Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)

Модерирует : 3xp0, TechSup

3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]  Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

   

8AleX8



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
     В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить".      Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.  

Скачать:
  • РУССКИЙ вариант : <<здесь>> <<rar.архив>> <<rb>> <<isilio3.pdb>>
  • Альтернативный русский перевод: <<fb2.zip>> <<rtf.zip>> <<rb>> <<isilo3.pdb>>
  • ENGLISH (original) version : <<Easy Way To Stop Smoking.pdf>>
  • Аудиокнига на русском : <<Часть 1>> <<Часть 2>> <<letitbit>> <<vip-file>>
  • читать online
  • Обладателям Nokia: А.Карр Легкий способ бросить курить
  • Многочисленные рецензии читателей
  • New! Фильм Allen Carr - Easyway to Stop Smoking 722,5 МБ (перевод на русский язык)
    http://rapidlinks.ru/link/?lnk=99315 - 8 частей    
    http://narod.ru/disk/19607233000/Allen.Karr.Legkij.sposob.brosit.kuritj.avi.html - одним файлом
    http://narod.ru/disk/19610085000/Allen%20Karr.rar.html - книга (.rtf), аудиокнига, фильм - всё в одном архиве
     
     
    На сегодня уже 96 рубордовцев легко, РЕАЛЬНО БРОСИЛИ КУРИТЬ по книге Аллена Карра  
     
    ''Лёгкий способ бросить курить"
     
    Easy Way to Stop Smoking
     
     
    см. таблицу смайлы в таблице:     - ''эффект одной сигаретки'' уже совсем бросивших курить...  
                                                         - 24 свободных места для ''созревших'' бросить курить
     
  • Ответ Givati, карровца со стажем, одному из сторонников бросания курить при помощи своей силы воли:
    Зависимые от курения люди курят только потому что им...
  • Занимательная история от Артемия Лебедева в его LIVEJOURNAL:
    Я курил всю сознательную жизнь, с 16 лет. Первые осознанно заработанные деньги я потратил на...  
  • Реальная история бросания курить от tomcat:
    Стаж ~ 8 лет.  Количество бросаний - раз 15. Сила воли, сила убеждения, сила жвачки, сила ... ещё чего... всё шло в ход...
     
    УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: не писАть в этой теме о своих ДРУГИХ СПОСОБАХ БРОСИТЬ КУРИТЬ!   здесь обсуждают ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ (см название темы) И ТАКЖЕ не оффтопить, типа: ''курю и буду курить...''    не засоряйте топик, есть много  других аналогичных тем...

     

  • Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 00:14 01-03-2006 | Исправлено: Niiks, 22:32 11-04-2010
    Net_man

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    drop
    Не думаю. Я не из тех, кто держится за жизнь - в принципе и на данный момент в этом мире нет ничего такого, с чем бы я не мог расстаться... Но это уже офф-топ...

    ----------
    Сканворды и кроссворды от Skanvord.com, новости на UA-daily.com, дизайн газеты «Час пик», город Рени

    Всего записей: 1150 | Зарегистр. 11-09-2002 | Отправлено: 09:49 03-03-2006
    zprt

    Newbie
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    я по этой книге бросал курить, все так и есть, как написано. не курил 4 месяца (только когда выпью....). На Новый Год, правда сорвался, много выходных было и поводов.  
    Теперь жду настроя, опять брошу....

    Всего записей: 12 | Зарегистр. 10-05-2005 | Отправлено: 10:29 03-03-2006
    emx



    Moderator
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    DimonBOSS

    Цитата:
    Глубоко согласен, но очень хочется помереть здоровым где-нибудь таки... после 70!

    Брр... Здоровыми не умирают. Так уж получается, что если после 70 - всё равно таки старым и больным (в той или иной степени). Деградация функций восстановления генетически заложена (для сменяемости поколений), а ткани и органы сами стареют со страшной силой... Вопрос, конечно, насколько старым и больным

    ----------
    Corruptissima re publica plurimae leges.
    ТА! | Изыдите...

    Всего записей: 11455 | Зарегистр. 05-06-2002 | Отправлено: 11:11 03-03-2006
    greenfox



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Любая табачная компания будет орать как и Лебедев подобный бред - мол "зачем вам такие мысли и т.д." или там приводить случаи из жизни что мол тракторист вася кури всю жизнь и дожил до 100 лет Их мотивы просты - деньги. Выбирать курить или нет дело каждого, однако пропаганда курения, в том числе и как курение в общественных местах, должа пресекаться на корню! Если вам всё равно когда у вас появится отдышка в 40 или 60 и всё равно в каком возрасте вы с трудом уже будете вспоминать своё имя - тогда курите!
     
    ps и про 15 минут это [пи] и маркетинговый ход, особеннов нашей стране где большинство сигарет поддельных и низкого качества!

    ----------
    Три вещи вечны: смерть, налоги и потеря данных...

    Всего записей: 4139 | Зарегистр. 29-07-2003 | Отправлено: 17:14 03-03-2006
    emx



    Moderator
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    greenfox

    Цитата:
    Их мотивы просты - деньги

    Ви хотите сказать, что г-н Лебедев является сотрудником какого-нть Philip Morris Russia?
     

    Цитата:
    пропаганда курения, в том числе и как курение в общественных местах, должа пресекаться на корню!

    А что такое пропаганда курения? Я вот знаю только два способа дико эффективной такой пропаганды - школа и универ. Работа уже несравнимо ниже. Как на такую пропаганду влиять - понятия не имею.
     

    Цитата:
    особеннов нашей стране где большинство сигарет поддельных и низкого качества!

    Сигареты вообще гадость...

    ----------
    Corruptissima re publica plurimae leges.
    ТА! | Изыдите...

    Всего записей: 11455 | Зарегистр. 05-06-2002 | Отправлено: 22:04 03-03-2006
    Net_man

    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    greenfox

    Цитата:
    однако пропаганда курения, в том числе и как курение в общественных местах, должа пресекаться на корню!
    Полностью согласен...

    Цитата:
    А что такое пропаганда курения? Я вот знаю только два способа дико эффективной такой пропаганды - школа и универ. Работа уже несравнимо ниже. Как на такую пропаганду влиять - понятия не имею.  
    Для начала было бы неплохо запретить рекламу наркотиков, коими являются никотин и алкоголь.  
    А вообще уважающее себя государство могло бы еще и выделять пару копеек на антирекламу в СМИ, демонстрирующую во всей красе последствия, к которым приводят вредные привычки - ампутация конечностей, рак легких, морщины, цирроз и прочие прелести. Кстати, в Одессе летом на центральных улицах что-то в этом роде наблюдалась на рекламных щитах.

    ----------
    Сканворды и кроссворды от Skanvord.com, новости на UA-daily.com, дизайн газеты «Час пик», город Рени

    Всего записей: 1150 | Зарегистр. 11-09-2002 | Отправлено: 00:30 04-03-2006 | Исправлено: Net_man, 00:31 04-03-2006
    greenfox



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    emx

    Цитата:
    Ви хотите сказать, что г-н Лебедев является сотрудником какого-нть Philip Morris Russia?
    нет не является, но любое высказывание более менее знаменитого человека так или иначе оправдывающего курение или подвергающего сомнению его критику сразу же используется маркетологами табачных компаний в соответствующих целях
    Цитата:
    А что такое пропаганда курения?
    это такой плакат 10 на 15 метров с крутым мужиком возле джипа и надписью мальборо Как пример...
    .

    ----------
    Три вещи вечны: смерть, налоги и потеря данных...

    Всего записей: 4139 | Зарегистр. 29-07-2003 | Отправлено: 00:49 04-03-2006
    UncoNNecteD



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
    Слышал от многих, что книжка реально помогает.
     
    Добавлено:
    сам не курю. иногда балуюсь, в основном по пьянке, но принципиально не покупаю.

    ----------
    Мой-борд

    Всего записей: 4040 | Зарегистр. 21-03-2002 | Отправлено: 03:27 05-03-2006
    emx



    Moderator
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Net_man

    Цитата:
    Для начала было бы неплохо запретить рекламу наркотиков, коими являются никотин и алкоголь.  

    Пора бы уже понять, что запретительные меры вовсе даже ничего не дают. Разве что некоторое успокоение для совести...
     

    Цитата:
    А вообще уважающее себя государство могло бы еще и выделять пару копеек на антирекламу в СМИ, демонстрирующую во всей красе последствия, к которым приводят вредные привычки - ампутация конечностей, рак легких, морщины, цирроз и прочие прелести.

    Угу. Показывать ужасы (причем некурящим тоже)... Как гуманно! Я думаю такая замечательная реклама вполне себе является предметом для гражданского иска (нанесение морального вреда).
     
    greenfox

    Цитата:
    это такой плакат 10 на 15 метров с крутым мужиком возле джипа и надписью мальборо Как пример...  

    Как пример...

    Цитата:
    1. Реклама алкогольных напитков, табака и табачных изделий, распространяемая любыми способами, не должна:
    содержать демонстрацию процессов курения и потребления алкогольных напитков, а также не должна создавать впечатление, что употребление алкоголя или курение имеет важное значение для достижения общественного, спортивного или личного успеха либо для улучшения физического или психического состояния;

    ст. 16 ФЗ "О рекламе".

    ----------
    Corruptissima re publica plurimae leges.
    ТА! | Изыдите...

    Всего записей: 11455 | Зарегистр. 05-06-2002 | Отправлено: 12:07 05-03-2006
    drop



    Droplet of illusions
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Net_man

    Цитата:
    Я не из тех, кто держится за жизнь  

    Оптимистичный взгляд

    Цитата:
    Для начала было бы неплохо запретить рекламу наркотиков, коими являются никотин и алкоголь.

    Я согласен с emx'ом тупые запреты ничего не дают. А вот снизить "давление" которое оказывается на потребителя рекламой, пожалуй стоит. Это как с пивом за последние 10 лет.


    ----------
    Все о пейзаже
    Галерея ненужных фотографий

    Всего записей: 18853 | Зарегистр. 15-10-2001 | Отправлено: 13:47 05-03-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Для начала было бы неплохо запретить рекламу наркотиков, коими являются никотин и алкоголь.  

    Net_man, не знал, что алкоголь- наркотик
    Ни запрет на рекламу, ни антиреклама не помогут.
    т.к нет на свете человека, не знающего именно о вреде курения как таковом.
    И каждый решает сам.  
    Единственное, может дать небольшой процент снижение курения в обществе, это резкое повышение стоимости сигарет. ИМХО.
     
    P.S. книжка, лично мне реально помогла.

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 16:48 05-03-2006
    greenfox



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    emx

    Цитата:
    Как пример...  

    тогда я за запрет рекламы алкагольных и табачных изделий вообще! Пусть сейчас это снизит уровень курения всего на пару процентов - но и это стоит таких мер. В конце концов это всего лишь запрет рекламы - мне кажется вполне демократичная мера...
     
    drop
    вы как то сами себе противерочите. Речь зашла о запрете рекламы курения и вы говорите
    Цитата:
    Я согласен с emx'ом тупые запреты ничего не дают.  
    а далее
    Цитата:
    А вот снизить "давление" которое оказывается на потребителя рекламой, пожалуй стоит. Это как с пивом за последние 10 лет.
    И как вы предлагаете снизить давление? Или я что-то не понял...?
     
    Niiks

    Цитата:
    И каждый решает сам.
    Наркотики тоже принимают сами - вроде никто не заставляет...
    А миф о "свободе выбора" по моему уже давно не актуален, а иначе табачные компани не вкладывали бы такие бабки в рекламу..........
     

    Всего записей: 4139 | Зарегистр. 29-07-2003 | Отправлено: 00:44 06-03-2006
    drop



    Droplet of illusions
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    greenfox

    Цитата:
     как вы предлагаете снизить давление? Или я что-то не понял...?  

    Не в таком кол-ве ее навязывать. И не делать ролики типа "Лучше клинское, чем обед"

    ----------
    Все о пейзаже
    Галерея ненужных фотографий

    Всего записей: 18853 | Зарегистр. 15-10-2001 | Отправлено: 00:48 06-03-2006
    greenfox



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    drop

    Цитата:
    Не в таком кол-ве ее навязывать. И не делать ролики типа "Лучше клинское, чем обед"
    ну и как вы себе это представляете законодательно? Призвать к совести табачно\маркетинговые компании что ли? Врядли прокатит... Так и написать в законе? Найдут лазейку или представят инфу так что не докапаешься (судиться дороже будет)... Вот как вы юредически определите "не в таком количестве"? Это типа "что бы на 1км.кв. было не больше 1-го плаката" что ли? Выше emx привёл кусок закона и что? Всё равно "давят"... не так так эдак... Имхо, в этом направлении вариант только один - запрет этой рекламы как таковой.
    Другие варианты так же известы: поднятие налогов на данный вид бизнеса, ужесточить требования к качеству табака и т.д.

    ----------
    Три вещи вечны: смерть, налоги и потеря данных...

    Всего записей: 4139 | Зарегистр. 29-07-2003 | Отправлено: 01:00 06-03-2006 | Исправлено: greenfox, 01:01 06-03-2006
    8AleX8



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    По прежнему не курю.

    Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 23:34 14-03-2006
    Niiks



    Silver Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    По прежнему не курю.

    8AleX8, по-моему тебе сюда: _http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php
     
    а вообще, где можно качнуть сабж на языке оригинала, кто подскажет

    Всего записей: 3977 | Зарегистр. 04-01-2003 | Отправлено: 00:35 15-03-2006
    karabas



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    8AleX8
    Вчера в компании рассказали про двух знакомых, которых после прочтения "как отрезало" и не курят уже... Любопытно, может кто из форумчан прочитает еще ради чистоты эксперимента? а то я не курю

    Всего записей: 417 | Зарегистр. 03-01-2002 | Отправлено: 12:06 16-03-2006 | Исправлено: karabas, 12:07 16-03-2006
    8AleX8



    Advanced Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

    Цитата:
    Вчера в компании рассказали про двух знакомых, которых после прочтения "как отрезало" и не курят уже... Любопытно, может кто из форумчан прочитает еще ради чистоты эксперимента?

    Именно этого я и путаюсь добиться.

    Всего записей: 1813 | Зарегистр. 11-12-2001 | Отправлено: 12:35 16-03-2006
    karabas



    Full Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    Niiks

    Цитата:
     вообще, где можно качнуть сабж на языке оригинала, кто подскажет  

    На irc undernet #audiobooks (ищи Allen Carr) есть и текст и аудиокнига - интересно последняя тоже помогает?
    Может курить начать и потом попробовать отучиться с помощью этого "чудесного" чтива....

    Всего записей: 417 | Зарегистр. 03-01-2002 | Отправлено: 12:39 16-03-2006 | Исправлено: karabas, 12:42 16-03-2006
    nietzshe



    Member
    Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
    все точно, тоже прочитал и как отрезало. скоро третья неделя кончится .  а прежде чем начинать  сначала прочитайте книгу

    Всего записей: 290 | Зарегистр. 02-09-2005 | Отправлено: 17:52 06-04-2006 | Исправлено: nietzshe, 18:30 06-04-2006
       

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101

    Компьютерный форум Ru.Board » Общие » Флейм » Легкий способ бросить курить (Аллен Карр)
    3xp0 (08-06-2010 16:13): Легкий способ бросить курить (Аллен Карр) [2]


    Реклама на форуме Ru.Board.

    Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
    Modified by Ru.Board
    © Ru.Board 2000-2018

    BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

    Рейтинг.ru