HEKTO Местный дизайнер Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору sailor голый плавал??? А потом по берегу бегал? хе-хе-хе ---------- привет, народ! Всего записей: 5152 | Зарегистр. 21-07-2001 | Отправлено: 00:01 16-09-2001

Nep Moderator Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin Цитата: На разлив 0.5л неплохого качества 5.5р!!!!   Чтоб я так жил .........Я бы от этой пивнушки не отходил. ---------- на форуме редко.Модером не являюсь.Татл обман :) Всего записей: 41943 | Зарегистр. 24-06-2001 | Отправлено: 00:48 16-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору sailor Стараемся, хотя сам курю и пиво частенько пью Но спорт - это святое Vasya Pupkin Я добегаю до института в 6.30 - потом турники и брусья - потом домой. В 8.00 я дома. Душ и завтрак и в инстик - красота   Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 00:59 16-09-2001

sailor Advanced sailor Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору HEKTO Цитата: голый плавал??? А потом по берегу бегал?  хе-хе-хе Ну так . Наверное лучше было прямо в джинсах нырнуть, а потом в мокрой одежде по берегу бегать? Я воспаление лёгких бы схватил (на улице то холодно, а если одежда мокрая - ещё холоднее).   Maxvell Цитата: Стараемся, хотя сам курю и пиво частенько пью  Но спорт - это святое   Спорт - святое. Согласен. А вот курение и пиво сильно подкашивают здоровье и сводят на нет попытки улучшить его спортом. Потому не курю и не пью пиво... ---------- Microphotostocker Всего записей: 6229 | Зарегистр. 31-05-2001 | Отправлено: 10:39 16-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору sailor Цитата: Потому не курю и не пью пиво...   Вот и молодец. Но пиво всё таки в небольших количествах можно пить - это даже положительный эффект даёт. А вот курение - вред во всех отношениях. После сигареты такая одышка страшная Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 14:29 17-09-2001

Igor Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору когда я учился в школе,у нас однокласник подтягивался по 80 (восемьдесят) раз.Он занимался дзю-до и был очень маленького роста  и фамилия у него интересная--Король.А было это в 1985году.       Всего записей: 88 | Зарегистр. 08-08-2001 | Отправлено: 00:48 19-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Igor Наверное у него был маленький вес и небольшие руки что позволяло ему подтягиваться столько раз. Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 11:46 19-09-2001

Vasya Pupkin Мракобес Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Igor, НЕ ВЕРЮ!!! Ты сам когда нить подтягивался? Подтягивался! 10?20?30?40??? 50??????????????? Ладно 50 раз. НО никак не 80. Ты же понимаешь, что это не возможно. Конечно если в нем было 40кг и ему ноги на дзюдо учитель отломал.. а так. Ну не встречал я еще таких людей. Многие хвалились, но никто не делал. Вобще редко встречаю людей, кто больше 10 подтянется. Зачахли все. Всего записей: 7085 | Зарегистр. 24-02-2001 | Отправлено: 21:54 20-09-2001

sailor Advanced sailor Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Igor А я верю. Разные "качки" бывают. Так что 80 раз подтягиваться - не вопрос . Я думаю, что даже у нас в институте пара людей столько подтянется. Видел собственными глазами, как чел с 20-ти киллограмовым блином от штанги привязанным подтягивался 15 раз. А что бы было без блина? Vasya Pupkin Цитата: Вобще редко встречаю людей, кто больше 10 подтянется. Зачахли все Есть такое дело... ---------- Microphotostocker Всего записей: 6229 | Зарегистр. 31-05-2001 | Отправлено: 09:38 21-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору sailor Vasya Pupkin Что-то кроме нас на форуме больше никто и не подтягивается Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 14:23 22-09-2001

NeOn Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Что-то кроме нас на форуме больше никто и не подтягивается     Maxvell обижаешь...   sailor при подтягивании прокачиваются широчайшие мышци спины, а плечи начинают болеть из-за того что ты раскачиваешься при подъеме... Мой личный рекорд 64 раза с обязательным касанием перекладины  нижней частью подборотка... был установлен еще в 98 году на соревнованиях по ОФП (общ. физ. подгот.) Сейчас же тянусь с трудом 40-45 раз... ---------- Käekellad.ee - Интернет-магазин часов от Европейских дизайнеров. С Экспресс доставкой в Санкт-Петербург и Москву Всего записей: 267 | Зарегистр. 19-06-2001 | Отправлено: 18:14 22-09-2001 | Исправлено: NeOn, 18:15 22-09-2001

Shurik Главком. флейма Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Че-то монстры какие-то собрались. Цитата: А кто сколько раз на турничке может подтянуться? Не скажу. ---------- Metal Bands... Всего записей: 3171 | Зарегистр. 11-06-2001 | Отправлено: 01:28 23-09-2001

sailor Advanced sailor Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору NeOn Цитата: при подтягивании прокачиваются широчайшие мышци спины, а плечи начинают болеть из-за того что ты раскачиваешься при подъеме...   А у меня никакие мышцы не начинают болеть . Уже давно переболели... А плечи реально раскачиваются - зря ты. В своё время у меня были узенькие маленькие плечики, пока не начал подтягиваться...   Цитата: Мой личный рекорд 64 раза Круто. Просто зверь какой-то. Какой у тебя вес если не секрет. А то я видел чела с массой тела - 45 кг... А мышцы на руках - .... Вот уж подтягиваться ему было легко... ---------- Microphotostocker Всего записей: 6229 | Зарегистр. 31-05-2001 | Отправлено: 10:18 23-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору NeOn Ну извини, не знал Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 13:22 23-09-2001

NeOn Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору sailor Цитата: А плечи реально раскачиваются - зря ты.   я верю, что у тебя плечи прокачиваются... по тому, что ты при подъеме отклоняешься назад... а надо идеальноровно, как по ниточке, подниматься вверх. Цитата: В своё время у меня были узенькие маленькие плечики, пока не начал подтягиваться какраз на ширину плеч влияет ширина спины... а в плечах прокачиватся так называемые пагоны   Цитата: Какой у тебя вес если не секрет вес в то время был 63кг. в данный момент 67кг.   Если ты занимался со штангой то для пущей убидительности мои результаты: жим лежа -120кг.  тяга становая -230кг. присед -115кг. ---------- Käekellad.ee - Интернет-магазин часов от Европейских дизайнеров. С Экспресс доставкой в Санкт-Петербург и Москву Всего записей: 267 | Зарегистр. 19-06-2001 | Отправлено: 09:59 24-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору NeOn Цитата: лежа -120кг 4 подхода по 8 раз? Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 14:39 24-09-2001

Hagakure Junior Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Vasya Pupkin 80 - не предел. Яя лично знал человека - одного лейтенанта в военном городке - он подтягивался 200 раз за три подхода и отжимался около 400 тоже за три - какой то маленький жилистый таджик....вот такие пироги. Всего записей: 113 | Зарегистр. 24-09-2001 | Отправлено: 17:42 24-09-2001

Maxvell Рецидивист Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Hagakure Какие люди Всего записей: 3948 | Зарегистр. 28-03-2001 | Отправлено: 23:31 24-09-2001

NeOn Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Maxvell Цитата: 4 подхода по 8 раз?  нет, один подход 1 раз... ---------- Käekellad.ee - Интернет-магазин часов от Европейских дизайнеров. С Экспресс доставкой в Санкт-Петербург и Москву Всего записей: 267 | Зарегистр. 19-06-2001 | Отправлено: 23:36 24-09-2001

sailor Advanced sailor Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору NeOn Цитата: какраз на ширину плеч влияет ширина спины... а в плечах прокачиватся так называемые пагоны   Ну значит я не так всё понимал... Вобщем ширина плечевого пояса увеличивается конкретно... Да и грудак неплохо подкачивается... ---------- Microphotostocker Всего записей: 6229 | Зарегистр. 31-05-2001 | Отправлено: 21:12 26-09-2001

Страницы: 1 2 3 4 5

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Турник.

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование