Paromshick
Silver Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору perdun http://opohmel.ru/ там форум был, классные мужики тусились Добавлено: Аж зачитался. С означенного выше сайта Цитата: На утро Некоторые методы борьбы с похмельем в домашних условиях, применяемые автором сайта в случае употребления накануне 0,5 - 1 литра водки. - перед частичным или полным применением необходимо проконсультироваться с врачом. - автор не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате следования изложенным ниже рекомендациям. "Если похмелье не лечить - оно проходит за один день. Если лечить, то примерно за неделю." (шутка) Итак, продрав глаза, вы обнаружили, что настал новый день. Вы - живы, вам хреново (или очень хреново). Это значит, вероятно, что все нормально. Скорее всего, у вас такое состояние уже было ранее, но почему-то каждый раз оно для вас неожиданно, впрочем, как и многое другое в этой жизни. Что делать? Если вы с вечера поставили возле кровати емкость с безалкогольной жидкостью - выпейте грамм 300-500 (до состояния насыщения). В качестве утреннего питья полезен слабый раствор соды (чайная ложка на литр воды) или минеральная вода типа Боржоми или Ессентуков. Отключите телефон (если вы это не сделали с вечера и если не ждете важного звонка). Если под рукой пульт от телевизора - включите что-нибудь фоновое, ненавязчивое - негромко. Телевизор сможет обозначить связь с реальным миром, интуитивно (сначала на уровне подсознания) вы начнете возвращаться в реальный мир. Если рядом с вами лежит женщина - опознав ее, нежно разбудите, поинтересуйтесь как у нее дела и самочувствие, попытайтесь обнять ее (это может вам в дальнейшем пригодиться) и скажите по возможности что-нибудь ласковое. Рекомендуется также сказать, что вам хреново. В зависимости от того - насколько вы ей небезразличны и как давно знакомы - можно попросить за вами в это утро поухаживать. Замечено также, что любящая вас женщина сама может вас обнять и все остальное поделать, если ей не хуже... Если рядом с вами лежит мужчина - буднично поинтересуйтесь как у него самочувствие, предварительно поняв, что он здесь делает. Если он опознан и здесь находится "по делу" - кратко обсудите вчерашний вечер и определитесь с планами на грядущий день. В зависимости от того, как вы собираетесь его провести, постарайтесь принять предварительное решение... Далее можно, попив воды (еще грамм 200-300), поспать еще, если совсем хреново. Хватит болтовни - надо действовать, не зависимо от того, что вам предстоит. Главное - не надо думать, что литр рассола - это панацея от всех бед! Итак, минимум, что вам надо сделать (расчет на 500 мл. выпитой вечером водки): 1. Аскорбиновая кислота - 1-2 грамма. 2. Витаминно-минеральный комплекс (типа Центрум, Витрум, пр.) - 1-2 гранулы. 3. Эссенциале Форте - 2 капсулы. 4. Панангин (или Аспаркам) - 1-2 таблетки (восполняет в организме запасы Калия и Магния - это же, кстати, делает и рассол). 5. Продолжайте пить жидкость по мере потребностей организма. 6. От головы выпейте то, что вам помогает. Обычно рекомендуют аспирин или цитрамон. У меня голова почти никогда не болит. Мне везёт 7. Для экстремалов: поставьте клизму. На литр воды - сок половинки лимона или слабый раствор магранцовки или отвар ромашки. Почему-то это очень редко рекомендуют (особенно знатоки в Интернете), может быть - стесняются неприятной процедуры? Помните, что весь ваш организм стремится избавиться от алгоголя и продуктов его расщепления. Не стесняйтесь частых походов в туалет по любому поводу. Ваша задача - максимально избавиться от остатков вчерашнего дня в организме, которыми он перенасыщен. Хотя в последнее время и ходят слухи о том, что клизма нарушает микрофлору желудка, но подумайте сами, что значит эта самая микрофлора по сравнению текущим состоянием. 8. Принять в соответствии с инструкцией 1-2 таблетки глицина. 9. Надо что-нибудь поесть жиденькое. Например куриный бульончик или какой-нибудь наваристый супчик. Рассольник, солянка, кислые щи со сметаной. Можно и омлет (ведь яйца и молоко обычно всегда есть в холодильнике). 10. Найдите время принять умеренно теплую ванну. Утром категорически рекомендую (если вы - не в запое и вы не в запое и не на всё еще положили...): 1. Не курить. 2. Не пить крепкий кофе или чай. 3. Не заниматься сексом. 4. Не заниматься физическими нагрузками. 5. Не разговаривать долго ( в т.ч. по телефону). 6. Не пить газированные напитки. С другой стороны, очень полезно: 1. Не спеша прогуляться на свежем воздухе (сосновый бор, березовая роща). Минимум - открыть форточку в комнате где вы находитесь. Напомню, что спать надо обязательно с открытой форточкой ( если холодно - одеяло потеплее). 2. Если утром не хочется гулять и не спится - посмотрите с негромким звуком телевизор. Рекомендую старые советские фильмы про любовь или детские передачи ("Телепузики", "Бананы в пижамах", "Веселые старты" или что-то типа того). Во время просмотра все же попытайтесь заснуть. Примечание: если вы - программист - можно посмотреть как работает программа дефрагментации диска. Состояние на утро будет гораздо лучше, если вы с вечера перед сном очистили желудок и выпили активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или полифепам (по инструкции). И последнее: постарайтесь в этот день не принимать алкоголь. Никакого пива! Самое большое что можно себе позволить - это 50-70 грамм качественной водки за плотным обедом. И на следующее утро у вас останется только общая слабость |
|