Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    vipettut



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Larochka, переход из состояния в состояние всегда сложнее нахождения в одном состоянии! То, что тебе трудно читать книгу говорит о том, что тебе будет просто НЕ КУРИТЬ!!!!!!  
     
    Обязательно читай хоть по немногу, но каждый день! Удачи!

    Всего записей: 678 | Зарегистр. 17-03-2006 | Отправлено: 12:04 16-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Цитата:
    Я в свое время пожертвовал сном, зато прочитал за один раз со старого CRT монитора, чтобы не курить ни одного дня больше- и ничего, слепым не стал, выспался на следующий день. Все каждый день тратят уйму времени на ерунду и не задумываются об этом, а на такой важный и нужный шаг времени у них нет

    Также откладывал нах все это дело месяца 2-3. В эти выходные (в пятницу ночью решил начать).
     
     
    1. До утра понедельника (как обычно с утра на балкон и... моя любимая цибарка). К вечеру уже была точка останова...  
      Вот теперь я не курящий
     
    vipettut
    Невнимательно читал. Читай еще. Не следует читать бегло, думая, что как только закончу читать - брошу курить. Это придет САМО. САМО придет.
    Я остановился сначала на "23. Опасайтесь сокращения курения" (утро воскресенья). Потом все воскресенье курил (ЧИТАЛ И КУРИЛ!!!) и понял, что ЭТА моя последняя сигарета только вечером (28. Выбор времени) также КУРЯ 2 сигареты подрят (потому что книга интересная, а когда интересная, то курил в 2 раза больше ). И у меня именно в этот момент возникла мысль, что ИМЕННО ЭТА СИГАРЕТА ПОСЛЕДНЯЯ. Я ее спокойно докурил и все. ВСЕ!!!
     
    Larochka
    Тамже ясно: если курите - курите. Можешь читать и курить одновременно. Хоть одну за одной фигачь - главное ВНИМАТЕЛЬНО читать, не бегло (хотя это кто как привык).
     
    ТЕПЕРЬ ЧТО КАСАЕТСЯ МЕНЯ:
    я тоже думал (касаемо vipettut), что это не для меня, что то что там пишут я уже и сам промысливал и т.д. Что я уже переживал не раз такие мысли и даже бросал (не курил 3,5 года и курить начал по-пьяни и так потихоньку за год стал опять по 20-30 сигарет в день).
    Каждый день меня ЭТО напрягало. Каждый день гонял мысли.
    Теперь все. ВСЕ СУПЕР!
     
    НЕ НУЖНО ЖДАТЬ ОТ КНИГИ НИЧЕГО!.. ПРОСТО ЧИТАЙТЕ там так и сказано.
     
    Я смотрел в пятницу список в шапке и думал, что хочу попасть туда в понедельник... В воскресенье днем я уже впал (опять!!!) в панику и стал курить одну за одной и стараться быстрее дочитать, чтобы уж бросить. Потом вообще перестал надеятся попасть в шапку......... Понедельник день..... С Вашего позволения я "залезаю" в мир некурящих.
     
    простите за карявость, если что... просто мысли... просто поделится... ПРОСТО ЧИТАЙТЕ, короче

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 13:17 16-10-2006
    Larochka



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    vipettut
    Z MeZe
     
    спасибо большое за советы!

    ----------
    Все будет хорошо! Я уверена!!!)

    Всего записей: 385 | Зарегистр. 09-11-2004 | Отправлено: 14:03 16-10-2006
    maxxsnake

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Прочитал эту книгу еще в прошлом году. 20-го октября будет уже ровно 1 год как я бросил курить !!! Огромное спасибо Алену Карру за эту книгу !  
    Желающим бросить курить настоятельно рекомендую прочитать эту книгу. Это совершенно не страшно и это действительно работает !

    Всего записей: 36 | Зарегистр. 15-06-2005 | Отправлено: 14:03 16-10-2006 | Исправлено: maxxsnake, 15:29 17-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Кстати, еще вот: Еще вчера думал, что буду единственным, кто в понедельник напишет: "Рубордовцы НЕ БРОСИВШИЕ курить по методу Аллена Карра."
     
    А ВЕДЬ У ВСЕХ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО !

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 14:23 16-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Larochka
    Книгу читать не тяжело. Ты не бросаешь курить, ты не борешься с собой, ты всего навсего читаешь книгу.
     
     
    Добавлено:
    Z MeZe
    Поздравляю! Очень рад за тебя!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:41 16-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Спасибо!..  
    Теперь будем спасать жену ... Она с издевкой все выходные ходила: "Читаешь и куришь Ню-ню ."
    Не курила 1,5 года, а теперь тешит себя мыслью, что курит только вечером от нех делать .
    В общем вот.

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 14:56 16-10-2006
    Vasya Pupkin



    Мракобес
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    В Британии главный борец с курением заболел раком легких  
    73-летний Аллен Карр некогда выкуривал по 100 сигарет в день, однако четверть века назад бросил вредную привычку. После это он написал книгу-бестселлер «Легкий способ бросить курить», и со временем его бизнес развился до глобальных масштабов. Среди его клиентов были такие знаменитости как миллионер Ричард Бренсон, актер Энтони Хопкинс, сообщает technewsworld.com. Диагноз «рак» Аллену Карру, у которого четверо детей и 11 внуков, поставили на прошлой неделе. Его пресс-секретарь сообщил: «Невозможно сказать, связан ли рак Аллена с тем, что раньше он выкуривал по 100 сигарет в день». «После того как он бросил, Аллен много времени проводил в заполненных дымом помещениях, занимаясь лечением пациентов. Он уверен, что если бы не бросил, то умер еще 20 лет назад», - добавил пресс-секретарь. В 1983 году Карр, бухгалтер по профессии, разработал метод отказа от курения, который назвал «Легкий способ», и открыл на юго-востоке Лондона клинику. Со временем его бизнес превратился в империю с 70 клиниками в 30 странах мира, в которых в прошлом году прошли лечение 45 тысяч человек.  
    (Аллен Карр [2006-08-02])


    ----------
    я не люблю людей

    Всего записей: 7035 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 17:13 16-10-2006
    8AleX8



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    http://palm.newsru.com/world/01aug2006/kur.html

    Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 18:21 16-10-2006 | Исправлено: 8AleX8, 18:24 16-10-2006
    Kolderon



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Почти год прошел, как я бросил курить благодаря этой замечательной книге.

    Всего записей: 108 | Зарегистр. 20-01-2005 | Отправлено: 18:40 16-10-2006
    londer

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Прочитал 2 раза и не бросил (

    Всего записей: 1 | Зарегистр. 21-12-2005 | Отправлено: 20:42 16-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    В Британии главный борец с курением заболел раком легких  

    -жаль конечно, очень...
    но этот человек уж точно своё предназначение в жизни выполнил- спася сотни тысячь людей от этой табачной чумы.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:09 17-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    но этот человек уж точно своё предназначение в жизни выполнил- спася сотни тысячь людей от этой табачной чумы.

    Это точно. А вообще, молодец мужик. Дожить до 73 это уже достижение, учитывая его стаж курения. Надеюсь, все обойдется и Аллен победит болезнь.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 11:26 17-10-2006
    y77

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Прочитал 2 раза и не бросил (

     
    Да, у меня тоже не получилось....

    Всего записей: 11 | Зарегистр. 12-05-2005 | Отправлено: 10:39 18-10-2006
    Ferroks



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    больше 7 страниц прочитать не смог.

    Всего записей: 272 | Зарегистр. 21-01-2006 | Отправлено: 13:11 18-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    y77
    Для тех, у кого не получилось: актер Энтони Хоупкинс, бывший пациентом Аллена, сказал, что Аллен указывает путь выхода из лабиринта, говорит, когда свернуть налево, а когда направо. Если следовать инструкции, то вы придете к выходу, а если хоть в одном месте повернуть не там, то вся инструкция не сработает. Найдите, где вы ошиблись, прочитайте внимательно еще раз. Ничего сложного нет.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 17:39 18-10-2006
    Kolderon



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    y77
    Эта книга, не какое-нибудь сказочное заклинание. Щелкнул каблучками, и все!..
    Ничего подобного. Если не хотеть добиться результата, то ни книга, ни что-либо другое не поможет.

    Всего записей: 108 | Зарегистр. 20-01-2005 | Отправлено: 18:00 18-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Если не хотеть добиться результата, то ни книга, ни что-либо другое не поможет.

    Это точно. Книга лишь инструмент в ваших руках, а что с ним делать- это ваше дело.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 18:31 18-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Это точно. Книга лишь инструмент в ваших руках, а что с ним делать- это ваше дело.

    Нет, это  как у того алкоголика, которого все пытаются вылечить: ''Лечите, лечите, кодируйте, шейте ампулу- а я всё равно буду пить!''
    Типа, посмотрим, кто кого

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:00 18-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    ...Типа, посмотрим, кто кого...

    абсолютно точно
     
    To All
    ВЫЗОВ нужно делать не книге (Аллену и т.д.), а своему никотиновому другу (подруге).
    И бороться и "типа смотреть кто кого" нужно ТОЛЬКО с никотинычем и ни с кем другим.

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 10:47 19-10-2006
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru