mobileline777
Junior Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
В детстве с другом увлеклись тренировкой пресса, один садился на ноги а второй качал. Не знаю как долго это продолжалось, но как то решили посоревноваться. Когда он сделал 250 раз и сказал, что ему надоело, я не поверил, и когда в соревновательном пылу сделал и 250, а затем 300 раз, понял да - надоело. Понял как человек который постоянно ходит, может ходить весь день, так и мы из за регулярности тренировок достигли кондиции, когда можно это упражнение делать часами. Правда еще была перекладина - солнышко, силовой выход, склепка. Сейчас бы такую настырность в тренировках. |
Поэтому имхо можно заниматься хоть каждый день, особенно если организм успевает восстанавливаться.
