Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » про бодибилдинг

Модерирует : Bunker, Cossack, Maz

 Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

krukoff



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
Кстати, купил "штангетки" и теперь не болят плечи при приседаниях со штангой на груди ). Все упражнения теперь иначе выполняются. То есть, правильно . До этого была обувь с мягкой подошвой.
 
Что насчёт магазинов спорт. пита в Питере? Не знает никто? ) И ещё, в Питере соевые полуфабрикаты где купить можно? Те, что просто водой заливаешь и мясо готово

----------
Знает сломанный корабль: жизнь - река и надо плыть,
Буйный ветер рассекать, тихий берег позабыть.
Обработка видео на компьютере

Всего записей: 1673 | Зарегистр. 27-10-2004 | Отправлено: 19:15 29-11-2008
Alexander K76



Full Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
честно говоря бодибилдинг как спорт для здоровья я не понимаю!
страшно смотреть на людей выходящих на подиум и демонстрирующих
свои накачанные до безобразия тела.
можно скажем два раза в неделю ходить в тренажерный зал, и позаниматься
для поддержания тонуса, но насиловать свой организм это к годам 40-50
человек становится в прямом смысле инвалидом..

Всего записей: 445 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 09:34 01-12-2008
krukoff



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
Alexander K76

Цитата:
честно говоря бодибилдинг как спорт для здоровья я не понимаю!  
страшно смотреть на людей выходящих на подиум и демонстрирующих  
свои накачанные до безобразия тела.  
можно скажем два раза в неделю ходить в тренажерный зал, и позаниматься  
для поддержания тонуса, но насиловать свой организм это к годам 40-50  
человек становится в прямом смысле инвалидом..

Ну, те, кто выходит на подиум, в большинстве своём, принимают стероиды. Здоровье у них не на первом месте.
Можно и "два раза в неделю ходить в тренажерный зал, и позаниматься  
для поддержания тонуса", только это уже не бодибилдинг. Да и какой тонус поддерживать? Если у человека много жира и мало мышц, то ему надо не тонус поддерживать, а усердно тренироваться.
 

Цитата:
но насиловать свой организм это к годам 40-50  
человек становится в прямом смысле инвалидом..

Если речь идёт о профессиональном бодибилдинге, где стероиды принимают почти все атлеты, то да, можно и не дожить до 50. А если "натурал", то и в 50 и более будешь выглядеть и чувствовать себя прекрасно (если, конечно, правильно тренироваться и питаться).

Всего записей: 1673 | Зарегистр. 27-10-2004 | Отправлено: 00:30 05-12-2008
Alterego271

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
можно скажем два раза в неделю ходить в тренажерный зал, и позаниматься
для поддержания тонуса, но насиловать свой организм

Чтобы тонус поддержать, его нужно сначала заиметь. А заиметь его можно только усердно тренируясь Но без насилия.  

Всего записей: 14 | Зарегистр. 28-07-2006 | Отправлено: 00:00 15-12-2008
viy2009

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Если речь идёт о профессиональном бодибилдинге, где стероиды принимают почти все атлеты, то да, можно и не дожить до 50. А если "натурал", то и в 50 и более будешь выглядеть и чувствовать себя прекрасно (если, конечно, правильно тренироваться и питаться).

                       Совершенно верно - я за натуральные средства- не надо рисковать чтобы быть великим профессионалом - проживёшь и до внуков не дотянешь...
 
 Принимай препараты типа леветон и т д ...протеины хорошие и всё в здоровье будет хорошо...

Всего записей: 16 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 03:21 15-12-2008
Alterego271

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Принимай препараты типа леветон и т д ...протеины хорошие

А ещё лучше, лопай мясо, творог, яйца, соевые биточки, молоко пей, побольше спи и гуляй на свежем воздухе.  

Всего записей: 14 | Зарегистр. 28-07-2006 | Отправлено: 14:39 15-12-2008
viy2009

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
гречку и молоко ещё...

Всего записей: 16 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 06:58 16-12-2008
Kubermen



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
ну и креатин еще можно

Всего записей: 187 | Зарегистр. 11-11-2004 | Отправлено: 16:10 26-12-2008
viy2009

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
да

Всего записей: 16 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 10:10 29-12-2008
AdreNaliN



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Принимай препараты типа леветон  

Деньги на ветер

----------
Cum principia negante non est disputandum

Всего записей: 1353 | Зарегистр. 22-05-2004 | Отправлено: 22:26 08-01-2009
viy2009

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Деньги на ветер

Тебе то откуда знать?! Двоечник - почитай внимательно про чётко сбалансированный препарат....и откуда чудики такие берутся - на метане небось сидишь - печень гробишь....
 

Всего записей: 16 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 09:46 19-01-2009
GlazAlmaz



Full Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
вы заметили, что только нубы защищают леветон уже примерно полгода тут

----------
ваше имя Дмитрий и вы похожи на Медведева?

Всего записей: 461 | Зарегистр. 16-03-2006 | Отправлено: 16:08 21-01-2009
ZEWS



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
GlazAlmaz
Не только тут...

Всего записей: 2873 | Зарегистр. 25-02-2006 | Отправлено: 19:04 21-01-2009
viy2009

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Ответ очень простой - Вы обсираете качественный препарат....

Всего записей: 16 | Зарегистр. 20-11-2008 | Отправлено: 07:18 23-01-2009
krukoff



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
viy2009, леветон - витаминно-минеральный комплекс с аминокислотами (состав неизвестен). Принимать-то можно, но спорт. пит. он не заменит. И, тем более, обычную пищу.

Всего записей: 1673 | Зарегистр. 27-10-2004 | Отправлено: 09:55 23-01-2009
Bovet



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Господа, не сочтите за наезд, просто интересуюсь, а как добивались чемпионы прошлого и массы и пропорций когда и понятия спортивного питания (стероидов) ни существовало?

Всего записей: 63 | Зарегистр. 23-01-2009 | Отправлено: 21:54 28-01-2009 | Исправлено: Bovet, 22:14 28-01-2009
MothROM2



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Как в старом анекдоте наверно: "Не знали, лизали все подряд", сейчас ленивые жрут всякую фигню, а упорные добиваются того же только за чуть большее время и при этом не теряют форму за пару месяцев безделия.

Всего записей: 50 | Зарегистр. 12-10-2004 | Отправлено: 07:05 29-01-2009
Runtime_err0r



KpTeaM
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Bovet

Цитата:
Господа, не сочтите за наезд, просто интересуюсь, а как добивались чемпионы прошлого и массы и пропорций когда и понятия спортивного питания (стероидов) ни существовало?

Никак

Цитата:
   
На фотографиях цирковых силачей и атлетов конца XIX — начала XX вв. (например, человека с самой развитой фигурой в мире Чарлза Атласа [фото справа]) вы увидите рельефный брюшной пресс, широкие плечи, мощные грудные и спинные мышцы, атлетические ноги... и весьма тонкие руки по сегодняшним меркам.
Что же изменилось за это время? Появились анаболические стероиды.  
Причина, по которой сегодня так много мужчин „накачали" свои руки до толщины откормленного питона, проста: они активно использовали соответствующие медицинские препараты.  
Конечно, вполне реально построить мощные руки фантастического вида при помощи упражнений и правильного питания. Именно этому я и собираюсь вас научить. Однако вы не должны ожидать, что, пройдя курс тренировок по моей программе, получите руки, как у Арнольда Шварценеггера, — он не только колол себе стероиды, но и занимался целыми днями.
Кроме того, Арнольд получил в наследство великолепную структуру бицепса. Тем не менее без стероидов он никогда бы не нарастил себе столько мышечной массы.
Все это верно и для профессиональных культуристов, которых вы часто видите на глянцевых обложках журналов, и для большинства спортсменов, красующихся на экранах во время олимпийских игр и трансляций финалов НБА. Если вы видите, что объем бицепса у парня намного превышает параметры спортсменов и силачей первой половины XX века, можете смело биться об заклад на всю свою зарплату, что он долго и упорно кололся стероидами. Эти препараты изменяют архитектуру мышц, особенно это касается области рук, плеч, груди и верхнего отдела спины. Так, у парня, который прежде кололся в течение нескольких лет, мышечная масса может продолжать расти, обгоняя параметры тех, кто никогда не употреблял стероиды.
Мы закрываем этот вопрос и больше не будем к нему возвращаться. Стероиды не имеют никакого отношения к нашему методу.
Вы должны запомнить только одно: огромных бицепсов, которые вы видите в кино и на спортивных соревнованиях, невозможно добиться естественным путем. Если вы не собираетесь употреблять стероиды и хотите остаться здоровым человеком, то никогда не сможете нарастить себе подобные мускулы.

Курт БРУНГАРДТ «Идеальные мышцы рук»
 
Добавлено:
Alexander K76

Цитата:
честно говоря бодибилдинг как спорт для здоровья я не понимаю!  
страшно смотреть на людей выходящих на подиум и демонстрирующих  
свои накачанные до безобразия тела.  
можно скажем два раза в неделю ходить в тренажерный зал, и позаниматься  
для поддержания тонуса, но насиловать свой организм это к годам 40-50  
человек становится в прямом смысле инвалидом..

Бодибилдинг, как и любой спорт, безусловно вреден для здоровья. Для здоровья полезен фитнес

----------
Игнор-лист

Всего записей: 2529 | Зарегистр. 03-09-2001 | Отправлено: 08:01 29-01-2009 | Исправлено: Runtime_err0r, 08:07 29-01-2009
Bovet



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Runtime_err0r

Цитата:
Бодибилдинг, как и любой спорт,

 
А Свиноводство выходит тоже спорт? И там и тут борьба за килограммы мяса...

Всего записей: 63 | Зарегистр. 23-01-2009 | Отправлено: 10:10 29-01-2009 | Исправлено: Bovet, 13:24 29-01-2009
MothROM2



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
А Свиноводство выходит тоже спорт? И тат и тут борьба за килограммы мяса...  

А откуда ты думаешь появилось выражение "Раскачался как свинья", при свиноводстве тоже стероиды используют и часто.

Всего записей: 50 | Зарегистр. 12-10-2004 | Отправлено: 10:58 29-01-2009
Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » про бодибилдинг


Реклама на форуме Ru.Board.

Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
Modified by Ru.B0ard
© Ru.B0ard 2000-2024

BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

Рейтинг.ru