Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Drean, подозреваю, что некоторым твоим знакомым, просто прочитать книжку до конца, было слабО

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:39 02-02-2008 | Исправлено: Niiks, 19:41 02-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Drean

    Цитата:
    кто управляет человеком если чары карра распадаются.

    только собственная глупость- наступать на одни и те же грабли дважды... А чар нет, есть здравый смысл.

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:15 03-02-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Сегодня исполняется неделя как бросил курить... Книгу прочитал, но курить бросил за два дня до ее прочтения, так что утверждать, что завязал с помощью нее, не могу. Может быть она послужила утвердителем в правильности в моих действиях, с этим возможно соглашусь.
    Немного предыстории: курильщик со стажем(14 лет, в день обычно по 2 пачки, по пьянке-3 пачки), до этого никогда не пробовал бросать, а сейчас(повторяю, до книги) спросил себя "А зачем?", никаких отвыкании, типа "ломки" пока не было, специально экспериментировал со спиртным(сами знаете, как усиливается желание курить по такому делу, стрессов тоже всяких хватает) но никакого желания закурить не возникало.

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 12:23 08-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    ...но никакого желания закурить не возникало.

    musikant1, поздравляю
    65-м будешь
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 12:59 08-02-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Спасибо, но не рановато ли в таблицу бросивших? Шучу!  
    Немного странно, в книге говорится о маленьком чудовище, кторое постоянно просит кушать, у меня почему то никто ничего не просит...
    Да и что означает
    Цитата:
      -''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
    это люди типа бросили, но выкуривают по праздникам одну штучку или что?

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 13:40 08-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    но не рановато ли в таблицу бросивших?

    musikant1, ничего не рано. Это обязывает между прочим.

    Цитата:
    ...эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  

    Если читал книгу, автор предупреждает об этом.
    Бросив курить с помощью этого способа, чел подсознательно думает: а черт, это было так легко. Ну и если я сегодня на вечеринку выкурю одну другую, то опять смогу всегда так-же легко бросить, перечитав книжку.
    Увы это не так.
    Второй раз книжка не действует.
    Проверено...
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 13:51 08-02-2008 | Исправлено: Niiks, 13:52 08-02-2008
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    Я подумал об этом, но мне тогда не понятно было, что они тогда в таблице делают... теперь понял... для статистики

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 14:12 08-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    теперь понял... для статистики  

    не, не для статистики. Просто эти люди как правило, наидут способ всё-же завязать с пороком навсегда. Знаю по собственному опыту
    А начало положено здесь. Поэтому они могут быть вычеркнуты  только собственноручно.
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:33 08-02-2008 | Исправлено: Niiks, 20:37 08-02-2008
    scup



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    musikant1 - ты почти с нами....(забей нах на ту сигарету..)....

    Всего записей: 555 | Зарегистр. 04-04-2003 | Отправлено: 00:44 09-02-2008
    dro981



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Бросил 1 августа 2007
    легко, всем советую, курить не тянет. Просто прочитайте книгу до конца.

    Всего записей: 335 | Зарегистр. 10-11-2003 | Отправлено: 18:03 09-02-2008
    Z MeZe



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    scup

    Цитата:
    musikant1 - ты почти с нами....(забей нах на ту сигарету..)....

    почему почти?!?......
    ОН ЗАКОНЧИЛ КУРИТЬ...  
     
    musikant1

    Цитата:
    Я подумал об этом, но мне тогда не понятно было, что они тогда в таблице делают... теперь понял... для статистики  

    Я себя удалил нах, но потом (при участии, в частности, Givagi), понял, что действительно закончил именно благодаря книге (если не лень, можно историю топика в принте поднять) и сейчас не испытываю НИКАКИХ страхов. А то, что снова закурил - САМ ДУРАК!!!
     
    ВСЕ БУДЕТ ХО-РО-ШО!!!

    Всего записей: 455 | Зарегистр. 09-02-2004 | Отправлено: 00:22 10-02-2008
    kvm

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Зашел сюда, думал может отзывы о книге и результатах прочтения, почитаю...а тут агрессивно настроенные курильщики пойду сам читать, спасибо за ссылку

    Всего записей: 14 | Зарегистр. 09-01-2006 | Отправлено: 14:28 10-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    kvm

    Цитата:
    а тут агрессивно настроенные курильщики

    Где? Шутишь?

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 15:32 10-02-2008
    kvm

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    сорри, я написал, а потом увидел скока тут страниц, но все равно нашел то, что искал отзывы в смысле.

    Всего записей: 14 | Зарегистр. 09-01-2006 | Отправлено: 16:00 10-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    пойду сам читать, спасибо за ссылку

    kvm, ждёмс...
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 02:04 11-02-2008
    kvm

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    почитал, двух друзей сагитировал, бум вместе читать, типа эксперимента потом расскажу о результатах.

    Всего записей: 14 | Зарегистр. 09-01-2006 | Отправлено: 14:53 12-02-2008
    Poher

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Курил с 14 лет до 34. Не помню себя без сигареты. Прослушал книгу. Вернее всего половину. На уже на половине аудиокниги почувствовал себя плохо. От того, что все двадцать лет курения я был круглым болваном. Не курю 11 месяцев. Кто хочет истинно перестать курить тот сумеет при помощи книги это сделать. У меня тоже был скепсис. Я думал, что те кто бросил, особенные, а на меня это не подействует. Но все хорошо, я счастлив! Советую всем. Аллену Карру низкий поклон. Теперь мечтаю съездить к нему на могилу и сказать спасибо.

    Всего записей: 9 | Зарегистр. 20-12-2005 | Отправлено: 19:00 13-02-2008
    cornborer



    Запрет на пост
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Poher
    молодец! туперь крайне важно осознать: бросил и это раз и навсегда. ни в коем случае не следует проверять свою крепкость на предмет закуривания. второй раз книга не подействует, уже проверено.  
     
    а вокруг все больше и и больше курящих, это просто кошмар какой-то...

    Всего записей: 4672 | Зарегистр. 09-12-2001 | Отправлено: 21:15 13-02-2008
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    cornborer

    Цитата:
    а вокруг все больше и и больше курящих, это просто кошмар какой-то...

    Да, это как заразная болезнь- промывка мозгов действует и все новые поколения втягиваются в это г. Вот тут надо бы возмутиться, что людей "лечат", что курение помогает справляться с неприятностями и невзгодами, а тут многие наоборот возмущаются, что "такой-сякой" Аллен Карр видите ли их "лечит".  
     
    Poher
    Искренне поздравляю!

    ----------
    Стал некурящим. Легко.-->

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:03 13-02-2008
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Poher
    Поздравляю!
    Только дочитай (дослушай ОБЯЗАТЕЛЬНО книжку до конца)
    В таблице!

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:57 14-02-2008 | Исправлено: Niiks, 00:59 14-02-2008
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru