Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Есть бегуны на форуме?

Модерирует : Bunker, Cossack, Maz

 Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Нужна помощь:
Болит голова с 2001 года где-то, в этом году больше, в июле лёг в стационар.
 
Врачи поставили диагноз - АЦА,  ДЭП-2 ст., астеновестибулярный синдром  
МРТ головного мозга: картина может соответствовать дисциркуляторной энцефалопатии с наружной гидроцефалией и диффузным расширением переваскулярных пространств.
 
Что за болячка такая? Гидроцефалия, по википедии - увеличение кол-ва ликвора, размера мозга.
А расширение переваскулярных пространств - что-то увеличение, возникновение каких-то щелевыз проходов во внешней оболочке сосудов.
Каких сосудов - кровеносных или ликворных? Или из-за болячки ликвор смешивается (диффузное расширение) с кровью?  
И всё это из-за грыж в позвоночнике, которые определили в 2000-м году? Или из-за пользования компьютером с 2000 года.
Сколько живут люди с такими болезнями?

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 16:16 21-07-2012
NaxAlex

Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Kaile
мне кажется с подобными вопросами нужно идти на профильный форум, то есть мед направленности...

Всего записей: 1087 | Зарегистр. 21-11-2004 | Отправлено: 19:30 21-07-2012
Ironcast



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Болит голова с 2001 года где-то, в этом году больше
 И у меня такое же недавно ещё было. Странные такие боли, не обычные, а где-то в затылке. Плавать когда регулярно стал--помогло.. Вообще вода на это благотворно влияет. Бег оздоравливает всё, кроме головы. Тоже год назад это МРТ сделал, гидроцефалии нет, но вроде энцефолапатии что-то было..  Там ещё с десяток таких терминов, порылся по гуглю--в общем всё это не то что фигня, но не смертельно. Назначали только общеукрепляющие, в общим бред на легковерных.  Иными словами, никто не знает отчего у меня эти головные боли.. Кстати, они при жаркой погоде резко усиливаются, может по этому этим летом я о них забыл. А может из-за активного плавания. Не из-за грыж это, и не из-за компьютера. А почему никто не знает.  Когда что серьёзное обнаруживают--уже поздно. А то что вам написали (и мне), скорее всего у вас всю жизнь было и личные особенности организма это, а не болезни. Так что меньше об этом думайте, хотя стоит к участковому врачу для очистки совести сходить.  

Всего записей: 3881 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 09:58 22-07-2012
ymg2000



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
А то что вам написали (и мне), скорее всего у вас всю жизнь было и личные особенности организма это, а не болезни.

Да хрен разберешь, от чего это может быть. Бывает такое явление, как "эйфория бегуна". Последствия, насколько знаю, не изучены. Ну и личные особенности организма, несомненно.

Всего записей: 2391 | Зарегистр. 24-08-2007 | Отправлено: 10:15 22-07-2012
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Kaile
а сколько Вам лет-то?

Всего записей: 7698 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 14:48 23-07-2012
Iktash

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
вот странно. Начинал бегать с 3 км, потом 5, 10 и дошел до 15. Вот что замечаю - если бегу 10 км, всё ок. Стоит бежать больше - 12 или 15 - начинаются боли в колене. Причем не сразу, а только к вечеру и на следующий день. Через день пропадают. Боли в правом колене сбоку снаружи. Разминку-заминку делаю. Техника бега поставлена правильно. Кроссовки тоже вроде ничего - asics gel trabuco. Ходил к травматологу, тот сразу сказал что у меня остеоартрит, сделал снимок, на котором ничего - и сказал что это он вообще не знает что такое и чтобы я не бегал, а дома сидел бухал. Отличный врач. Сейчас бегаю по 10 км максимум. Но хочется же больше, хочу до 20 км научиться бегать. Ритм бега медленный - средняя скорость 8-10 км/ч. Бегаю по пересеченке.

Всего записей: 67 | Зарегистр. 31-10-2005 | Отправлено: 18:01 23-07-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
SevereK20
 
58

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 15:31 25-07-2012
Ironcast



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
тот сразу сказал что у меня остеоартрит
Общее заболевание, по-которому черным по-белому написано, что причины не известны, а признаки достаточно общие..
Цитата:
Стоит бежать больше - 12 или 15 - начинаются боли в колене.
А сколько бегаете, первый год Кстати, у меня тоже все время болят, когда каждый день бегаю...Правда, не как вы описали такое года 3-4 назад было назад, а прото ноги "звенят" и тоже не сразу.. А что поделаешь, то водоёма полчаса довольно быстрым бегом только туда  
и столько же обратно. А ждать транспорт и толкаться--лень. Вода тоже помогает.
Цитата:
Отличный врач
Они почти все такие. Государственные такую хрень несут, а частные клиники-- наоборот столько всех процедур "лечебных" назначат.
 

Всего записей: 3881 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 01:38 26-07-2012
Iktash

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Ironcast
как жить? =)
 
в результате бегаю сейчас через день от 3х до 10ти километров с периодическими ускорениями темпа и нет проблем))

Всего записей: 67 | Зарегистр. 31-10-2005 | Отправлено: 06:16 28-07-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Прочитал любопытную книгу: Ной Гордон - "Лекарь. Ученик Авиценны".
Про англичанина, тайком (преобразившись в еврея - не христианина) уехавшего (почти 2 года добирался) в 102.. году в мусульманский мир учиться у князя лекарей - ибн Сине, в Исфахаре (Персии). Там в книге есть глава Чатыр - бег скороходов, 125 римских миль, по тамошней жаре.
Судя по Вики 125 этих римских миль - это что-то 180 км. Лидер пробежал за 12 часов. Т.е., 180 км с темпом: км за 4 минуты. Кожаные туфли, оливковое масло на теле от солнца и т.д...

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 12:37 04-08-2012
SevereK20

Gold Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Стоит бежать больше - 12 или 15 - начинаются боли в колене.  

а техника бега точно правильная? и из-за недостатка воды колени болеть могут...

Всего записей: 7698 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 11:25 23-08-2012 | Исправлено: SevereK20, 11:26 23-08-2012
Ironcast



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3035302
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4160151
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4154882
 
Интересные темы на рутрекере накопал..И про технику и хрен пойми что (это я про аудио)

Всего записей: 3881 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 00:59 01-09-2012
gundend



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Лучше дышать через нос, но организм сам должен выработать необходимую технику дыхания.

Всего записей: 90 | Зарегистр. 31-10-2011 | Отправлено: 20:41 04-09-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
ymg2000

Цитата:
Прокладываете маршрут: последовательные клики по карте по ходу вашего маршрута.

 
Дистанцию свою нарисовал - где-то 45-50 км выходит.
 
   
 
Хочется посмотреть по отрезкам - как там цифирки на дистанции стоят - расстояние между такими отрезками и уклон - перепад высот между ними.
Не знаю как это увидеть: если на график - нижний, - перепада и расстояния мышкой навести то, показывается только данное расстояние (перепад высот) от начала дистанции до данной точки. А между точками не вижу,... - как узнать?? Ведь дистанция закольцована.  
Например, я знаю что от 11 точки до 12-13 там крутяк, обрыв - подъём по ходу (также как и 24-26 пункты), около реки, где-то 12 км от начала дистанции, а - этот сайт похоже не даёт возможности? точно определить расстояние между точками и перепад??? - если смотреть всю дистанцию сразу.
Конечно если отдельно нарисовать ещё маршрут только между двумя точками то можно это увидеть. Но не будешь же из-за этого рисовать еще отдельно маршрут между двумя точками (поворотами??) если их на дистанции около 50-ти выходит.
Или, можно как-то посмотреть такое нужное на общей нарисованной дистанции - может есть опция? (я не знаю).
 
 

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 13:26 13-09-2012 | Исправлено: Kaile, 13:38 13-09-2012
NONONINI

BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Kaile 13:26 13-09-2012
Цитата:
Дистанцию свою нарисовал - где-то 45-50 км выходит.  

И чё, каждый день такой круг нарезаешь?

Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 13:40 13-09-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
И чё, каждый день такой круг нарезаешь?

 
Это завтра буду делать. Вчера до 17 пункта - там чёрный круг - озеро, сосновые леса за ним вверх - ещё петля, её не видно, - к Николаевке, оттуда возврат к 15 пункту и от него назад к 1-му. Км 35 выходит.  Там где 11-14 пункты - тёмное пятно, - там посаженный сосно-еловый лес - роскошное место - людей никого, обрыв/прижим метров 40 вниз к реке.  
Вообще моё тоже - более любимое место (там кабанья гухомань) - это от 28 пункта на юг через лес по старой гр. дороге - там светлое пятно - брошеная деревня Ивановское (около неё, на полянах, какие-то капиталисты-коррупционеры в вольерах держат что-то порядка 200 бойцовых собак - питбультерьеров, мастифов, ам. стафов и тд. - лай км за 2-3 слыхать - один раз там был - так там таджики c Таджикского моря - Кайракумска родом за ними смотрят, кормят и лечат - больные псы что-ли?) на горе, красота - оттуда виден наш город, по прямой/полёту км 15 будет.
Если от 28-го Трубицино (москвичи с метро Щербаковской живут в той деревне - домов 8 всего: озеро, болотистое место, внизу). Хм,.. 29 пункт снова на горе, потом снова вниз к 30-32 му, Тимашово) - увалами рельеф идёт.
Самая кабанья глухомань - это от 28 на запад, через дикий лес со множеством просек (старых, лет 100 им, и новых совсем - мошенники бывает валят старые ели, метра 1.5 в диметре пень - а им, елям тем, более 60-ти лет - я по кольцам на пне считал).
От 28-го на запад ещё можно кольцо км 30 сделать - но  только с компасом    Я туда почти до реки Лужи добрался - так обратно домой к часу ночи - а отправился часов в 5 утра. Года три назад делал. Очень далеко, времени светового мало.

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 14:15 13-09-2012
KOHTPAKT



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Kaile

Цитата:
Дистанцию свою нарисовал - где-то 45-50 км выходит

Глянул - офигел... Это столько пробежать - копыта откинешь, я думаю... Да ещё по пересечёнке!
Такую дистанцию - с медсестрой хорошо!

Всего записей: 1582 | Зарегистр. 15-09-2012 | Отправлено: 22:33 15-09-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Да ещё по пересечёнке!

 
Да там не везде пересечёнка (в смысле лес, болота). В основном просёлочные грунтовки, лесные и деревенские дороги, немного даже асфальта, лавы подвесные через речку. Сначала всё предварительно просмотрел, - иначе заблудишься, да и по свежевспаханым полям не набегаешься - ноги обломаешь.

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 01:01 16-09-2012
KOHTPAKT



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Да, трасса внушительная... По моим скромным прикидкам - часа на четыре, не меньше (без перерыва на обед).

Всего записей: 1582 | Зарегистр. 15-09-2012 | Отправлено: 01:15 16-09-2012
Kaile



Silver Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
[/q]
[q]Да, трасса внушительная... По моим скромным прикидкам - часа на четыре, не меньше (без перерыва на обед).

 
8 часов с питанием, питьём - колодцами. По сайту, - между прямыми отрезками выходит 45 км, а сколько с учётом кривых дорожек?, подъёмов?
Учитывает ли сайт когда показывает - уклоны?
В горах, мы умножали, вычисленное по карте с помощью курвиметра расстояние, на к-т 1.2.
 Сёдни 20-ть, вчера отдыхал.

Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 15:48 16-09-2012
Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Есть бегуны на форуме?


Реклама на форуме Ru.Board.

Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
Modified by Ru.B0ard
© Ru.B0ard 2000-2024

BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

Рейтинг.ru