Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    NLO, ты наверное забыл написать в какие выходные...  

    Гы! После пасхи однозначно!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 19:43 26-10-2006
    R_andominato_R



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    не помогло =(

    Всего записей: 23 | Зарегистр. 08-08-2005 | Отправлено: 20:37 26-10-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    не помогло =(

    R_andominato_R, просто сам не хотел, ничего больше.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 22:22 26-10-2006
    olegupb



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Только-что распечатал(как книгу)
    Начинаю читать...


    ----------
    ~

    Всего записей: 734 | Зарегистр. 09-02-2005 | Отправлено: 22:34 30-10-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    olegupb

    Цитата:
    Начинаю читать...  

    Удачи!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:09 30-10-2006
    Salik



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    А я вот странный я когда за компьютером сижу даже не вспоминаю про сигареты, могу пару дней не курить, не потому что не хочу иль тип того, а просто забываю что есть такое слово как "сигареты" а потом бац увижу курящего, иль предложит друг пойдем выйдем покурим, и всё начинается заново Верней продолжается... Да я сегодня тож распечатаю себе, буду читать.  
    Самое обидное что мне жалко не самого себя, а денег...знаете как это тратить по 7 грн в день на пачку сигарет...и ради чего спрашивается?! ...и тем неменее трачу же.  

    Всего записей: 250 | Зарегистр. 12-03-2004 | Отправлено: 03:40 04-11-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Самое обидное что мне жалко не самого себя, а

    Salik
    Себя тоже станет жалко, но уже будет поздно. На лечение потом можно потратить тоже немало денег. Удачи, это не трудно.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    знаете как это тратить по 7 грн в день на пачку сигарет...и ради чего спрашивается?

    Я тратил 10 долларов в день... Ради удушающего кашля, особенно по утрам и одышки при беге и подъеме по ступенькам. Выгодное вложение, нечего сказать.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:51 04-11-2006
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Я тратил 10 долларов в день
    что-то ты круто курил... Марку сигарет не назовешь? Я тратил 1,5 бакса в день на сигареты. Плюс ненужное никому КОФЕ каждый день,....

    Всего записей: 555 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 21:05 04-11-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    scup

    Цитата:
    что-то ты круто курил... Марку сигарет не назовешь?

    LM lights- 2.5 пачки в день. Пачка тода стоила 15 - 15.5 шек.- выходило около 40 в день... Т.е. около 9 долларов.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:58 05-11-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati, имхо, надо в шапке уже составлять список тех, кто типа серьёзно на выходных собрался читать, а дальше- слабо...

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:00 05-11-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    имхо, надо в шапке уже составлять список тех, кто типа серьёзно на выходных собрался читать, а дальше- слабо...  

    мдя, у меня пару друзей таких же... я уже больше полгода не курю, а они только собираются читать. Но, но... это их личное дело.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:26 05-11-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    я уже больше полгода не курю, а они только собираются читать.  

    Givati, ''маленькое чудовище'' сильнее их...

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:05 05-11-2006 | Исправлено: Niiks, 02:06 05-11-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    К сожалению, стереотип бросания курения- это борьба с собой, мучения и депрессия и людям трудно принять, что есть совершенно другой подход к проблеме, все наши отзывы привлекают, а с другой стороны подсознание говорит о мучениях и страданиях.... У эффективности этой книги есть 2 стороны- с одной стороны привлекает невероятно высокий процент успеха, а с другой стороны неизбежность "трагедии" отпугивает "маленькое чудовище".

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:34 05-11-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati, согласен с тобой.
    А вообще, кто-то тут в топике писал, что по настоящему бросить курить, ''это как заново родиться". С чем я тоже согласен полностью.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 03:05 05-11-2006
    Loafer



    Gold Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Да чего то не верю я эти - "как заново родиться" а может просто не люблю такие сравнения, с ними кто курил что было - да ничего такого чтобы возраждаться надо было бы?
    Книгу пока не прочел! пока охота, вот и щас пойду пообедаю - а потом ...  

    ----------
    Никнейм зарегистрирован

    Всего записей: 6242 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 11:12 06-11-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Да чего то не верю я эти - "как заново родиться"

    Loafer, вот когда в шапке пропишешся, может  тогда и изменишь мнение

    Цитата:
    Книгу пока не прочел!  пока  охота, вот и щас пойду пообедаю - а потом ...    

    -думается, это надолго...
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:33 07-11-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Крохотный червь стал моделью курильщика
     
    Согласно мнению исследователей из Мичиганского Университета (University of Michigan), нематода Caenorhabditis elegans, рабочая лошадка генетических лабораторий, червь, длиною всего в один миллиметр, весьма похож на человека в своей генетической восприимчивости к никотиновой зависимости.
     
    Это открытие позволяет лучше понять процессы формирования никотиновой зависимости и, возможно, создать новые способы блокирования тяги к сигаретам у курящих людей. Никотин, содержащийся в сигаретах — вещество, вызывающее наркотическую привязанность.  
     
    Зависимость от никотина — одна из самых распространенных причин смерти, требующая незамедлительного решения и одна из самых главных проблем здравоохранения во всем мире.
     
    Команда во главе с Шоном Сюем, ассистентом профессора из Института Наук о жизни (Life Sciences Institute) и Медицинской школы Мичиганского Университета (U-M Medical School), закончила ряд экспериментов, которые показали, что круглый червь C. Elegans может "подсесть" на никотин. Как и люди, чувствительные к никотину черви продемонстрировали такие реакции на никотин, как толерантность, повышение восприимчивости и абстиненцию.
     
    Газета.Ru 6 ноября 2006 13:38
     
    -значит червяк всё-таки есть в реале

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 17:47 07-11-2006
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    -значит червяк всё-таки есть в реале  

    Так вот, значит, кто сидит внутри и требует сигареты

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:22 07-11-2006
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    А чем он, интересно, "дергает" нитки, заставляющие двигаться наши руки?

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 09:29 08-11-2006
    olegupb



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    -значит червяк всё-таки есть в реале  

    Givati

    Цитата:
    Так вот, значит, кто сидит внутри и требует сигареты  

    С сегодняшней ночи начал морить его голодом

    ----------
    ~

    Всего записей: 734 | Зарегистр. 09-02-2005 | Отправлено: 10:43 08-11-2006
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru