NaxAlex Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору druff по мне так ничего страшного Всего записей: 1087 | Зарегистр. 21-11-2004 | Отправлено: 18:16 06-08-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Или не стоит и пытаться, потому что времени на всё не хватит )   Для развития стоит чего ж. Только в меру, не как в спорте. Рекомендуют же спортсменам лыжникам и т.п. между беговыми тренировками рубить, валить, пилить лес и т.д. Одни мышцы больше работают, другие меньше - отдыхают)   Главное бег.  Я раньше на веле - "Турист" ездил на тренировки - там бегаешь км по 10,  на веле и обратно (км 4-5 в одну сторону). И зимой тоже, по дорогам заледеневшим, на альпсекцию, на тренировки.   Для скорости важно - пресс хороший. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 18:28 06-08-2011

ymg2000 Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору druff Цитата: А я вот думаю ещё велосипед прикупить.. кто-нибудь совмещает эти два вида? Или не стоит и пытаться, потому что времени на всё не хватит ) Одно другое хорошо дополняет. Мой знакомый, опытный марафонец (бегает и сотки), говорит, что велосипедные тренировки очень ему помогают. Всего записей: 2391 | Зарегистр. 24-08-2007 | Отправлено: 23:26 06-08-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору На веле спина более застаивается в согбенном положении - это не есть хорошо. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 19:22 22-09-2011

NONONINI BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Мужикам на велосипеде очень вредно кататься, никому не советую увлекаться. Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 20:46 22-09-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору При беге, в большей степени ,укрепляется сердце, лучше тренируется дыхание.На велосипеде в большей степени, укрепляются ноги. Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 23:51 22-09-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору NONONINI Цитата: Мужикам на велосипеде очень вредно кататься, никому не советую увлекаться.     Наверно. Немножко то можно?, пока спина не скрючится). Лучше велосипеда вероятно, это - лыжероллеры.. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 08:45 23-09-2011

NONONINI BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Kaile 08:45 23-09-2011 Цитата: Наверно. Немножко то можно?, пока спина не скрючится).   Так «скрючиться» может не только спина. Если собрались в монахи, то можно.   Цитата: Связь между велосипедным седлом и импотенцией впервые привлекла внимание общественности в 1997 году, когда уролог из Бостона доктор Ирвин Голдштейн, изучавший проблему, заявил, что "есть два типа велосипедистов - те, кто являются импотентами, и те, кому это только предстоит".   Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 10:16 23-09-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Kaile Цитата: Немножко то можно?, Именно- немножко.И каждые 2-3 минуты надо привставать с седла. Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 21:35 23-09-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 Цитата: зачем спорт, Спорт, конечно ,хорошо,но здоровья от него не прибавиться.Могут быть последствия.... Спортивный образ жизни- это нормально.И когда мышцы болят, от занятий, тоже нормально... Но всё же не спорт... Цитата: не ездить по автомобильным дорогам Согласен полностью , да и не бегать там... Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 10:43 24-09-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 Цитата: от него пользы меньше, чем от физкультуры.   Да и последствия не предсказуемы... Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 22:10 24-09-2011

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Есть бегуны на форуме?

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование