vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 Отчего же?Сколько травмированных людей и потерявших здоровье....? Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 08:44 25-09-2011

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: От того, что при занятиях спортом организм перенагружается Навряд ли этот так.. Организм перенагружается от чрезмерного отдыха. Не говоря уже об чисто русских манерах "отдыхать".   Спорт же от физкультуры отличается тем, что в втором случае идёшь, бежишь на 60 % от своего максимума,  в первом на 80-90.. Нагрузки же индивидуальны и адаптация к ним растёт, впрочем как и дегенерация,  и порой для какого-нибудь ленивого офисмена и ходьба на другую остановку уже является  спортом. Если сидеть на заде ровно, то здоровье так же теряется как и при неумеренных резких непостоянных нагрузках Всего записей: 3882 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 11:54 04-10-2011

GAGArinDS Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Спорт и Физкультура - это не одно и тоже, 100 раз говорено. Цитата: У всего есть запас прочности. Вот именно. Только дела обстоят не так как думает большинство, а наоборот.   Мне постоянно говорят что у сердца есть запас на удары, ну как у любого механизма, и типа если я бегаю на пульсе 120-150, то я реально сокращаю продолжительность своей жизни. Но это не так. Поясню: Человек просиживающий весь день имеет пульс 100, при ходьбе 120. Это при отсутствии лишнего веса. Пример взят усреднённый у кого-то чуть лучше, у кого-то хуже, кто-то к таким "успехам" ещё только идёт.   А вот Человек занимающийся бегом, понижает свой пульс покоя и способен понизить его до 60, а то и 45, и до 90 вовремя ходьбы. Вовремя же тренировок его пульс повышается до 140-150.   Тут простая арифметика 10 лет - на пульсе 100 или 10 лет - на пульсе 60 + (4 часа в неделю на пульсе 140) Второе число явно получиться меньше. В общем - Это две большие разницы или четыре маленьких. Не говоря уж про "побочный эффект" бега - здоровье.       Всего записей: 49 | Зарегистр. 20-02-2009 | Отправлено: 13:22 04-10-2011 | Исправлено: GAGArinDS, 13:24 04-10-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 Цитата: ну фактом остается факт, согласно которому спортсмены долго не живут. Ни долго, ни счастливо. С болью в суставах и так далее. У всего есть запас прочности.     Да, люди разные, как и виды спорта. Например, те кто ходит в горы - занимается альпинизмом, спортивным категорийным туризмом - они живут в общем долго, за 80 обычно. И они же бегают на тренировках; всегда в альплагерях утром положено км 2-3 пробегать - а на высоте альплагерей это равно 5-10 км внизу, потом уйдя из альпинизма, они не бросают бегать, и ещё занимаются ориентированием - тот же бег, еще тяжелее и увлекательнее. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 13:52 04-10-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Я хотел сказать, что альпинизм - есть спорт, а в нём нередко приходится и бегать) - например на спасработах. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 16:35 04-10-2011

NONONINI BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 17:04 04-10-2011 Цитата: Чем опасен гольф?   Видели, как они клюшкой машут? А теперь представьте, что по яйцам попадут... Это же классика жанра. В каждом фильме, где есть гольф, кому-нибудь попадают клюшкой, или закатывают туда шариком.   Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 17:23 04-10-2011

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20     На спасработах бегается, в горных ботинках, как нужно для дела На тренировках бывает - тренер выбирает горку, засекает время и ты бежишь соревнуешься с другими вверх - вниз и т.д. - сколько сможешь за отрезок времени. Или на стадионе по трибунам вверх - вниз, как в ЛОСТЕ. Да ещё с партнером на себе.   Всяко было. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 19:33 04-10-2011 | Исправлено: Kaile, 19:33 04-10-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору SevereK20 Цитата: т того, что при занятиях спортом организм перенагружается, работает на износ. В принципе, да,хотя не во всех видах.... Цитата: физкультура. И она действительно полезна для организма. Это точно! Ironcast Цитата: Организм перенагружается от чрезмерного отдыха. Скорее- дряхлеет! NONONINI Цитата: Безопасных видов спорта нет вообще А,шахматы?       Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 23:49 04-10-2011

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: согласно которому спортсмены долго не живут. Ни долго, ни счастливо. С болью в суставах и так далее.   Какой уровень? Вот в чём вопрос этих спортсменов.. Если больше первого разряда и кмс-- там всё возможно, да и то не у всех. Много у нас употребляют недозволенного.. И убивает не спорт, а желание быстро выиграть и заработать. Но процент этих людей так невелик, что не следует парить себе мозги этими исключениями. В жизни с такими процент встречи маловероятен Всего записей: 3882 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 23:56 04-10-2011

NONONINI BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору vty 23:49 04-10-2011 Цитата: А,шахматы?   Хороший вопрос.  Шахматы это вообще один из самых опасных видов спорта. Только представь, если заснёшь за доской и начнёшь «клевать» носом, а как раз напротив глаз король с ферзём, с вострыми наконечниками…  А про геморрой я вообще молчу, это для шахматистов проф. заболевание.   Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 00:06 05-10-2011

vty Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору NONONINI Приблизительно такой ответ и ожидал! Всего записей: 1416 | Зарегистр. 28-02-2011 | Отправлено: 00:22 05-10-2011

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Шахматы это вообще один из самых опасных видов спорта.   На самом деле по этому "спорту" у меня разряд. Поэтому поясню ситуацию. Вещь хорошая, но в связи с идиотским стремлением отдавать туда малолетних детей, с целью сбыть их с рук, типа продлёнки--это реально опасно. Потому что они в школе сидят, тут сидят. Хорошо ещё дети сами стремятся бегать, прыгать до какого-то возраста. Увы, алкоголь в шахматах нередкое явление. На днях видел фото в гостинице комнаты каких-то мастеров (реальных), сделанных персоналов во время уборки. Количество тары из под всевозможной дряни насмешило. Хотя, конечно, шум про права человека подняли Цитата: И с каждым кругом я понимаю, что мое настроение улучшается и улучшается. Бег - неотъемлемая часть моей жизни. Пока у меня есть ноги и руки- я буду бегать.    Полностью согласен. Хотя я в этом году плавание открыл для себя, причем до середины сентября. Больше страшно-- есть склонность ноги к судорогам, не выплывешь.   Всего записей: 3882 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 13:09 05-10-2011

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Есть бегуны на форуме?

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование