Перейти из форума на сайт.

Новости • Файловые архивы
Поиск • Активные темы • Топ лист
Правила • Кто в on-line?
Вход • Забыли пароль? • Первый раз на этом сайте? • Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Тренировка преса

Модерирует : Bunker, Cossack, Maz

Bunker (04-11-2009 00:09): http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=40&topic=0515  Версия для печати • Подписаться • Добавить в закладки

   

dimahgjghjghj

Newbie		Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Эта инструкция расскажет вам как натренировать мыжцу преса до идеала. Эта система является одной из самых эфективных. Курс тренировок состоит из 6 недель. Именно стольео времени надо что бы хорошо накачать мыжцы преса.
 
Ссылка: http://depositfiles.com/files/tkr8sglb9
Всего записей: 3 | Зарегистр. 04-10-2009 | Отправлено: 11:28 01-11-2009
Mushroomer



Platinum Member		Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
dimahgjghjghj
1) Слово пресс пишется через 2 сс.

Цитата:
Ссылка:  
2) Переложил без музыкального файла (4,5 метра), который был вложен для увеличения размера архива. http://rapidshare.de/files/48618899/Programa_200_pressa.rar.html
3) Жалоба ушла модераторам.
4) есть специальный топик по упражнениям на пресс http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=40&topic=0515&glp
Всего записей: 22843 | Зарегистр. 19-01-2002 | Отправлено: 00:37 02-11-2009
   

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Тренировка преса
Bunker (04-11-2009 00:09): http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=40&topic=0515


Реклама на форуме Ru.Board.

Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
Modified by Ru.B0ard
© Ru.B0ard 2000-2024

BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

Рейтинг.ru