Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    oji



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Добавляйте меня в список! Уже больше двух лет не курю. И не закурю никогда!!! Спасибо Аллену!

    Всего записей: 151 | Зарегистр. 21-09-2004 | Отправлено: 18:39 25-08-2007
    hard7777

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Ни хрена не помогает. Курю около 30-ти лет.

    Всего записей: 0 | Зарегистр. 30-04-2006 | Отправлено: 11:12 27-08-2007
    vovksextra



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Скажу и я свое слово )))
     
    Книга реально мне помогла бросить !!!!!!!
     
     
    Но ткнул меня бес в ребро.Будь ему не ладное.
     
    4 месяца не курил и даже не хотелось.Вкус сигарет забыл !
     
    Первые два месяца ждал чудо. Но эйфория прошла и радость от того что бросил курить размешалась с бытом. И тут сработало правило первой сигареты.
     
    Думал что с этой гадостью покончил раз и на всегда и мне больше не грозит никотиновая зависимость.  Но выпив пивка решил выкурить одну сигаретку - не пошла ! На следующий день "операция" повторилась - и она (сигаретка) показалась мне такой сладкой ............................
     
    Вот уже месяц как дымлю. Опять начал беспокоить желудок (хотя я про него совсем забыл), сонливость днем,вонище из рта ......Продолжать думаю не стоит.  
     
    Теперь я понимаю, что то чудо которое я ждал оно БЫЛО !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Просто я этого не осозновал.
     
    И еще бросив курить не теште себя тем что выкурив одну сигаретку ничего не произойдет !!!!!!!!!!!!!! ПРОИЗОЙДЕТ !!!! Вы снова окажетесь в плену у "демона"
     
     
    Так что книга реально помогает но последнее слово за вами.
     
    Добавлено:
    PS. очень сожалею что взялся за старое (((

    Всего записей: 90 | Зарегистр. 01-02-2005 | Отправлено: 10:18 30-08-2007
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Прочитал "...бросить пить". Книга супер. эффект офигительный.

    Всего записей: 1973 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 12:07 30-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vovksextra
    Я уверен, что ты бросишь опять и на этот раз не будешь повторять свои и чужие ошибки. Спасибо за то, что еще раз описал как можно попасть в эту ловушку.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    Так что книга реально помогает но последнее слово за вами.  

     
     
    Люди, не забывайте, книга помогает лишь бросить, но СВОБОДУ ВЫБОРА она у вас не заберет. Если вы выберете НАЧАТЬ курить опять- это ваше РЕШЕНИЕ.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 13:46 30-08-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Прочитал "...бросить пить". Книга супер. эффект офигительный.

    о, вижу первый положительный отзыв об этой книге
    ну и как? пить сосвем не охота?
    тоже чтоли почитать..  

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 13:53 30-08-2007
    ging



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    ну и как? пить сосвем не охота?
    тоже чтоли почитать..

    Есть другой рецепт... Перехать в другой город, найти нормальную работу и завести
    ребенка... Мне прекрасно помог )

    Всего записей: 563 | Зарегистр. 18-09-2003 | Отправлено: 16:57 30-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Скоро два года как не курю после 17-и летнего стажа дымления и благодарен Карру за это — его книжка помогла, за что ему огромное спасибо. Жаль что его больше нет...

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 18:58 30-08-2007
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    beneth
    Книга аналогично "бросить курить" развенчивает все иллюзии и соотвественно эффект тот же. Пил немного, теперь вообще не пью.

    Всего записей: 1973 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 12:44 31-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Пил немного, теперь вообще не пью.

     
     
    Ну, это уже крайности. Имо.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 16:46 31-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vengeance

    Цитата:
    Ну, это уже крайности. Имо.

    ИМХО, это не крайность. Крайность- это не есть или не спать, что является нарушением природных требований организма. У нормального огранизма нет потребности в алкоголе, даже в малых количествах. Никакой пользы алкоголь не приносит, только вред. Так что стОит задуматься, в чем же здесь крайность. Не в том ли, что нам всем с детства промывали мозги, что по праздникам и особым случаям и чтобы расслабиться нам НЕОБХОДИМО пить? Я лично ничего не имею против УМЕРЕННОГО употребления алкоголя по особым случаям, но не считаю КРАЙНОСТЬЮ чей-то абсолютный отказ от алкоголя.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 18:18 31-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
     
    От болезней связанных с перееданием больше народу погибает чем от пьянства. Так может, к слову, не есть вообще? (:
     
     
    Рассуждая подобным образом, можно легко доказать, что жизнь — крайне опасная и вредная штука, причем со 100% гарантированным летальным исходом.
     
     
     
    Добавлено:
    Зы: Кстати, если не ошибаюсь, научно доказано, что стакан красного вина раз в день предотвращает болезни сердца.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 18:49 31-08-2007 | Исправлено: vengeance, 18:50 31-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vengeance

    Цитата:
     с перееданием больше народу погибает чем от пьянства. Так может, к слову, не есть вообще? (:  

    Вот ты и дал четкое определение двум крайностям.

    Цитата:
    Рассуждая подобным образом, можно легко доказать, что жизнь — крайне опасная и вредная штука, причем со 100% гарантированным летальным исходом.  
     

    а разве нет? Вопрос не в итоге, а том, как ты ее проживешь.

    Цитата:
    Зы: Кстати, если не ошибаюсь, научно доказано, что стакан красного вина раз в день предотвращает болезни сердца.

    А мы не про вино конкретно говорим, а про спиртное, что включает в себя еще несколько десятков развновидностей откровенной отравы. Думаю, стаканчик вина не повредит, тем более учитывая, что это в принципе виноградный сок.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 19:14 31-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Думаю, стаканчик вина не повредит

     
    A 2-3 стопки водки, выпитые на праздник, нанесут непоправимый вред здоровью, да?  

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 19:23 31-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vengeance

    Цитата:
    A 2-3 стопки водки, выпитые на праздник, нанесут непоправимый вред здоровью, да?  

    В принципе да. 2-3 стопки водки убивают клетки мозга, которые не восстанавливаются согласно исследованиям, плохо влияют на печень, высушивают организм, к тому же водка ОЧЕНЬ калорийная. Так что вред, хоть и не огромный, но есть. А к чему я это говорю? Ну просто не могу понять, почему ты считаешь КРАЙНОСТЬЮ неупотребление алкоголя? Что в этом такого неестественного? От этого кто-то умер? Хотелось бы подробное объяснение, почему же.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 19:28 31-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
     
     

    Цитата:
    В принципе да. 2-3 стопки водки убивают клетки мозга, которые не восстанавливаются согласно исследованиям

     
    Клетки мозга имеют ограниченный жизненный цикл и отмирают независимо от алкоголя(речь идет о эпизодическом возлиянии а не запое).
     

    Цитата:
    Что в этом такого неестественного?

     
     
    Максимализм, основанный на фобии стать алкашом — вот что.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 19:52 31-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vengeance

    Цитата:
    Максимализм, основанный на фобии стать алкашом — вот что.

    Нет, что-то тут не так. Почему ты решил, что прием алкоголя- это естественно? Потому что все так делают? Кстати, кроме фобии стать алкашом, есть и другие мотивации для отказа от спиртного. Например, это нафик не нужно. Или просто неприятно. Есть люди, которым не нравится состояние опьянения, есть те, кому религия не позволяет, есть те, кому еще рано по возрасту и есть те кому противопоказано, есть спортсмены и т.д. Так что же, они все впали в крайности?

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 20:51 31-08-2007
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    hard7777
     

    Цитата:
    Ни хрена не помогает. Курю около 30-ти лет.

    Я курил много дольше Вас - около 37 лет. И единственным эффективным средством покончить с курением стала книга Аллена Карра!

    Всего записей: 4853 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 21:06 31-08-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
     
     
    Так я же сразу сказал:
    Цитата:
    Ну, это уже крайности. Имо.

     
    Для меня сие крайность. Для тебя — нет, ну и на здоровье. ж)
     
     
     
    Добавлено:
    Зы: Мне нравится пропустить стаканчик-другой водочки с хорошей закусью с приятелями. Кому-то нравится штанги тягать. (:

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 21:10 31-08-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    vengeance

    Цитата:
    Для меня сие крайность. Для тебя — нет, ну и на здоровье. ж)  

    Ну дык! ИМХами обменялись

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 21:21 31-08-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2020

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru