Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Все правильно
    Я об этом же говорю, просто мы это по-разному называем!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 17:40 11-09-2007
    L0ST



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Я бросил курить, прочитав эту книгу, и не курил 3 месяца. Чувствовал себя очень хорошо, был полон энергии и хорошего настроения. Потом закурил одну сигарету, хотя меня отговаривали этого не делать. Сейчас курю, но хочу бросить.

    Всего записей: 281 | Зарегистр. 08-11-2003 | Отправлено: 17:58 11-09-2007 | Исправлено: L0ST, 18:01 11-09-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    L0ST

    Цитата:
    Я бросил курить, прочитав эту книгу, и не курил 3 месяца. Чувствовал себя очень хорошо, был полон энергии и хорошего настроения. Потом закурил одну сигарету, хотя меня отговаривали этого не делать. Сейчас курю, но хочу бросить

    Ну вот, еще один пример той самой "одной сигаретки" Жаль.. А почему ты ее выкурил, если не секрет?..
    Я спрашиваю для того, чтоб люди знали чего не повторить, чтоб не угодить в ту же ловушку! Так что, если не тяжело, расскажи!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 18:16 11-09-2007
    0nly



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    ой а меня впишите
    как бросившего вообще без всяких книг

    Всего записей: 6967 | Зарегистр. 07-02-2003 | Отправлено: 19:04 11-09-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    0nly

    Цитата:
    ой а меня впишите  
    как бросившего вообще без всяких книг

    А вот и не впишем

    Цитата:
    Рубордовцы, ЛЕГКО, РЕАЛЬНО БРОСИВШИВШИЕ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  ''Лёгкий способ бросить курить"  


    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 19:34 11-09-2007
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Купил Книгу заставил читать её Отца... Ждём результата
     
    Добавлено:

    Цитата:
    Ну вот, еще один пример той самой "одной сигаретки"  

    я тоже закурил... но что - то не пошло... чуть меня всего на изнанку не вывернулу... после не пробывал... так что эфект ентот не на всех работает

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 22:45 11-09-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    так что эфект ентот не на всех работает  

    Anti_MalpA
    Из моих наблюдений, он очень даже хорошо работает. Одна сигарета кажется ужасно противной, как и в первый раз, когда ты вообще закурил. Но эта самая ОДНА СИГАРЕТА пробуждает нашего "монстрика" и следующая сигарета уже не будет такой противной. Не хотелось бы, чтобы ты это испытал на себе и убедился, что все работает.
     
    Добавлено:

    Цитата:
    я тоже закурил... но что - то не пошло...  

    Кстати, зачем закурил-то? Опять люди на себе эксперименты ставят.. На чужих ошибках не хотим учиться, а?
     
    Добавлено:
    Niiks

    Цитата:
    Привел в порядок коды в таблице шапки, используя -теперь ее редактирование  станет удобнее (имхо)

    Однозначно
     
    Добавлено:

    Цитата:
    Я бросил курить, прочитав эту книгу, и не курил 3 месяца. Чувствовал себя очень хорошо, был полон энергии и хорошего настроения. Потом закурил одну сигарету, хотя меня отговаривали этого не делать.  

    И как ты после этого можешь себя назвать???? Люди, хотя бы задумайтесь, ЧТО вы делаете и ДЛЯ ЧЕГО.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 23:11 11-09-2007
    tumber

    Друг
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Распечатал. Через полтора года после скачивания. Осталось только прочитать.

    Всего записей: 2371 | Зарегистр. 13-09-2002 | Отправлено: 00:03 12-09-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    tumber
    Тумбочка, это страшная книга! Не читай ее ни в коем случае!

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:15 12-09-2007
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati

    Цитата:
    Кстати, зачем закурил-то? Опять люди на себе эксперименты ставят.. На чужих ошибках не хотим учиться, а?

    пиво, лето, кафе, все курят вот и я %(( Подруга ругалась потом... потом долго и монотонно просил прощение
     
    Добавлено:
    Главное щас не хочется... а та сигаретка была после месяца воздержания ! Щас уже 3й месяц идёт и ни - ни...

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 00:16 12-09-2007
    L0ST



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11, Givati
    Дело в том, что я согласен с автором книги почти полностью. Он говорит, что вкус табака (дым) невкусный и противный.. Мне же наоборот нравится, как дым проникает в легкие, это дает ощущение спокойствия. Также не могу поддержать автора в его словах, что табачный дым "противный" или он "воняет". Помоему это довольно приятный запах, во всяком случае не раздражающий.

    Всего записей: 281 | Зарегистр. 08-11-2003 | Отправлено: 00:30 12-09-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Anti_MalpA

    Цитата:
    пиво, лето, кафе, все курят вот и я %

    Как там Аллен прикололся - хорошо, что ВСЕ не стали отрывать себе головы
     
    L0ST
     
    Не понимаю, а как же эти твои слова:

    Цитата:
    Сейчас курю, но хочу бросить  

    Вообщем, противоречим сами себе, да? "Речка движется и не движется". Думаю, надо определиться, хочешь курить или хочешь бросить. Вместе они никак не живут. А запах и "вкус" табака нравятся восновном тем, кто от никотина зависят. Мне раньше тоже нравился, а сейчас моя реакция на табачный дым- желание показать всем, что же я сегодня ел на обед.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 00:45 12-09-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Также не могу поддержать автора в его словах, что табачный дым "противный" или он "воняет".  

     
     
    Нравится-не нравится — дело полностью субъективное, добровольное и индивидуальное. Говорят, на скотобойне неподготовленные люди теряют сознание от вони, а через час-два, когда рецепторы насытятся, уже не чувствуют запаха. Работники со стажем и вовсе не жалуются. Так же паталогоанатом в морге одной рукой жмура расчленяет, другой сэндвич с ветчиной жрет. И ниче, отсутствием аппетита не страдает. ж) Мораль же в том, что человек привыкает ко всему и иногда даже сам себе внушает, что черное — белое. Вопрос лишь в том, а надо ли тебе это, если поразмыслить рационально.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 02:05 12-09-2007
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Anti_MalpA

    Цитата:
    так что эфект ентот не на всех работает

    Ну слава Б-гу! А скажи мне, несмышленной, зачем судьбу искушать? Что-то мне ни как не понимается этого? Ведь знаешь, что может втянуть! Зачем же рисковать?
    tumber

    Цитата:
    Распечатал. Через полтора года после скачивания. Осталось только прочитать

    Ну вот, самая малость осталась Повторяем за мной: "книга не кусается, можна и открыть", "книга не кусается"... И так пока эффект не будет достигнут! Эсли и это не поможет, я перейду к гипнозу на расстоянии
    Givati

    Цитата:
    Тумбочка, это страшная книга! Не читай ее ни в коем случае!

    Ну что ты и вправду, все берешь и так просто рассказываешь... Всю правду как на лодони... и не стыдно?
    tumber
    Не слушай, повторяй! "книга не кусается"...
    L0ST

    Цитата:
    Мне же наоборот нравится, как дым проникает в легкие


    Цитата:
    Помоему это довольно приятный запах

    no comments...
    vengeance

    Цитата:
    Нравится-не нравится — дело полностью субъективное, добровольное и индивидуальное. Говорят, на скотобойне неподготовленные люди теряют сознание от вони, а через час-два, когда рецепторы насытятся, уже не чувствуют запаха. Работники со стажем и вовсе не жалуются. Так же паталогоанатом в морге одной рукой жмура расчленяет, другой сэндвич с ветчиной жрет. И ниче, отсутствием аппетита не страдает. ж) Мораль же в том, что человек привыкает ко всему и иногда даже сам себе внушает, что черное — белое. Вопрос лишь в том, а надо ли тебе это, если поразмыслить рационально


    Супер! +1 во всем!

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 11:43 12-09-2007
    Anti_MalpA

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11

    Цитата:
    Ну слава Б-гу! А скажи мне, несмышленной, зачем судьбу искушать? Что-то мне ни как не понимается этого? Ведь знаешь, что может втянуть! Зачем же рисковать?

    под шофе потянуло на подвиги

    ----------
    Арфографея эта как кунфу! Настаяший мастир никакгда ниползуетса еи биз надабнасти!
    Удобная музыка для ру-борда

    Всего записей: 1472 | Зарегистр. 22-12-2004 | Отправлено: 15:16 12-09-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    я первые два месяца от кошмара ночью просыпался, снилось, что закурил сигарету, а вы в ясном уме начинаете курить, ай яй яй

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 15:44 12-09-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    beneth
     
     

    Цитата:
    я первые два месяца от кошмара ночью просыпался, снилось, что закурил сигарету...

     
    Кстати да, тоже такое было. И не раз. Это подсознание с нами так играет... Мне сдается, что эти кошмары снятся в критический период, когда еще не до конца решил, куришь ты или уже нет. В этот период достаточно и одной сигареты, что бы все усилия ушли коту под хвост. Правда, где-то через полгода сниться прекращает.  

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 16:55 12-09-2007
    beneth



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    как всетаки сильно влияние курения, даже на подсознательном уровне достает!
    просто невероятно рад что бросил

    Всего записей: 140 | Зарегистр. 15-03-2006 | Отправлено: 17:07 12-09-2007
    vengeance



    BANNED
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Тут как раз курение как таковое не виновато. Бывают кошмары связанные, например, с возможным увольнением с работы(особенно когда причины есть ж), провалом экзаменов и т.д. С курением это усугубляется потому, что у курильшиков со стажем сигарета становится неотъемлемой частью быта на протяжении многих лет.

    Всего записей: 374 | Зарегистр. 13-12-2006 | Отправлено: 17:19 12-09-2007 | Исправлено: vengeance, 17:20 12-09-2007
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    я первые два месяца от кошмара ночью просыпался, снилось, что закурил сигарету

    У меня тоже такое явление наблюдалось пару раз первое время. Просыпаясь, облегченно вздыхал, когда понимал, что это лишь сон.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 20:46 13-09-2007
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru