XPOHOMETP Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Ну, вот сейчас "промерял" с помощью программы Google Earth - трасса в один конец - ровно 9 км. Так что выйдет 18. А "на глазок" получалось - 15. Есть основания верить спутнику... ---------- Big Browser Is Watching You... Всего записей: 303 | Зарегистр. 11-05-2012 | Отправлено: 10:09 06-06-2012

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Чтобы точнее было, нужно совсем большой масштаб увеличивать. А то точки при рисовке карты бывает вразнобой с переулками, просеками и т.п. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 15:33 07-06-2012

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Поздравляю. Так там, в отличие от кед, подошва небось суперEVA - сама отталкивает Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 09:33 08-06-2012

XPOHOMETP Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору NaxAlex Они, наверное, сами несут... А у меня Caterpillar - уже три года, но вот только начали изнашиваться. Хорошо, я тогда две пары взял, так что замена есть.   Поздравляю! ---------- Big Browser Is Watching You... Всего записей: 303 | Зарегистр. 11-05-2012 | Отправлено: 16:35 08-06-2012 | Исправлено: XPOHOMETP, 16:37 08-06-2012

NaxAlex Advanced Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Да, на нормальную обувь не нужно экономить денег.   Если в первые года, в теплое время, я считал что тех же кед хватит за глаза, да и бегал я тогда от силы 10 км в неделю, то с годами время бега и километраж увеличился. На сегодня это 30-40 км в неделю. В прошлом году  примерно на таких же объемах бега под конец сезона стал отмечать дискомфорт  в коленях, не боли, но некие неприятности мелкие болевые. Решил что нужно озадачится обуткой на следующий год, то есть на нынче.   Остановился на Acics, там типа есть выбор модели под свои потребности, благодаря Kaile узнал что есть такое пронация Еще бы хотел Mizuтo попробовать, может быть на следующий год. www.asics.ru/running/shoe_advisor/?use=13 Выбрал модель GEL-NIMBUS 13 и по распродаже модель прошлого сезона GEL-CUMULUS 12, российские цены меня совсем не впечатлили, поэтому покупал за рубежом. С размерами проблем не возникло, есть таблицы, есть отзывы, фото и прочее. http://www.startfitness.co.uk/product.asp?P_ID=46848&strPageHistory=related Ценник получается такой. 87.95 - НДС = 73.29 73.29 - 10% скидки = 65.96 65.96 + 10 фунтов за доставку одной пары = 75.96 =~ 3 830,20 рублей.   За модели предыдущего сезона есть хорошие скидки.   Ценник на мой взгляд несильно высокий за удобство и комфорт при беге.   зы. Asics Gel Trabuco 14 (S/S 2012 Colour) T1D1N 9074 обойдется в 64.75=3 264 рубля. Всего записей: 1087 | Зарегистр. 21-11-2004 | Отправлено: 12:59 12-06-2012

Kaile Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Трабуко у нас в магазине что-то около пяти тысяч стоит.   Добавлено: Цитата: 65.96 + 10 фунтов за доставку одной пары = 75.96 =~ 3 830,20 рублей.   Это прямо из Англии кроссовки приходят? Я один раз (товарищ на форуме сказал всем) на немецком сайие заказал - бесплатно было - лет 6 назад - карту мира на немецком языке - пришла - чудеса!! Правда, там на их сайте пришлось адрес писать на английском языке. Как они там немцы разобрались? куда посылать карту. Всего записей: 2409 | Зарегистр. 04-04-2009 | Отправлено: 19:47 12-06-2012

NONONINI BANNED Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Кстати о кроссовках, босиком однако бегать надо.     Абебе Бикила — Википедия Цитата: Бикила был включён в состав олимпийской сборной Эфиопии на Играх 1960 года в самый последний момент — вместо Вами Бирату, который получил травму, играя в футбол. Всю дистанцию он пробежал босиком; когда его спросили, почему, он ответил: «Я хотел, чтобы во всём мире узнали, что моя страна, Эфиопия, всегда побеждала благодаря решительности и героизму». Однако изначально Бикила не планировал бежать босиком: обувь бегунам предоставляла фирма Adidas; когда Бикила пришёл примеривать шиповки, оказалось, что осталось всего несколько пар, и ни одна из них не была ему полностью удобной; поиски подходящей пары не увенчались для малоизвестного бегуна успехом, и за несколько часов до старта он принял решение бежать босиком, как нередко тренировался. Он выиграл дистанцию с результатом 2:15.16. Всего записей: 5150 | Зарегистр. 15-04-2009 | Отправлено: 00:44 26-06-2012

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Кстати о кроссовках, босиком однако бегать надо Имхо, обе крайности. Что на 30 км в неделю дорогая обувь, что столько же за раз босиком.. Хотя интересно, грохнул бы я так ноги как сейчас--за неделю отойти не могу, даже в горку еле подымался.. В общем освоил я "новый" способ и ноги выско поднимать и как можно меньше задерживаться на шаге и сильне отталкиваться. Первый день очень хорошо пронесся. А на второй все ноги забиты были.. А я гляжу дождь ожидается , ну и через силу погнал. Ну и вот и на третий день даже в гору подняться проблемы. Приходиться просто ходить, завязал на время с бегом.. С другой стороны раньше думал, что подобная тяжесть в ногах от плохой обуви, а теперь точно знаю, что от недостаточной физики. Благо немного с гантелями баловался в прошлом, симптомы знакомы--тренироваться надо с умом, а не дуром (-: Всего записей: 3883 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 17:48 26-06-2012

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: что есть дорогая обувь?   По 5000 за пару.. Или специально искать... Хотя говорят, есть в 2 раза дешевле, но это надо к легкоатлетическим тренерам обращаться. Я, увы, в этих средах не вращаюсь, а по интернету заказывать обувь лотерея таки. Один хлам из серии "Адидас" стоит в "спортмастерах" под 2-3 штуки. А мне такой же  в 3 раза   дешевле обходится во внесезон. Благо соседи продают по халявной цене Цитата: Я исхожу из того того что на ногах в частности так и здоровье в целом не стоит экономить Имхо, я больше навредил здоровью, когда сколько лет сидел неподвижно. А так верно, конечно, но в пределах разумного.   Цитата: Комфорт и удобство тоже не следует забывать Эх,  когда хотя бы раз в неделю дождь, то во всём комфортно. А когда его месяц нет на самом деле дорога такой жёсткой становится, что подумываю о чём-то новом..     Всего записей: 3883 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 19:17 27-06-2012

ymg2000 Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору В SkiRun хорошая статья про бег босиком. А вообще, после того, как в последние годы стал иногда участвовать в соревнованиях, к кроссовкам стал относиться как к беговому инструменту. Всего записей: 2391 | Зарегистр. 24-08-2007 | Отправлено: 08:32 28-06-2012

Ironcast Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: к кроссовкам стал относиться как к беговому инструменту. Ну и как на самом деле обувь для тренировок и соревнований покупаешь разную?   Всего записей: 3883 | Зарегистр. 20-04-2008 | Отправлено: 20:58 28-06-2012

XPOHOMETP Member Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: В SkiRun хорошая статья про бег босиком. Одно время я придерживался системы Порфирия Иванова и, в частности, бегал босиком (круглый год).   Это классно, когда бегаешь не на рекорды, а просто для себя. Но потом развелось много придурков, которые стали, чуть ли не на каждом углу, бить бутылки - бежал после дождя по луже и загнал осколок в ногу. После этого бег босиком прекратил. В городской черте это вредно для здоровья... Ладно еще где-то за городом, но и там уже битое стекло стало попадаться. ---------- Big Browser Is Watching You... Всего записей: 303 | Зарегистр. 11-05-2012 | Отправлено: 08:44 29-06-2012

ymg2000 Silver Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: Ну и как на самом деле обувь для тренировок и соревнований покупаешь разную?   Нет, одна и та же обувь. Просто подбирать ее стал более тщательно. Во всяком случае - пытаюсь.  На данный момент у меня две пары основных кроссовок. Одним адидас с адипреном года два. Модель уже не помню. Мэйд ин чина. Покупал примерно за 125 баксов. Удобные, легкие, амортизирующие. Я в них 2 марафона в аэробном режиме пробежал. Другим пол-года. Asics GT-2160. Вьетнамские. Я их по скидке взял где-то за 100$. Но после первой же длительной пришлось стельки менять. Видимо, немного с пронацией не угадал. Есть еще старые РИБОК. Высокие. Я их зимой эксплуатирую. Эти скоро развалятся. Всего записей: 2391 | Зарегистр. 24-08-2007 | Отправлено: 19:24 29-06-2012

SevereK20 Gold Member Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору Цитата: В городской черте это вредно для здоровья... Я себе вообще струдом представляю человека, бегающего босиком в городе Всего записей: 7699 | Зарегистр. 07-05-2010 | Отправлено: 10:01 05-07-2012

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Есть бегуны на форуме?

Переход по форумам  Закладки   » Компьютеры Цифровое изображение Программы Microsoft Windows UNIX Другие OS Hardware В помощь сисадмину Прикладное программирование Игры Форумные игры   » Интернет Web-программирование В помощь вебмастеру Графика Хостинг Зацените-ка!   » Тематические Ikonboard v.2 Ikonboard v.3 Invision Board Другие форумы PHP-Nuke и другие порталы Мобила   » Общие Спорт Флейм Темы по региональным встречам Музыка и Кино Юмор Литература и Живопись   » Ru.Board Новости Помощь по форуму   » Андеграунд eBookz Варезник Раздачи и акции Мобильный варезник Андеграунд Игры и фильмы   » Специальные Тестирование