Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    uncleua



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Эка тебя ломает, бедолагу... Говорили тебе близкие люди - Не бросай курить, Живати!
    А ты не послушался...

    ----------
    "Немногие умы способны подняться над умствованием, а умы, зашедшие за безумство - и вовсе редкость..." © Партенид. Соблазны, книга 4.

    Всего записей: 2109 | Зарегистр. 11-04-2002 | Отправлено: 22:55 09-10-2007
    AndryuhaT

    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Эх, отпишусь и я. Первый раз читал в прошлом году, но не осилил до конца. Итог - еще год я гробил свое здоровье! Решил бросить в конце лета. Книгу использовал как дополнительную помощь - я уже точно знал, что брошу.  
    Единственное, что не было выполнено по книге - это не бросать до конца чтения. После 20-той страницы продолжать курить просто не было никакого желания! В этот раз я дочитал до конца, и могу с уверенностью сказать, что 13 сентября я выкурил свою последнюю сигарету в жизни! Одна мысль, что я некурящий, делает меня неимоверно счастливым! Читать всем, кто еще не бросил, однозначно.
    Добавлено
    Можете и меня в шапку вписать...

    Всего записей: 223 | Зарегистр. 18-04-2005 | Отправлено: 23:12 09-10-2007 | Исправлено: AndryuhaT, 23:20 09-10-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    AndryuhaT

    Цитата:
    Можете и меня в шапку вписать...

    Вписан. Прими мои поздравления!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:47 09-10-2007
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    AndryuhaT
    Искренние поздравления.
    uncleua
    Коллега, ну зачем так
    удачи!

    Всего записей: 4674 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 18:41 23-10-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    AndryuhaT, поздравляю, так держать!
     
     
    Добавлено:
    Givati, держу пари: - в этом году шапку забъют

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:28 24-10-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    держу пари: - в этом году шапку забъют  

    Да, так и будет. Придется таблицу вниз уже расширять

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 01:59 24-10-2007
    Patrick



    Gold Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    в этом году шапку забъют  

     
    Ну я курю по полторы, две пачки в день, но лет 10 назад, бросил пить, книжек не читал, сказал не пью и все. Я не алкоголик ну редкие дни рождения или праздники + раз или 2 в неделю бутылка(0.5) пива. И че? Создайте топик "легкий способ бросить пить" я там тоже как Кинг Конг в грудь начну стучать "Смотрите какой я окуительный чувак, я бросил пить".
     
    Книжку давно читал, чувак пишет что 8 лет не пьет и считает себя завязывающим алкоголиком, вы не курите, полсе прочтения книжки Аленна Кара, сколько? 2 дня, год, 5 лет и понтов полон топ. Когда вы не покурите лет 10 то будет чем гордится, а том что сегодня вы "завязали", а завтра снова начнете(может быть) шмолять, то это не очем не говорит.
     
    Кто что то бросает, флаг вам в руки и барабан на шею.  
     
    Ваше здровье вам и решать что с ним делать. Можно и пить и курить, но все в меру, у каждого свой путь, не более. Хочешь, делай, не хочешь не надо - мотив то у песни простой.

    ----------
    FLAC Музон

    Всего записей: 8094 | Зарегистр. 19-07-2004 | Отправлено: 06:53 24-10-2007
    Balzam2006



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Patrick я тоже имел подобное мнение, пока проблема со здоровьем не напомнила о том, что его нужно поберечь. Вопчем каждому своё, как гриться, но задуматься о пользе и вреде курения(ну и пьянства) лучше раньше, чем позже))))

    Всего записей: 1034 | Зарегистр. 29-08-2006 | Отправлено: 11:08 24-10-2007
    Vasya Pupkin



    Мракобес
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Patrick, че ты разорался. Оставь людям хоть какую-то надежду стать лучше.
    То, что все орут о том, что бросили стимулирует других попробовать бросить и не начать самому заново.
    Топик этот создан не ради понтов, а ради помощи другим людям. В конце концов что ты здесь забыл, я не понимаю? Стало обидно, что куришь и решил понтануться тем, что умеешь? Что не пьешь лет 10?
    Ты не алкоголик? Бросают то, к чему привыкают, разве нет?
    Анекдот в тему:
    Едет мужик в поезде на верхней полке, а внизу 3 бабы сидят и трещат без перерыва всю дорогу. Прошло много времени и мужику тоже захотелось вставить свои 5 копеек. В это время разговор зашел о цветах. Мужик свешивается с полки и говорит: "Кстати, о цветах. У меня подруга - Роза. (разводит руки) ВОТ ТАКАЯ ЖОПА".

    ----------
    я не люблю людей

    Всего записей: 7035 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 14:02 24-10-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Patrick
    да, более чем странный ответ
    Vasya Pupkin +1
     

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 14:27 24-10-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Patrick
     
    Да хоть 10 пачек в день выкуривай, лично мне глубоко фиолетово. Как на тебя, так и на твое здоровье. И если завтра убьешься апстену, я плакать не буду.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 18:36 24-10-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Ваше здровье вам и решать что с ним делать. Можно и пить и курить, но все в меру,...  

    Patrick, насчет пить в меру- тут ты правильно подметил, это есть хорошо, когда чел умеет пить именно в меру. Любой доктор одобрит
    А вот насчет курить в меру- это как

    Цитата:
    Ты не алкоголик? Бросают то, к чему привыкают, разве нет?

    Vasya Pupkin,
     
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:23 25-10-2007 | Исправлено: Niiks, 02:23 25-10-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
    А вот насчет курить в меру- это как  

    Ну как? Всем ведь известно, что человек уже рожден с непреодолимой потребностью всю жизнь сосать ядовитый дым через тлеющую бумажную трубочку. Это абсолютно естественная потребность, как есть пить или спать. Обрати внимание, что даже губы у людей складываются в трубочку лишь с одной единственной целью- сосать сигарету с наибольшей эффективностью. Любой младенец инстинктивно возьмет в рот сигарету, а не соску. Более того, человеческий организм создан Творцом таким чудесным образом, чтобы впитывать этот замечательный дым и сотни ядовитых веществ в нем с наибольшей пользой для организма! Ведь для чего еще нужны легкие, как не для сбора и хранения смолы и прочей радости, доставляемой нам сигаретами? Почему же животные не курят? А потому, что у них нет нервных работ, у них нет безделья и скуки. А иначе они тоже бы дымили вовсю. Но Творец в мудрости своей создал человека с таким расчетом, чтобы человек нуждался в сигаретах для успокоения и для времяпровождения, ибо без них человек моментально сходит с ума и умирает медленной и мучительной смертью. Так что мы уже выяснили, что сигареты человеку жизненно необходимы. Но! Но, как говорит наш друг, сигареты надо потреблять вмеру. Излишества вредны во всем. Например, сосать выхлопные газы из выхлопной трубы тоже хорошо, но вмеру. Или долбиться головой об стенку тоже очень полезно, но ВМЕРУ! А зачем же еще нужна голова?

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:07 25-10-2007
    AndryuhaT

    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    cornborer
    Niiks
    Спасибо за теплые слова!
    З.Ы. Кстати, сейчас своим курящим друзьям ненавязчиво пытаюсь донести основные идеи книги вкратце. Некоторые уже задумались над прочтением, так что я думаю, что скоро нас некурящих станет еще больше)!

    Всего записей: 223 | Зарегистр. 18-04-2005 | Отправлено: 07:56 25-10-2007
    Aalai

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    AndryuhaT

    Цитата:
    Некоторые уже задумались  

    Что сказали остальные ?

    Всего записей: 998 | Зарегистр. 03-02-2007 | Отправлено: 11:33 25-10-2007
    AndryuhaT

    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Aalai
    Если ты про тех, кто как бы "не задумался", то у каждого свой ответ: кто говорит, что ему тяжело бросить; кто, что ему курение нравится, и плевать он хотел на все доводы (и это не смотрю на то, что человек иногда жалуется, что по утрам в горле стоит комок всякой дряни!!). Вообще я считаю, что доказывать таким людям бесполезно. Если у человека нету собственного желания бросить, то заставить его буде практически нереально. ИМХО.

    Всего записей: 223 | Зарегистр. 18-04-2005 | Отправлено: 22:16 25-10-2007 | Исправлено: AndryuhaT, 22:16 25-10-2007
    Drean



    БКЗ-210-140Ф
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Количество некурящих постепенно увеличивается

    Всего записей: 1962 | Зарегистр. 13-05-2003 | Отправлено: 22:20 25-10-2007
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Ну как? Всем ведь известно, что человек уже рожден с непреодолимой потребностью всю жизнь сосать...  

    Givati, ох до чего-ж душевно написАл    
    Я бы твой ответ этот- да в шапку! Жаль места там и так не очень...
    А то и в впрямь: что такое курить- все знают. Что такое не курить- тоже.
    А вот курить в меру...    
    Тут особый подход нужен. Философский.    
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 01:21 26-10-2007 | Исправлено: Niiks, 01:24 26-10-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Че-то от Тумбочки ничего не слышно... Как думаешь, следующие 8 страниц одолел или передумал вообще?  
     
    Добавлено:
    Givati

    Цитата:
    Ну как? Всем ведь известно, что человек уже рожден с непреодолимой потребностью всю жизнь сосать ядовитый дым через тлеющую бумажную трубочку. Это абсолютно естественная потребность, как есть пить или спать. Обрати внимание, что даже губы у людей складываются в трубочку лишь с одной единственной целью- сосать сигарету с наибольшей эффективностью. Любой младенец инстинктивно возьмет в рот сигарету, а не соску. Более того, человеческий организм создан Творцом таким чудесным образом, чтобы впитывать этот замечательный дым и сотни ядовитых веществ в нем с наибольшей пользой для организма! Ведь для чего еще нужны легкие, как не для сбора и хранения смолы и прочей радости, доставляемой нам сигаретами? Почему же животные не курят? А потому, что у них нет нервных работ, у них нет безделья и скуки. А иначе они тоже бы дымили вовсю. Но Творец в мудрости своей создал человека с таким расчетом, чтобы человек нуждался в сигаретах для успокоения и для времяпровождения, ибо без них человек моментально сходит с ума и умирает медленной и мучительной смертью. Так что мы уже выяснили, что сигареты человеку жизненно необходимы. Но! Но, как говорит наш друг, сигареты надо потреблять вмеру. Излишества вредны во всем. Например, сосать выхлопные газы из выхлопной трубы тоже хорошо, но вмеру. Или долбиться головой об стенку тоже очень полезно, но ВМЕРУ! А зачем же еще нужна голова?


     
    Vasya Pupkin
    +1  
    И спасибо за поддержку

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 00:21 01-11-2007
    Vasya Pupkin



    Мракобес
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11,
    Не курите, друзья

    ----------
    я не люблю людей

    Всего записей: 7035 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 16:28 02-11-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru