jenyashevchenko Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Занимаюсь в тренажерке, ем сывороточный протеин после тренировки и творог на ночь, результат присутствует Всего записей: 20 | Зарегистр. 15-07-2014 | Отправлено: 15:59 02-04-2015

ivika65 BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Занимаюсь в тренажерке, ем сывороточный протеин после тренировки и творог на ночь   А чем Вас мясо не устраивает? взять хотя-бы запчасти от цыплят, состоят на 20% из высоко доступного белка. Очень хорошо, на ночь - стакан сметаны. Всего записей: 4666 | Зарегистр. 25-08-2009 | Отправлено: 20:42 07-06-2015

Muzal Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Zero Carb сывороточный. в качестве 1 замены еды после спортзала. вкусный отлично растворяется. не из дешевых. Всего записей: 6 | Зарегистр. 15-10-2006 | Отправлено: 07:52 17-07-2015

mikhail85 Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: А чем Вас мясо не устраивает? взять хотя-бы запчасти от цыплят, состоят на 20% из   высоко доступного белка. Очень хорошо, на ночь - стакан сметаны.   а вы не учитываете жирность сметаны? и цыплята оз 20% чего состоят - мясо курицы 20-25г белка на 100гр. Всего записей: 10 | Зарегистр. 28-07-2015 | Отправлено: 14:08 28-07-2015

fire4x Full Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Интересно мнение как врачей, так и тех, кто принимал. Какое влияние на состояние здоровья оказыват протеины? Есть ли смысл принимать? Какие протеины оказывают наименьшее влияние на здоровье? Существуют ли противопоказания к приминению? Что скажут те, кто уже принимал протеины? Вообщем, интересует любая информация. Хотелось бы ссылки на специализированные сайты.   протеин - это обычный белок, только концентрированный для здоровья не вреден   смысл принимать есть только для тех, кто тренируется без тренировок мышцы не вырастут сколько не принимай Всего записей: 503 | Зарегистр. 25-02-2008 | Отправлено: 17:15 30-08-2015

Maximxox Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Друг принимал, вроде все нормально было, потом как хряка разнесло Всего записей: 14 | Зарегистр. 09-10-2015 | Отправлено: 23:37 11-10-2015

Vladka1 Newbie Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Ох как же я против этих протеинов, но сомневаюсь что меня послушает тот, кто очень верит в их чудодействие. Всего записей: 22 | Зарегистр. 26-11-2015 | Отправлено: 00:04 29-11-2015

panyamail Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: их чудодействие. Нет никакого чудодействия) Протеин - спортивная добавка к основному приему пищи. Чудес творит не больше, чем куриное филе или творог в соответствующем количестве) Многие путаю или уравнивают стероиды(спортивная фармакология) со спортивным питанием. Это совершенно разные вещи. Протеин принимают при недостатке белка в повседневном рационе. Т.е. 3-4 раза покушал в день и 2 раза протеин. Или при низкокалорийной диете, чтобы получать только белок без жиров и углеводов. И по поводу вреда... Думаю, не многие тут выращивают еду самостоятельно. Поэтому все едим кучу ГМО, консервантов и прочих "полезностей". Всего записей: 113 | Зарегистр. 08-03-2010 | Отправлено: 13:00 23-12-2015

panyamail Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Вообще для наращивания тушки лучше принимать гейнер, но если нет склонности к ожирению, а то беда-беда будет) Всего записей: 113 | Зарегистр. 08-03-2010 | Отправлено: 17:54 24-12-2015

malushbox Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Протеин, для тех кто спешит нарастить мышечную массу!!! Обычно плачевно всё заканчивается ))) Всего записей: 33 | Зарегистр. 14-06-2011 | Отправлено: 23:54 21-05-2016

usepaqy BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Самый лучший протеин это молочная сыворотка. Подогрел простоквашу, получил творог и этот самый протеин. Без этикеток, но зато самый натуральный.   Всего записей: 212 | Зарегистр. 16-05-2016 | Отправлено: 00:25 22-05-2016

malushbox Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору usepaqy 100 % ))) Всего записей: 33 | Зарегистр. 14-06-2011 | Отправлено: 00:58 22-05-2016

raz1k Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Пользы мало, а желудок можно легко посадить. Лучше есть нормальные продукты, чем порошки принимать. Всего записей: 34 | Зарегистр. 08-09-2005 | Отправлено: 18:38 30-05-2016

plantron1 Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору сбалансированное  питание тоже никто не отменял! Всего записей: 33 | Зарегистр. 30-05-2011 | Отправлено: 12:22 26-06-2016

usepaqy BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Ну уж пользы для здоровья все эти добавки точно не приносят. Ассоциация возникает с откормом скотины.   Всего записей: 212 | Зарегистр. 16-05-2016 | Отправлено: 15:15 26-06-2016

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Протеины. За и против.

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование