8AleX8 Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору       В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.   Скачать: РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>> Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>> ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>> Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>> читать online Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить Многочисленные рецензии читателей New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык) http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей     http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве     На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра     ''Лёгкий способ бросить курить"   Easy Way to Stop Smoking     см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...                                                        - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить   Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли: Зависимые от курения люди курят только потому что им... Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL: Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...   Реальная история бросания курить от tomcat: Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...   УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...   Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Sleepwalker Цитата: кстати... афтор говорил о никотиновой зависимости... мне вот на никотин все равно, психологический эффект первостепенен...   Кстати, книжки надо читать целиком, а не отрывками. Книга как раз и помогает избавиться от психологической, а от никотиновой ты уже сам избавляешься, поскольку вдруг видишь насколько это просто. Ты книгу не прочитал и это факт. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 03:42 04-05-2006

Sleepwalker Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati будет время - прочитаю. вчера было 2 часа ночи, а читать в это время самопохвалебные оды - выше моих сил. это раз. два - а мне не хочется от этой зависимости избавляться... в силу профессии курить иногда очень помогает... именно сам процесс созерцания дыма... ---------- ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Всего записей: 1957 | Зарегистр. 19-10-2002 | Отправлено: 07:50 04-05-2006

Ausw Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: силу профессии   "йожык фтумани" чтоли?     Цитата: иногда очень помогает...   именно сам процесс созерцания дыма... я тож так раньше думал.         ---------- Be High. Всего записей: 7371 | Зарегистр. 12-07-2001 | Отправлено: 08:00 04-05-2006

Sleepwalker Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Ausw Цитата: "йожык фтумани" чтоли? ага, за это еще и деньги платят   Цитата: я тож так раньше думал. альтернативы? ---------- ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Всего записей: 1957 | Зарегистр. 19-10-2002 | Отправлено: 08:12 04-05-2006

Ausw Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Какие альтернативы, а зачем курить? ---------- Be High. Всего записей: 7371 | Зарегистр. 12-07-2001 | Отправлено: 11:45 04-05-2006

Sleepwalker Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Ausw альтернативы сосредоточится или наоборот, отвлечься, чтобы поймать нужную мысль. ---------- ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Всего записей: 1957 | Зарегистр. 19-10-2002 | Отправлено: 14:11 04-05-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Sleepwalker Цитата: альтернативы сосредоточится или наоборот, отвлечься, чтобы поймать нужную мысль.   Прочитаешь книгу- там все ответы. Сейчас ты деиствительно в тумане заблуждения. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 16:00 04-05-2006

Sleepwalker Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati жалко одним смайлом ответить нельзя текст с таким количество приторно-тошнотворной воды... это трудновато ---------- ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Всего записей: 1957 | Зарегистр. 19-10-2002 | Отправлено: 16:51 04-05-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Sleepwalker Цитата: текст с таким количество приторно-тошнотворной воды... это трудновато   да, хорошо  что дым с таким количеством ядовитых веществ- это так легко ! вот мой снайлик тебе в ответ -   ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 17:00 04-05-2006

Ausw Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Да пусть курит, тебе то че с этого ---------- Be High. Всего записей: 7371 | Зарегистр. 12-07-2001 | Отправлено: 17:04 04-05-2006

0nly BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору нервы успокаивает, как ни крути, иногда менее вредней и подымить для организма. сконцентрироваться (это по взгляду курящих отлично видно), почувствовать себя в этом мире, для этого люди еще обвешиваются гаджетами, фенечками, теребят мобилы и пр. не все так однозначно "вредно и только", иначе бы никто не курил _вообще_. Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 17:16 04-05-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору 0nly Цитата: нервы успокаивает, как ни крути, иногда менее вредней и подымить для организма.   Да, так вот почему некурящие дохнут как мухи от сердечных приступов и нервных расстройств! Всем курить, пока не поздно! ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 17:23 04-05-2006

0nly BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati просто меру надо знать во всем и не злоупотреблять, а сдохнуть и от витаминов можно. но мало кто слышит свой организм, дымить так пачками.   вина стаканчик или синячить с утра до ночи - результат прямо противоположный же, во всем так. Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 17:35 04-05-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору 0nly Цитата: просто меру надо знать во всем и не злоупотреблять Дык естественно. Но зачем знать меру тому, что в любом количестве- яд. Малые "дозы" никотина создают иллюзию "успокоения" и в то же время "концентрации" (?), как ты говоришь, но что же тогда с людьми, которые не курят вообще? Они постоянно нервничают и не могут сконцентрироваться? Человек способен справиться со стрессами сам, без помощи никотина или еще чего-нибудь. Я с тех пор, как бросил курить пережил уже несколько серьезных нервотрепок и справился с этим намного лучше , чем когда курил. С концентрацией тоже никаких проблем, а даже наоборот- исчез еще один отвлекающий фактор- постоянный никотиновый голод. ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 18:19 04-05-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Sleepwalker, а ты сам знаешь ответ на вопрос  в своей подписи   интересно, если не секрет, обнародуй Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:08 04-05-2006

Givati Без СМОКИНГА Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Sleepwalker   Цитата: альтернативы сосредоточится или наоборот, отвлечься, чтобы поймать нужную мысль. гы! какое чудодейственное средство- одновременно два абсолютно противоположных эффекта создает! Ух ты! Когда тебе ЗАХОЧЕТСЯ, оно будет помогать отвлечься, а потом когда ЗАХОЧЕТСЯ, будет помогать сконцентрироваться. Наверное, если ЗАХОТЕТЬ, то сигареты будут помогать засыпать быстрее и наоборот чувствовать себя бодрым, веселить тебя и делать грустным и т.д. Это чудо!!!   Добавлено: "... речка движется и не движется..." ---------- Стал некурящим. Легко.--> Всего записей: 839 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 19:15 04-05-2006 | Исправлено: Givati, 19:17 04-05-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati, дык не поймёт никогда курильщик бросившего курить. Потому как он (курильщик) уже не помнит как живётся не курящему, и по другому он жизнь не мыслит (считая не курящих слабаками). А ты всё помнишь (и понимаешь его) потому как еще вчера был та4кой как он. И только став таким как ты сегодня, он (курильщик) сможет понять тебя. Только тогда, и никак не раньше     Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:21 04-05-2006

0nly BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati Цитата: Они постоянно нервничают и не могут сконцентрироваться?   увеличение-изменение нормальной обыденной концетрации совсем не означает что у не курящих она ниже нормы. так же как у не жующих жевачку тоже все ок.   Цитата: Человек способен справиться со стрессами сам, без помощи никотина или еще чего-нибудь. без валидола, валерьянки етц, разница в цене.   Цитата: исчез еще один отвлекающий фактор- постоянный никотиновый голод. а это уже и есть крайность - как сидеть на колесах и ломаться без оных.       Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 21:09 04-05-2006

Sleepwalker Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Givati Niiks господа, если хотите посоревноваться во взаимных подколках - велкам в приват, отвечу всем , мало не покажется   и, кстати, я уже говорил и от ядовитом, и обо всем остальном...     Цитата: считая не курящих слабаками пипи меряться - это в другой теме, я полагаю...   Цитата: ... речка движется и не движется... вы полагаете, что те же индейцы были дураками со своей трубкой мира? а-а, это, наверное, киношная пропаганда курения... черт... везде развод...             Добавлено: да... и еще.. касаемо книги...   вот это   Цитата:  До того как Колумб совершил кругосветное плавание, люди считали, что земля – плоская. Сегодня мы знаем, что она круглая. меня повеселило...     также повеселило то, что человек работал бухгалтером, и, судя по всему, исключил из своей жизни спорт вообще... и курил на рабочем месте... в общем, не удивительно, что у него стало хреплохо со здоровьем...     а вред 5-6 сигарет в день при регулярных занятиях спортом - это еще ба-а-аальшой вопрос, однако. а если посмотреть, что мы пьем, что едим и чем дышим - вопрос вообще приобретает статус риторического. ---------- ...или я ничего не понимаю в этой жизни... или понимаю слишком хорошо... Всего записей: 1957 | Зарегистр. 19-10-2002 | Отправлено: 23:13 04-05-2006

Niiks Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: меня повеселило... ага   Sleepwalker, я там тебе вопросик насчет подписи твоей задавал, так как Всего записей: 4006 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:39 05-05-2006

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование