Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Активные темы » Здоровье.

Модерирует : Bunker, Cossack, Maz

 Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

KOORDTRUD



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Не пить, не курить и заниматься спортом...

Всего записей: 2 | Зарегистр. 14-03-2011 | Отправлено: 14:54 14-03-2011
saddy

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Ну все хорошо описано =)
На счет побольше двигаться каждый день... к этому тоже прийти надо, ато если сразу начать так делать, то организм может не выдержать быстрой перемены )
А так потихоньку меняйте свой режим )

Всего записей: 22 | Зарегистр. 15-06-2006 | Отправлено: 01:32 17-03-2011
cybersevmagic



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Поменьше зацкливаться на нём и развить в себе стремление к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни затягивает... познание возможностей своего тела - величайшая штука

Всего записей: 84 | Зарегистр. 05-05-2008 | Отправлено: 01:43 08-05-2011
igromant

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
только не зацикливайтесь на здоровом образе жизни, а то окружающим начнете надоедать

Всего записей: 36 | Зарегистр. 05-05-2011 | Отправлено: 00:08 24-05-2011
tigr05



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Плавание полезно всем! Тем более если ты сидишь за компом то ты находишься в группе риска по остеохондрозу и простатиту, а плавание отличная профилактика очень многих заболеваний и этих в том числе!

Всего записей: 15 | Зарегистр. 01-09-2011 | Отправлено: 17:12 09-09-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Бег и отсутствие зацикливания на здоровом образе жизни. И вредных привычек, естественно.

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 00:21 18-09-2011
wercatunia

BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
есть такие стекла для очков ну вроде с напылением таким сереньким, специально для компьютерных маньяков. Удобно, гасит яркие цвета на мониторе.

Всего записей: 1814 | Зарегистр. 17-03-2008 | Отправлено: 00:31 18-09-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
wercatunia
проще яркость монитора отрегулировать...

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 01:58 19-09-2011
Landloper



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Есть отличная гимнастика око-возраждение, будет вам полезна, почитайте про неё

Всего записей: 32 | Зарегистр. 05-07-2007 | Отправлено: 12:33 24-09-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Есть отличная гимнастика око-возраждение, будет вам полезна, почитайте про неё

йога?

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 18:31 24-09-2011
vty



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
йога?

Йогой заниматься не просто!
А вообще ,если кто хочет вести здоровый образ жизни, то надо начинать , именно сейчас ,а не завтра , или через час.Сейчас взять и что - то начать делать...!

Всего записей: 1411 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 22:45 24-09-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
http://www.youtube.com/watch?v=pTg6S-c-pUA
ролик в тему

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 02:57 25-09-2011
ArtemNikonov

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
[spam]

Всего записей: 1 | Зарегистр. 08-10-2011 | Отправлено: 15:11 08-10-2011 | Исправлено: Bunker, 23:00 18-02-2014
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
ArtemNikonov
душа или реклама кричит?

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 12:47 18-10-2011
vty



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
ArtemNikonov

Цитата:
электронные сигареты курили

Не думаю, что эти сигареты так уж безобидны!

Всего записей: 1411 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 21:46 21-10-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Не думаю, что эти сигареты так уж безобидны!

они содержат никотин, но не содержат смолы. А основной вред обычных сигарет именно из-за нее.

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 12:02 24-10-2011
vty



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
SevereK20

Цитата:
они содержат никотин, но не содержат смолы. А основной вред обычных сигарет именно из-за нее.

А как же говорят, что капля никотина убивает лошадь?

Всего записей: 1411 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 12:37 24-10-2011
TheGigis27



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Капля чистого никотина убьет. Но так как это сильный яд, в чистом виде его не найдешь.

Всего записей: 24 | Зарегистр. 15-10-2011 | Отправлено: 14:49 25-10-2011
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
А как же говорят, что капля никотина убивает лошадь?

При курении человеком дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля. При охлаждении он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях. Содержащиеся в смоле вещества вызывают рак и другие заболевания легких, начинающиеся с такого состояния, как паралич очистительного процесса в легких. Они также снижают эффективность иммунной системы.Что такое никотин и как измеряется его содержание?Всем известно, что капля никотина убивает лошадь, но лишь некоторые догадываются, что человек не лошадь и поэтому для него смертельная доза составляет всего 60 мг никотина. В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина, поэтому нередки случаи отравления у съевших сигареты детей. Через дым курильщик получает из одной сигареты порядка 1 мг никотина. Никотин быстро абсорбируется в крови и поступает в мозг, в результате чего курильщик получает желаемый эффект. Быстрая абсорбция позволяет курильщику контролировать содержание никотина в организме, но при этом никотин быстро удаляется из организма и для поддержания его уровня приходится часто вводить его дополнительные дозы.Хотя никотин обладает некоторыми неблагоприятными для здоровья эффектами, его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма. Главная опасность никотина заключается в том, что никотиновая зависимость поддерживает потребление табака, которое неизбежно сопровождается поступлением в организм всех вредных компонентов табачного дыма.

Всего записей: 7684 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 18:14 27-10-2011
vty



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
лишь некоторые догадываются, что человек не лошадь  

Похоже, что так!

Цитата:
никотин быстро удаляется из организма  

После прекращения курения на нормализацию давления требуется около 20 минут. Через 8 часов кровь курильщика полноценно насыщается кислородом. Легкие очищаются от смол в среднем за 3 года, а сердечная деятельность восстанавливается за 5 лет. На эти показатели, действительно, влияет стаж курения - чем он больше, тем больше времени требуется организму на восстановление.
 
 

Всего записей: 1411 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 22:03 28-10-2011
Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Активные темы » Здоровье.


Реклама на форуме Ru.Board.

Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
Modified by Ru.B0ard
© Ru.B0ard 2000-2024

BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

Рейтинг.ru