RCJ
Junior Member | Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Цитата:
от природы полных не бывает, бывают кости тяжелые и атлетические от природы - вот это - да.
А полнота- это неумение себя ограничивать в еде, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Тюлени лежат-лежат, накапливают жир, но у них климатические условия заставляют его накапливать, плюс, отсутствие той активности, которая может быть у четвероногих.
Барсы жирными не бывают - не побегаешь.
А, самое главное, от избытка жира повышается женский половой гормон - эстроген, поэтому у некоторых и сиськи появляютя, как при нулевом размере груди. А от пива в больших количествах - и подавно, т.к. в хмеле содержится фитоэстроген в микродозах. Если жрать много, давить диван, да еще пивасиком заливать, то звездец любому прессу.
Цитата:| почему? лучше делать упражнение на все группы мышц пресса |
в принципе, да это так. Но лично мне помогает "пробивание" конкретной зоны интенсивной нагрузкой, с разумным подходом, чтобы не навредить. Сразу так делать не стоит, отобьет все желание, будете пополам согнувшись передвигаться.
Цитата:| 1) у каждого человека все индивидуально. |
да, верно, а у некоторых полнота распределяется на конкретные части тела в зависимости от психологии. Именно от того, как человек мыслит. Иногда заплывает живот, иногда задница, у кого-то верх толстый, а ноги худые. Есть теория, что жир помогает "защититься" психологически, он как щит.
Но чаще всего - это просто нежелание ограничивать себя в питании. |
Всего записей: 37 | Зарегистр. 03-07-2008 | Отправлено: 14:31 26-09-2011 | Исправлено: RCJ, 15:44 26-09-2011 |
|
Наверное телосложение такое. Я даже не заморачиваюсь.
Вес и возраст 
Ежели бегать потихоньку и топтать всякие жирные\мучные и т.д. продукты особенно по вечерам, то да, дело исключительно индивидуальное 
