Однако все мои попытки бросить заканчивались неудачей.
    После просмотра фильма не курю уже неделю . Фильм построен на основных тезисах книги. Преимущество фильма ещё и в том, что его можно посмотреть за один присест.  

    Всего записей: 28 | Зарегистр. 29-04-2005 | Отправлено: 18:24 01-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Книгу читал несколько раз в обычном и альтернативном переводе. Однако все мои попытки бросить заканчивались неудачей.  
    После просмотра фильма не курю уже неделю . Фильм построен на основных тезисах книги. Преимущество фильма ещё и в том, что его можно посмотреть за один присест.  

    Andy_S, просто ты визуал, и основной способ у восприятия у тебя - зрительный.
    Моё же мнение, что фильм слаб и по эффективности и по режиссуре.
    Но тем не менее ты достиг результата. А это главное.
    Впервые конечно слышу, что помог реально фильм. Правда, я думаю, что книги - таки сделали своё дело на подсознательном уровне, а фильм лишь всё это закрепил.
    Однако, поздравляю!
    В таблице!
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:09 01-04-2010 | Исправлено: Niiks, 19:15 01-04-2010
    Uncle KILLER



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Ален Карр..."Лёгкий способ бросить курить".
    Он, кстати, умер от рака лёгких, в 72 года. Курить бросил за 23 года до смерти и считал, что умер бы раньше, если бы не бросил.
    ... не парьтесь... все там будем... но если кому-то нравится вестись - you welcome

    Всего записей: 6501 | Зарегистр. 01-04-2002 | Отправлено: 23:55 02-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Uncle KILLER, послушай, дядя в шрамах, ты в этой теме что забыл?
    Самоутвердиться?
    Ну считай, что ты это уже только что сделал.
    ''Одному месту'' стало легче?
    Ну будь здоров, покедова, и флейми в другом месте.
    Спасибо за понимание.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:50 03-04-2010 | Исправлено: Niiks, 01:52 03-04-2010
    dvdrip

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Uncle KILLER, а что ты имеешь ввиду под словом "вестись"? напиши развернуто, где развод и на что? Развод на 100 рублей за книжку и замечательную зависимость от сосания вонючих палочек? Мне правда интересно =)

    Всего записей: 4 | Зарегистр. 26-10-2009 | Отправлено: 10:09 03-04-2010
    volneb



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Прочитал я эту книгу... Не курю две недели... Книга стала толчком для того, чтобы бросить курить. Но! Курить хочеца непадецки... Возможно, какая-то часть людей может так легко перестроить свою психику, что уже на второй день или через неделю получать кайф от жизни. У меня, честно говоря, не получилось... Хотя начинать курить (пока) не собираюсь. Но дело в том, что я и до книги знал, что "Если я чего решил...", то сделаю объязательно. ТАк что от книги осталось двоякое впечатление...

    Всего записей: 1411 | Зарегистр. 23-04-2007 | Отправлено: 12:50 03-04-2010
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru