Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    NLO

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Хм.. заинтриговали... сейчас - скачаю... в выходные обязательно прочту.

    Всего записей: 176 | Зарегистр. 29-10-2003 | Отправлено: 15:51 20-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    в выходные обязательно прочту.

    NLO, ага почитай... место в шапке зарезервировали для тебя
     
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:10 20-10-2006 | Исправлено: Niiks, 20:11 20-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    место в шапке зарезервировали для тебя  

    Niiks
    Да-а, в такой красивой шапке не стыдно и повисеть

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 20:19 20-10-2006
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Да-а, в такой красивой шапке не стыдно и повисеть  

    Это точно! Дополнительный стимул
    Аудио вот в ослике нашлось, но на инглише:
    ed2k://|file|Audio%20Book%20-%20Allen%20Carr%20-%20Easy%20Way%20To%20Stop%20Smoking%20-%20Unabridged%20-%20English%20MP3%20-%20128kbs%20-%20Kek.rar|284307104|5F1E6FE9278CB742561EA4B6CA6CD091|/
    Сам не качал, поэтому ничего не гарантирую

    Всего записей: 2489 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 21:01 20-10-2006
    oldjoe

    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Фигота  это IMHO. Человек бросит курить, если этого ЗАХОЧЕТ,  а не "надо бы", "хорошо было бы" и т.п.
    /me - бросил курить в один день, без клятв, споров, подготовки и т.п.  
    5.05.2005. И до сих пор не курю.
    Красивое число - случайность...

    Всего записей: 338 | Зарегистр. 25-09-2006 | Отправлено: 00:22 21-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Фигота  это IMHO. Человек бросит курить, если этого ЗАХОЧЕТ,  а не "надо бы", "хорошо было бы" и т.п.

    oldjoe, я верю тебе, есть такие люди. Сказал- отрезал. Но далеко не все.
    По иному, не было бы в мире этой проблемы бросания, различных методик, начиная от иглоукалывания и кончая жевательной резинкой.  
    Как впрочем и этого топика.
    Кстати, некурящий стаж у тебя пока и не такой большой...
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:33 21-10-2006
    bornbill



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Вообщем почитал посмотрел,почитаю сегодня, и жене дам почитать
    (Может голосование прикрутить кому помогло?)

    Всего записей: 1440 | Зарегистр. 02-04-2004 | Отправлено: 14:24 21-10-2006
    ioppp

    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    tumber

    Цитата:
     Аудио вот в ослике нашлось, но на инглише:
    ed2k://|file|Audio%20Book%20-%20Allen%20Carr%20-%20Easy%20Way%20To%20Stop%20Smoking%20-%20Unabridged%20-%20English%20MP3%20-%20128kbs%20-%20Kek.rar|284307104|5F1E6FE9278CB742561EA4B6CA6CD091|/
    Сам не качал, поэтому ничего не гарантирую  

    Вот и меня сомнение взяло: а вдруг там не книга на английском, а бодрый утренний кашель курильщика со стажем..?  

    Всего записей: 3106 | Зарегистр. 22-01-2005 | Отправлено: 18:07 21-10-2006 | Исправлено: ioppp, 18:08 21-10-2006
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Фигота  это IMHO. Человек бросит курить, если этого ЗАХОЧЕТ,  а не "надо бы", "хорошо было бы" и т.п.

     
     У Леви был расписан случай. когда человек попросил знакомого вертолетчика забросить его в тундру на две недели, чтобы он попробовал бросить курить. Тот человек продержался два-три дня, потом встал на лыжи и попер до ближайшего селения, до которого было ого-го сколько верст с одной только мыслю "КУРИТЬ". Люди разные бывают.

    Всего записей: 556 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 21:45 21-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    (Может голосование прикрутить кому помогло?)

    bornbill, шапку внимательнее почитай.
     

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 23:09 21-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    scup

    Цитата:
    Тот человек продержался два-три дня, потом встал на лыжи и попер до ближайшего селения, до которого было ого-го сколько верст с одной только мыслю "КУРИТЬ". Люди разные бывают.  

    До прочтения этой книги я бы сделал то же самое, только мне бы хватило несколько часов без сигарет, чтобы попересть за много километров с целью покурить. А теперь я уже полгода не курю, благодаря книге. Так что, все у нас в голове.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:10 21-10-2006 | Исправлено: Givati, 23:12 21-10-2006
    oldjoe

    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Люди разные бывают.

    А по моему это тот же случай: он захотел что бы ЕМУ СОЗДАЛИ УСЛОВИЯ.
    Результат налицо.
     А в общем то да, стаж мой невелик.
    Я ведь так - на годы бросаю в третий раз...

    Всего записей: 338 | Зарегистр. 25-09-2006 | Отправлено: 22:51 22-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
     

    Цитата:
    5.05.2005. И до сих пор не курю.

    Кстати, некурящий стаж у тебя пока и не такой большой...

    Я думаю, что некурящий стаж очень даже нормальный.
    ИМХО: если человек не курил ГОД (т.е. прошел весь условный период /праздники, ДР и.т.д./), то можно считать, что он начинает курить заново. Хотя в книге и есть установка на многие годы, но мне кажется никто лет через 10-15 некурящего стажа не будет вспомнать книгу и не перечитает ее, когда (!ЕСЛИ ВДРУГ!) начнет курить случайные сигаретки.
     

    Цитата:
    Я ведь так - на годы бросаю в третий раз...

    Я тоже после 5 лет курения завязал на 2.5 года.
    И все начиналось также со случайных сигарет. Но я не думаю, что во мне 2.5 года сидело "ЧТО-ТО". Я считаю, что со своей дурной головой начал курить заново.

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 10:46 23-10-2006
    Loafer



    Gold Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    САЛАМАНДРА бросившие курить!
    Я вот почитал тока пару первых и пару последних страниц ветки  
    типа с чего началось и чем закончилось (на текущий момент) и у мен только один вопрос:
     
    И что все прочитавшие эту книгу бросили курить?  
    p/s/ нет ну на закачку я ее поставил уже
     
     
    Добавлено:
    а на размер не посмотрел - и пошел

    ----------
    Никнейм зарегистрирован

    Всего записей: 6301 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 20:28 23-10-2006 | Исправлено: Loafer, 20:36 23-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Loafer

    Цитата:
    И что все прочитавшие эту книгу бросили курить?  

    Вроде было пару человек, которые не бросили, были пару, которые не прочитали, а просмотрели книгу или не прочитали до конца, а в остальном вроде все прочитавшие и написавшие об этом- бросили.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:40 23-10-2006
    Loafer



    Gold Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    правильно написал автор - что то страшно мне начинать ее читать

    ----------
    Никнейм зарегистрирован

    Всего записей: 6301 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 12:58 26-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Loafer

    Цитата:
    правильно написал автор - что то страшно мне начинать ее читать

    Че страшно-то? Что больше курить не будешь? Так а чего боишься?
     
    как это было у меня...
     
    Поверь, у меня уже такой вот небольшой стаж, но не сломался я.
    И в туалет, простите, без сигареты хожу . И ем с удовольствием. Даже автобус ждать не ломает. И от работы до дому без сигареты (не мог себе раньше представить)
    ... Есть один косяк: "подсел" на семечки , но это-то дело поправимое...
     
    Так что вот, Loafer, не бойся,   Ч И Т А Й   и удачи.
    Давай быстрее в шапку
     
     
    Добавлено:
    Кстати, Loafer, сам подумай: как можно бояться ЧИТАТЬ?.. Не странно ли это?

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 15:18 26-10-2006 | Исправлено: Z MeZe, 15:22 26-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Loafer

    Цитата:
    что то страшно мне начинать ее читать  

    Гы! Вот книгу читать тебе страшно, бросать курить страшно, а вот интересно, КУРИТЬ тебе не страшно, на снимок легких своих смотреть не страшно?
    Z MeZe

    Цитата:
    ... Есть один косяк: "подсел" на семечки , но это-то дело поправимое...  

    Та же фигня была. Срочно завязывай, ибо зависимость раз, а во вторых вес начнешь набирать от семечек- мало не покажется.
    Loafer
    Удачи, не бойся ничего, читай. Тебе же на своем опыте тут говорят- ничего страшного нет, наоборот. Но это ты узнаешь только после прочтения.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:53 26-10-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Срочно завязывай,

    Так точно!
     

    Цитата:
    вес начнешь набирать от семечек- мало не покажется.

    Я и так не хххууииинькииий, так что не страшно,.. пока.
    На самом деле, занятия спортом - это второе после курения, чем мы в ближайшее время и займемся...
     
    Loafer
    Еще раз удачи

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 16:11 26-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Хм.. заинтриговали... сейчас - скачаю... в выходные обязательно прочту.

    NLO, ты наверное забыл написать в какие выходные...

    Всего записей: 3979 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:30 26-10-2006
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru