Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    vovksextra



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    Короче: не гони лошадей!  

     
    Не боись я не сильно. Я аккуратно
     

    Всего записей: 90 | Зарегистр. 01-02-2005 | Отправлено: 18:23 06-04-2007
    anryk



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    а я все забываю сказать: девушка моя уже недели 3 как бросила
    см. http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&topic=9222&start=640#13
    а вот друг пока нет
    Правда мне пришлось ее два дня на голодном пайке продержать (не давал ей сигарет, ох и ругани мне было ). В результате она сама дочитала книгу и сразу бросила  
    А с друганом такой фокус не прокатит...

    Всего записей: 1066 | Зарегистр. 04-04-2002 | Отправлено: 11:32 07-04-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    девушка моя уже недели 3 как бросила  

    праздравлям и тебя и девушку!

    Цитата:
    Правда мне пришлось ее два дня на голодном пайке продержать  (не давал ей сигарет, ох и ругани мне было  



    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 16:28 07-04-2007
    Dimchikru



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Я курил.Пачка сигарет в день. Деньги,как говорят на ветер.
    Бросил просто. Господь помог. Не жалею. Радуюсь.
    Лучше 100 жахнуть. Прикольнее. "Шары" покрутят и перестанут.
    Зато сосать каждые полчаса не надо.
     
    Ради интереса скачал книгу.
    Чем ее открыть?

    Всего записей: 416 | Зарегистр. 17-01-2005 | Отправлено: 09:22 12-04-2007 | Исправлено: Dimchikru, 09:36 12-04-2007
    maxtar

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Бросил в августе 06 года... На новый год не удержался перед "всего одной затяжкой"и понеслаааась... Одна сигарета в неделю, 2 в неделю и по нарастающей...  До прочтения книги не представлял как так взять и не курить хотя бы 3 часа и никогда не пытался даже...  Респект Алену... Щас прикурюсь до противозы и брошу уже с практическим опытом срыва...

    Всего записей: 2 | Зарегистр. 15-12-2005 | Отправлено: 17:19 12-04-2007
    drinkis



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Вот взгляд на курения одного из верующих. Я тоже с этим согласен.
     
     
    "«Разве вы не знаете, что вы храм Божий, — говорил Апостол Павел, — и Дух Божий живет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог: ибо храм Божий свят; а этот храм — вы». У курильщика этот храм задымлен и закопчен, и Христос в этот храм вселиться не может. Человеческой природе курить не свойственно. Курить, отравляя свой организм ядом, дышать зловонным дымом — это требование греха, а не требование природы. Грех для христиан — это не просто проступок или провинность, это нечто, противоречащее человеческой природе.  
    Некоторые говорят: «раз согрешу и больше не стану, это не великая беда». Но, согрешив раз, он уже попал к лукавому обольстителю на удочку. И грех начинает тянуть его все сильнее и сильнее, потом человек уже не замечает, что оказался в жестоком рабстве греха. Есть великие грехи, которые люди редко совершают, а, совершив, часто вспоминают их и каются. Но есть грехи мелкие, люди совершают их ежечасно, но очень редко о них вспоминают и еще реже каются. Деление грехов на великие и малые условно, ибо всякий грех противен Богу и опасен для человека. Такой грех, как курение табака до того вошел в привычку, что люди не считают это грехом ...  
     
    Табак, как «маленький кокаин», дозволен как маленькая ложь, как незаметная неправда, как убийство человека в утробе. Но Господь не мирится ни с маленькой ложью, ни с единым убийственным словом, ни с одним прелюбодейным взглядом. Множество мелких, забытых нераскаянных грехопадений, несомненно, тяжелее для души человека, чем несколько тяжелых, всегда стоящих в памяти, приводящих к покаянию.  
     
    Грех не тогда, когда человек в силу неопытности, или под влиянием окружающих начинает курить, а тогда, когда он исповедует наслаждение от курения неотъемлемым и правомочным. Грех не тогда, когда курильщик не может отказаться от курения, но тогда, когда он не предпринимает попыток преодолеть эту страсть.
    Когда курильщик задумывается о вредности и греховности своей привычки, ему оправдательные объяснения подсказывает диявол.  
    Курильщики, относящие себя к християнам, или, якобы, знакомые с християнским вероучением, утверждают, что в Священном Писании курение прямо не запрещается, а следовательно, не является грехом.  
    - Эти и подобные утверждения являются прикрытой ложью лукавого и нелепым оправданием одержимых страстью курения.В Священном Писании действительно не называются явно некоторые пороки нашего времени - табакокурение, наркотики, увлечение телевизором и компьютером и другие, т.к. в то далекое время их не существовало. Но назначение Священного Писания не в том, чтобы перечислить все возможные виды грехов, а в том, чтобы дать человеку заповеди Божий, направить к добродетели и отвратить от греха.  
    курение стоит в длинном ряду тех греховных изобретений, которыми человек пытается достичь какого-то удовольствия. Курение не является естественной потребностью человеческого организма, оно возникает тогда, когда "попечения о плоти превращаются в похоть" (Рим.13,14). Оно возникает, как попытка испытать дополнительное удовольствие для тела и человек посвящает этому всю свою жизнь, вплоть до того, что его чрево становится богом для него (Флп.3,18).  
    Курение относится к физиологическим извращениям. И как любое стремление к неестественному удовлетворению желаний плоти, курение - своеобразная мутация смертного греха чревоугодия.  
    Курение есть вид чревоугодия, т.к. услаждает гортань, чрево и возбуждает сладострастие (по свидетельству самих курильщиков). Но курение не только услаждает плоть, но и:  
    отравляет тело (в буквальном смысле), дурманит разум и вредит душе. Словом, оскверняется наша телесная храмина, которая должна быть обиталищем Духа Святаго.  
     
    Любой курильщик если вспомнит свою первую сигарету, то увидит, что она пошла от ощущения пустоты внутри, от желания чем-то эту пустоту заполнить, что-то доказать себе и окружающим, как-то заглушить мучительную тоску в душе. Эти же ощущения настигают душу, когда подверженный страсти не может долго "насладиться" привычным дымом "бесовского каждения". "

    Всего записей: 152 | Зарегистр. 08-12-2006 | Отправлено: 12:44 14-04-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Dimchikru

    Цитата:
    Ради интереса скачал книгу.  
    Чем ее открыть?

     
    Вот этим  , например.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:01 14-04-2007
    Blackbox7



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Господа!
    Дайте плиз рабочие ссылы на аудиокнигу. Те, что в шапке, уже умерли.
    ЗЫ. Не посылайте в форум Книги, здесь же шапка тоже должна быть корректной .

    ----------
    Чтобы правильно задать вопрос, надо знать бОльшую часть ответа.

    Всего записей: 692 | Зарегистр. 22-04-2003 | Отправлено: 19:33 16-04-2007
    8AleX8



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Blackbox7

    Цитата:
    Дайте плиз рабочие ссылы на аудиокнигу.

    http://rapidshare.com/files/15470795/Allen_karr_legkiy_sposob_brosit_kurit.part1.rar
    http://rapidshare.com/files/15472286/Allen_karr_legkiy_sposob_brosit_kurit.part2.rar
     
    Добавлено:
    И шапку поправил.

    Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 19:44 16-04-2007
    vovksextra



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Я тут начал антиникотиновую агитацию,так есть уже результат.Один мой приятель 25 лет стажа вдобавок женщина шестой день уже не коптит!!!!! И радуется жизни.Остальные бояться читать и при виде меня убегаю   Какой я был ...... что раньше этого не сделал.Все-ж здорово просыпаться утром выспавшимся и со свежей головой !!!!!!

    Всего записей: 90 | Зарегистр. 01-02-2005 | Отправлено: 09:47 17-04-2007
    mmiller

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    пить по кару кто нибудь бросил ?

    Всего записей: 26 | Зарегистр. 27-01-2005 | Отправлено: 12:22 17-04-2007
    HEOHH



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    И шапку поправил.

    В шапке обе ссылки ведут на вторую часть

    Всего записей: 79 | Зарегистр. 20-02-2006 | Отправлено: 14:32 17-04-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    HEOHH

    Цитата:
     шапке обе ссылки ведут на вторую часть

    исправлено, спасибо.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 14:47 17-04-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    vovksextra Я тут начал антиникотиновую агитацию,так есть уже результат.Один мой приятель 25 лет стажа вдобавок женщина шестой день уже не коптит!!!!! И радуется жизни.Остальные бояться читать и при виде меня убегаю   Какой я был ...... что раньше этого не сделал.Все-ж здорово просыпаться утром выспавшимся и со свежей головой !!!!!!

    на счет антиникотиновой агитации, насмотревшись на меня бросил друг, отец, пыталась бросить моя девушка, блин, снова начинает, уже не знаю чем воздействовать, дома начал проводить репрессии против курильщиков, отовсюду их гоняю

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 15:15 17-04-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    дома начал проводить репрессии против курильщиков, отовсюду их гоняю  

    beneth
    репрессии не помогут

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:21 17-04-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    да я понимаю, блин ну как вот так можно не курить дней 5-10 а потом опять за сигарету , и еще в последнее время стал наблюдать картину как коллеги по работе "бросают" и курят "последнюю" сигарету уже напротяжении месяца, это при том, что они только балуются и зависимости нет
    ps интересно что у hirez2000

    Цитата:
    Нет я чётко сформулировал все, просто так говарить не буду. Вот как ты говариш вот взять и некурить сегодня, вот так и сделаю. Без затруднений (серьезно).

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 16:07 17-04-2007
    T4NUK1



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    С 3-го января не курю И без книжки этого чувака6) Но иногда, правда, когда сильно выпью, могу побаловать себя сигареткой, а на следующий день (и дальше) снова табаку-бой и все пучком главное - сила воли

    ----------
    Поймал вирус, троян или червя?:)
    Поделись please! Прием за-ZIP-RAR-енного "зверья": tanuki (гав-гав) gala.net :)

    Всего записей: 1147 | Зарегистр. 19-01-2007 | Отправлено: 23:10 17-04-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    T4NUK1

    Цитата:
    главное - сила воли  

    если бы ты прочитал книжку этого "чувака", то понял бы как ошибаешься.

    Цитата:
    правда, когда сильно выпью, могу побаловать себя сигареткой


    во первых это мазохизм, во вторых нифига ты не бросил курить. так все бросают, пока следующую не закурят. книжку советую, да что уж тут, столько страниц исписали, а людим приходят и рассказывают про самый неправильный метод- СИЛЫ ВОЛИ...

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:29 18-04-2007
    Pacha



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    правда, когда сильно выпью, могу побаловать себя сигареткой

    Я бросил пару мес назад (уже точно не помню, но самый первый день отвыкания был тяжким)
    Так сейчас, я даже когда выпью(сильно), не вспоминаю о сигарете (а если даже и вспоминаю, точнее напоминают, отношусь равнодушно). Даже мысли нет о куреве.
    Вообщем, спасибо Аллену. И конечно Ru-board-у.
    Сейчас себя чувствую, свободным, радостным и здоровым!.

    Всего записей: 1394 | Зарегистр. 23-08-2004 | Отправлено: 11:02 18-04-2007 | Исправлено: Pacha, 11:04 18-04-2007
    T4NUK1



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Я дочитал книжку до половины и понял, что чуваку релаьно было неочем писать и он как мантру повторял несколько утверждений. Проще говоря лил воду, что бы оправдать объем страниц не понравилась его книжка халтурщик

    Всего записей: 1147 | Зарегистр. 19-01-2007 | Отправлено: 20:48 19-04-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru