Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Niiks  
    Добавьте тогда в шапку полный комплект:Видео,аудио и книгу в формате .rtf.Думаю,понадобится.  
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html

    Сделано.
    Heless, что-то я тебя не вижу в таблице. Или ты из ''другой партии'' ?
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:31 11-04-2010
    Heless



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Как сказать..Есть сила бросить,знаю,бросал,не курил 2 года..Вот теперь пытаюсь "вдуплить",то,на что ссылки дал.Когда бросал,такого материала не было,по крайней мере-не находил.Кому удастся-дай Бог,буду только рад за автора.
    P.S:И ребят,не нужно забывать,тем кто бросил курить.Курильщики такие же люди как и вы,просто зависимые по ряду причин или без них.Спасибо за понимание.
    P.P.S:Автору сей темы,всё-равно,спасибо.Есть над чем подумать  и почитать высказывания тех людей,кто каким либо образом избавился от этой привычки.У всех(практически) они разные.Наверное,всё дело в психологии человека.И нет единственного способа погубить эту привычку.

    Всего записей: 631 | Зарегистр. 14-05-2006 | Отправлено: 20:53 11-04-2010 | Исправлено: Heless, 21:13 11-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Heless, не буду тебя ''лечить''.
    Сам знаешь, что делать.
    Не пропадай из темы.
    Удачи!
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 22:28 11-04-2010
    slavyan8



    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Я тоже сам бросал, четыре года не курил, потом закурил, послушал Карра и опять бросил после четырёхмесечного перекура, сейчас курю только по пьяне и то через одну, а вот товарищь у меня тоже бросил курить после прослушивания карра , 1,5 мес. не курил, а сейчас опять курит
     
    Добавлено:
    а вообще считаю что эта книга не помогает бросить курить, а всего лишь расширяет рамки своего восприятия к данной проблеме, т.е. наставляет на путь по которому можно бросить курить, но без своего собственного стремления и  желания ни чего не получиться!

    Всего записей: 11 | Зарегистр. 04-02-2008 | Отправлено: 09:41 12-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    т.е. наставляет на путь по которому можно бросить курить, но без своего собственного стремления и  желания ни чего не получиться!

    Даа... Это плохая книга
    Вот если бы она помогала бросить против воли курильщика, вот тогда бы даа...
    А еще лучше, что-бы кто-нибудь написал книгу, которую можно не читать, и она бы помогла бы бросиьт курить, когда сам не хочешь бросать!
    Вот это бы даа!
    А так...

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 11:02 12-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Вот если бы она помогала бросить против воли курильщика, вот тогда бы даа...  
    А еще лучше, что-бы кто-нибудь написал книгу, которую можно не читать, и она бы помогла бы бросиьт курить, когда сам не хочешь бросать!  
    Например, чтобы можно  было ее под подушку положить, а утром уже бросить курить, хотя не хочешь бросать.
    Да, но так бросить, чтобы по пьяне все равно можно было бы через одну курить. Вот это бы даа! А так...

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 12:20 12-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Да, но так бросить, чтобы по пьяне все равно можно было бы через одну курить. Вот это бы даа! А так...

    Givati, это что...  
    Говорят, есть книжка, которую почитаешь, и от курения только здоровее становишся, а мысль бросить курить никогда не возниканет в своей глупой голове!
    Вот такую бы достать!
    Не знаешь где скачать
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 19:22 12-04-2010
    logika1



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    забавно.
    читал книгу давно, месяц назад наверное.прочитал половину и забросил .
    но сейчас что - то странное : с каждой сигаретой пропадает то удовольствие которое испытывал раньше.
    похоже я все таки бросил после 2 лет курения. положил парламент на полку пылиться.

    Всего записей: 64 | Зарегистр. 01-01-2009 | Отправлено: 17:09 14-04-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    logika1

    Цитата:
     каждой сигаретой пропадает то удовольствие которое испытывал раньше.  

    Пропадает то удовольствие, которого НЕ испытывал и раньше, просто ДУМАЛ, что испытывал.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 02:15 15-04-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Givati
    Niiks

     
    Heless
    Спасибо!! Качаю Хоть и долго.. В принципе с Народа нормально тянуть, просто очень медленно (при том, что у меня 7мега скорость передачи 161КБ/сек), но мне это не мешает!
     
    А по теме.. Вы сами то осилили тот набор, который любезно нам предоставили? Или пока страшно?
     

    Цитата:
    И ребят,не нужно забывать,тем кто бросил курить.Курильщики такие же люди как и вы,просто зависимые по ряду причин или без них

    Для этого и создали тему!! Просто большинство зависимых отвергают тот факт, что они зависимы... в этом состоит 90% сложности!!! Как только человек признается себе и другим, что он зависим, то тут уже дело за малым! А Карр, имхо, нужен, чтоб "облегчить участь" и научится смотреть на сигаретный вопрос по-другому. Он ведь дает "ЛЕГКИЙ СПОСОБ"!! И для этого нужно всего лишь побороть в себе страх и принять решение А как это сделать подскажет автор!!
     Книга, аудио или видео... - это не так важно; это сделано для удобства, т.к. разные люди воспринимают информацию по-разному. Вот мы и стараемся донести нашим друзьям "лекарство" в той форме, в которой они согласятся его принять!!
     
    Ведь, когда открыли пенициллин, его распространили повсюду, чтоб люди могли пользоваться чудо-лекарством, которое спасает жизни!!!  
    И наверняка, вначале были противники лечения, которые отвергали антибиотик, а врачей называли сектантами!! Но нам то важен результат Сегодня мало кто из людей противятся принимать его при инфекционном заражении, не так ли
     Разница лишь в том, что подцепивший инфекцию прекрасно понимает, что он болен и надо лечиться (и то не всегда ), а вот с сигаретами все сложнее... т.к. курильщик не считает себя больным.................... (к сожалению)  
     
     
    Добавлено:
     
    Кстати, немного не по теме...(из личной практики)  
     Большинство душевнобольных не считают себя таковыми!!! В этом состоит сложность их существования. Приходится держать их в спец заведениях, чтоб стабилизировать с помощью лекарств, которые позволяют им быть в норме, если их принимать постоянно. НО!! Из-за того, что они не считают себя больными, они не хотят принимать лекарства все время, поэтому через какое-то время баланс снова нарушается и они попадают в психиатрическую клинику.
     В своей жизни встречала лично несколько душевнобольных людей, которые никогда не были в психиатрической лечебнице!! Они вели такой же образ жизни, как любой другой хронически больной человек, ну например, диабетик или сердечник. Просто их болезнь была диагностирована еще в раннем детстве, и родители приучали детей к лечению и профилактике, как к норме. Вот так вот.. Сорри за офф-топ..  
     
     
    Добавлено:
    Dr_Bender

    Цитата:
    Еще что-то надо с девчонками делать

    Есть у Карра книга "специально для женщин", хотя я читала обычную.

    Цитата:
    их сейчас похоже намного больше курящих, чем ребят

    Ох уж этот феминизм................. борьба за равноправие........ Женщина должна пить, курить и т.д. не меньше мужчин!!!!! Во как!..............

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 10:10 19-04-2010
    haynik33

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Да бросить девушке пить или курить намного сложнее чем парню, и рожают такие не очень здоровое поколение как не парадоксально.

    Всего записей: 38 | Зарегистр. 07-03-2010 | Отправлено: 19:26 20-04-2010 | Исправлено: haynik33, 19:28 20-04-2010
    AngusYang

    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Del

    Всего записей: 407 | Зарегистр. 09-10-2008 | Отправлено: 11:45 23-04-2010 | Исправлено: AngusYang, 17:18 24-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    и рожают такие не очень здоровое поколение как не парадоксально.

    haynik33, сам-то понял, что написал?

    Цитата:
    Вот способ 100% успех.

    AngusYang, послушай, ты, умник, вот для таких как ты, есть надпись написанная специально красными буквами и в рамочке.
    Подними глаза и прочти.
     
     
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:58 24-04-2010
    AngusYang

    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks
    А, мильпардон, красных буков то и не заметил, удалил, не надо нервничать.
    А так же не стоит тыкать незнакомым людям.

    Всего записей: 407 | Зарегистр. 09-10-2008 | Отправлено: 17:18 24-04-2010
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    А так же не стоит тыкать незнакомым людям.

    AngusYang, дух общения на форуме предполагает общение на ''ты''. И признака не уважения в этом нет.
     

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 20:19 24-04-2010
    malaya11



    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Знакомый читал книгу, дошел до "момента истины", понял, что реально бросит курить и перестал читать... Ну, и как с этим бороться?

    Всего записей: 101 | Зарегистр. 10-08-2004 | Отправлено: 16:59 07-06-2010
    Dr_Bender

    Junior Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Знакомый читал книгу, дошел до "момента истины", понял, что реально бросит курить и перестал читать... Ну, и как с этим бороться?  

     
    Это естественный отбор... не надо с этим бороться - это законы природы. Слабые гены должны покидать генофонд.

    Всего записей: 34 | Зарегистр. 03-11-2008 | Отправлено: 17:59 07-06-2010
    musikant1



    Platinum Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    malaya11
    Так называемый "момент истины" для каждого человека  - свой, что в книге, что в жизни.. не дошел он до момента своей истины.
    Тебе бороться за кого то - это утопия, спасение утопающего - дело рук самого утопающего.

    ----------
    Устал - умри!©

    Всего записей: 10725 | Зарегистр. 15-01-2007 | Отправлено: 18:38 07-06-2010
    Givati



    Без СМОКИНГА
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    спасение утопающего - дело рук самого утопающего.

    Что я давно и говорю. Не надо бороться ни с кем и ни за кого. Бороться они сами должны за себя. А иначе неблагодарное это занятие, птичечка.

    Всего записей: 825 | Зарегистр. 05-07-2002 | Отправлено: 04:40 08-06-2010
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru