Selev
Advanced Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Zaborostroitel
Цитата:| чем лучше (и что главное без последствий) жир сгонять ? |
Потом и диетой. Диета -отварная курица, рис, овощи.
Пот- ну тут главное регулярность. Она даже важнее нагрузок.
как говорится- самое трудное в тренировке, это зайти в зал.
Из добавок L-карнитин. В любом серьёзном сжигателе он используется.
В состав обычно входит ещё кофеин, для разгона по крови.
Но базовое вещество-карнитин.
Если там этого вещеста нет, значит это не сжигатель, а слабительное.
Продаётся и в чистом виде, искать в магазинах спортпитания. лучше в капсулах -ИМХО.
Используется как витамин и как лекарство для крови. Полезно так же будет прогуглить по названию -карнитин.
ЗЫ\ Да ещё. Сжигатель- это название условное, сжигателей как таковых в принципе нет. Он существует только в рекламмных кампаниях и в фантазиях толстых тёток. Капсулы лишь помогают организму не лениться, но без работы и нагрузок с диетой,
никакие капсулы не помогут.
|
Всего записей: 628 | Зарегистр. 21-01-2010 | Отправлено: 07:29 23-05-2012 | Исправлено: Selev, 07:34 23-05-2012 |
|
